Todos los días se difunden todo tipo de cosas increíbles en las redes sociales, pero he notado un aumento en la cantidad de "milagros médicos" que la gente parece aceptar sin cuestionar solo porque un amigo o conocido los comparte.
Una de esas afirmaciones que he visto tiene que ver con los "poderes curativos" de la canela y la miel. Entre otras afirmaciones increíbles (la canela y la miel curarán el cáncer, ¿de verdad?), La publicación dice:
INFLUENZA: Un científico en España ha demostrado que la miel contiene un 'ingrediente' natural, que mata los gérmenes de la influenza y salva al paciente de la gripe.
¿Podría ser esto cierto?
No crea todo lo que lee. Aparentemente, este "consejo médico" se originó en un tabloide de un supermercado canadiense.
Si bien el uso de la miel tiene algún beneficio cuando tiene un resfriado o síntomas de gripe, no hay evidencia científica de que ella o la canela realmente curen la gripe. No mata la influenza ni evita que una persona la desarrolle.
Beneficios de la miel
Si bien no cura ni previene la gripe, la miel tiene algunos beneficios útiles cuando está enfermo. Se ha demostrado que beber té caliente con miel ayuda a aliviar el dolor de garganta e incluso puede reducir la tos irritante.
En un estudio entre niños con infecciones de las vías respiratorias superiores, los padres de niños que recibieron miel 30 minutos antes de acostarse informaron que dormían significativamente mejor que los que no recibieron tratamiento. Los padres calificaron la miel de manera más favorable que el dextrometorfano (vendido bajo varias marcas, incluido Delsym), un antitusivo común de venta libre que se administra a los niños. El resultado de este estudio es alentador porque tratar a los niños con miel para aliviar la tos es significativamente más seguro que darles medicamentos para la tos, que pueden causar efectos secundarios. Sin embargo, la miel nunca debe administrarse a niños menores de 1 año porque puede causar una enfermedad potencialmente mortal del botulisma.
¿Ayuda la canela?
La canela se ha utilizado como medicina durante siglos, pero no hay evidencia científica de que proporcione algún beneficio como tratamiento para la gripe o cualquier otra afección médica en este momento. Aunque generalmente se considera segura, la canela debe usarse con precaución en personas con alergias y aquellas con afecciones médicas crónicas que puedan estar tomando otros medicamentos. Siempre consulte con su proveedor de atención médica antes de tomar medicamentos o suplementos para asegurarse de que no reaccionen y causen efectos secundarios graves.
Lo que puedes hacer
Si bien tomar canela y miel no hará nada para prevenir o curar la gripe, hay otras cosas que puede hacer.
- Qué hacer cuando contrae la gripe
- Opciones de tratamiento de la influenza
Cuando encuentre información médica en Internet, las redes sociales o incluso a través del boca a boca, sea escéptico. Haga su investigación y vea si las afirmaciones se pueden probar o respaldar con una investigación real. Descubra de dónde vino y si es una fuente confiable. El hecho de que tu amigo diga o publique algo no significa que sea verdad.