Chaque année, 735 000 Américains font une crise cardiaque et 350 000 subissent un arrêt cardiaque hors hôpital. Bon nombre de ces situations pourraient être évitées si les gens reconnaissaient les symptômes et savaient quelles mesures prendre.
Malheureusement, une récente enquête de la Cleveland Clinic a révélé que la majorité des Américains ne savent rien ou très peu sur les maladies cardiaques. En fait, seulement 49 % des Américains connaissent la santé de leur cœur. Et 22% ont déclaré quils préféraient regarder Instagram ou lire sur leur célébrité préférée plutôt que de se renseigner à ce sujet. Même 56% des hommes en savent plus sur leur équipe sportive préférée que sur la santé cardiaque.
Ce manque dintérêt pour le principal tueur des Amériques peut faire la différence entre la vie et la mort. Si vous ne connaissez pas votre risque de maladie cardiaque, vous ne pouvez pas prendre de mesures pour la prévenir. Lignorer ne le fera pas disparaître.
Voyons si nous pouvons dissiper une partie de la confusion autour de certains principes de base de la santé cardiaque et vous aider à rester informé.
Crise cardiaque vs arrêt cardiaque
Neuf répondants sur dix ne connaissaient pas la différence entre une crise cardiaque et un arrêt cardiaque. Et près de 60% ont confondu certains des symptômes dune crise cardiaque avec ceux dun accident vasculaire cérébral.
Pour faire simple, une crise cardiaque survient lorsquun caillot bloque une artère alimentant le muscle cardiaque. Larrêt cardiaque est un dysfonctionnement électrique qui fait battre le cœur sauvagement, causant la mort à moins que des mesures immédiates ne soient prises.
Attaque cardiaque
Lorsque les artères coronaires obstruées commencent à interférer avec le flux sanguin vers le muscle cardiaque, le muscle réagit par des crampes. Cela produit la douleur avec lexercice connu sous le nom dangine de poitrine.
Langine est un signal que la circulation sanguine est compromise. Au fur et à mesure que les dépôts graisseux dans les artères se développent, de moins en moins de sang peut passer. Si un caillot de sang bloque complètement le flux, une crise cardiaque se produit.
Les symptômes dune crise cardiaque peuvent être vagues et différents chez les femmes que chez les hommes. Cependant, la grande majorité des personnes des deux sexes ressentent une douleur saisissante au centre de leur poitrine qui irradie souvent vers le bras gauche, les deux bras ou la mâchoire. La sensation est souvent accompagnée dun essoufflement ou de nausées.
Si vous ressentez un inconfort soudain et quil dure plus de cinq minutes, vous devriez pécher par excès de prudence et appeler le 911. Nessayez pas de vous conduire à lhôpital. Nattendez pas que quelquun dautre vous conduise. Nappelez pas votre médecin en premier. Appeler le 911.
En attendant larrivée de lambulance, il est raisonnable de mâcher une aspirine. Laspirine peut aider à briser le caillot sanguin.
Crise cardiaque
Parmi les répondants à lenquête, seuls 14 % des hommes et 6 % des femmes savaient que lélectricité fait battre leur cœur en rythme. Lorsque le cœur commence à battre trop vite, il tremblera au lieu de pomper et la personne sévanouira. cest cardiaque
Larrêt cardiaque est une urgence urgente. La RCP immédiate peut faire la différence entre la vie et la mort, doublant voire triplant les chances de survie dune personne. Si vous voyez quelquun seffondrer, vérifiez son pouls. Si la personne est inconsciente et na pas de pouls, commencez
La RCR est une compétence qui sapprend facilement, mais 46 % des répondants au sondage ont dit quils ne la savaient pas. La grande majorité, 85 %, ne savaient pas que la RCP par un spectateur sur un adulte ne nécessite que des compressions thoraciques. (Nous encourageons tout le monde à apprendre cette compétence. Gardez lœil ouvert pour une classe locale.)
En fin de compte, la RCP nest utilisée que pour maintenir la circulation sanguine jusquà ce que le rythme cardiaque puisse être restauré avec des palettes de choc (défibrillateurs). De nombreux lieux publics et entreprises ont des défibrillations externes automatisées (DEA) à cet effet.
Selon lenquête, parmi ceux qui disent quil y a un DEA sur leur lieu de travail, 88 % savent où il se trouve et 68 % savent comment lutiliser.
Les DEA sont très intelligents. Lorsque les palettes sont placées sur la poitrine de quelquun, elles analysent le rythme cardiaque et vous disent sil sagit dun rythme choquant ou non. Ils ne délivreront un choc que si cela est approprié. Alors, nayez pas peur dutiliser un DEA, cela peut sauver la vie de quelquun.
Connaître les symptômes
Près de 60 % des personnes ayant répondu à lenquête pensaient quun engourdissement ou une faiblesse soudaine du visage, du bras ou de la jambe étaient des signes dune crise cardiaque. Et près de 40 % associaient les troubles de lélocution à une crise cardiaque. Ce sont en fait des signes dAVC.
La cause sous-jacente de lAVC et de la crise cardiaque est la même. Cependant, lors dun accident vasculaire cérébral, les artères obstruées sont situées dans la tête et un caillot coupe lapport sanguin au cerveau. Cest pourquoi on lappelle parfois une attaque cérébrale.
Les symptômes supplémentaires incluent la confusion, des difficultés soudaines à marcher, à avaler ou à mâcher et une perte de coordination ou de vision. Si cela vous arrive ou vous arrive à quelquun que vous connaissez, appelez le 911 immédiatement. Plus un AVC est traité rapidement dans les trois premières heures, meilleurs sont les résultats.
Passer à laction
Faites-vous partie des 49 % dAméricains qui connaissent peu ou rien de votre propre cœur ? Nattendez pas quune crise cardiaque ou un arrêt cardiaque se produise pour apprendre quil aurait pu être évité.
Commencez par connaître vos antécédents familiaux de maladie cardiovasculaire. Demandez quels membres de votre famille ont pu avoir une crise cardiaque ou un accident vasculaire cérébral et notez leur âge et leur sexe. Cela vous aidera à déterminer votre risque personnel. Lors de votre prochaine visite, donnez cette information à votre médecin.
Demandez également à votre médecin de prendre votre tension artérielle et votre taux de cholestérol LDL. Si vous êtes en surpoids, renseignez-vous également sur votre glycémie. Discutez ensuite avec votre médecin si vous pourriez être candidat à un traitement hypotenseur, glycémique ou hypocholestérolémiant. Traiter ces facteurs de risque modifiables peut vous donner le contrôle de votre santé et réduire considérablement le risque que quelquun doive un jour appeler le 911 pour vous.