ماذا تفعل إذا أصبت بإسهال المسافرين

يمكن أن يحول إسهال المسافرين (TD) الرحلة إلى كابوس ؛ لحسن الحظ ، تتوفر خيارات العلاج. فيما يلي نظرة عامة على أعراض إسهال المسافرين ، مع مناقشة متعمقة لخيارات العلاج المتاحة ، حتى تتمكن من معرفة ما عليك القيام به للاعتناء بنفسك.

ينتج إسهال المسافرين بشكل عام عن مسببات الأمراض الموجودة في الطعام والماء. البكتيريا هي الجاني الأكثر احتمالا ، إلى جانب الفيروسات والطفيليات. الوقاية هي أعظم دفاع لك ضد إسهال المسافرين ، لذا تأكد من الالتزام الصارم بممارسات سلامة الطعام والشراب.

أعراض

تظهر أعراض إسهال المسافرين عادةً بعد عدة أيام من رحلتك ، على الرغم من أنه في بعض الحالات قد يستغرق الأمر أسبوعين حتى يظهر المرض. تختلف الأعراض حسب طبيعة الكائن الدقيق المسبب. فيما يلي الأعراض الأكثر شيوعًا لإسهال المسافرين:

• الإسهال المفاجئ والمتفجر والمائي

• المغص

• استفراغ و غثيان

• التجشؤ

• الانتفاخ

قد تشمل الحالات الأكثر شدة من إسهال المسافرين حمى ودم في البراز.

راجع الطبيب إذا كانت أعراضك مصحوبة بحمى أو براز دموي أو استمرت لأكثر من 48 ساعة. تستمر معظم حالات إسهال المسافرين من يوم إلى خمسة أيام ، ومع ذلك ، قد تستمر الأعراض لعدة أسابيع.

علاج

إن الإصابة بالمرض بعيدًا عن المنزل أكثر من مجرد إزعاج ؛ يمكن أن يكون الظهور المفاجئ للأعراض وشدتها مخيفين. في مثل هذه الأوقات ، المعلومات ضرورية. فيما يلي خيارات العلاج الرئيسية لإسهال المسافرين.

استبدال السوائل

يعتبر الترطيب هو خط دفاعك الأول. بالنسبة للحالات الخفيفة من إسهال المسافرين ، فإن أي سوائل آمنة ستفعل ، مثل الماء المغلي أو المرق أو عصير الفاكهة المعبأ مسبقًا (غير الحمضيات).

المشروبات الرياضية مثل Gatorade جيدة أيضًا ، ولكن بالنسبة للجفاف الشديد ، فإن محلول معالجة الجفاف عن طريق الفم هو الخيار المفضل. يمكنك الحصول على منتجات معالجة الجفاف عن طريق الفم من معظم الصيدليات ، فقط تأكد من مزجها بمياه نظيفة وآمنة. بالنسبة للأطفال ، يعد Pedialyte خيارًا جيدًا.

مضادات حيوية

يمكن استخدام المضادات الحيوية لإسهال المسافرين الذي من المحتمل أن يكون له سبب بكتيري ، وهي مخصصة فقط للحالات الشديدة. يجب إجراء اختبار البراز لتحديد المضاد الحيوي الذي قد يعمل بشكل أفضل

غالبًا ما تكون المضادات الحيوية الكينولون هي التي تُعطى ، وخاصة سيبرو (سيبروفلوكساسين). يمكن وصف جرعة مقدارها 500 ملليجرام (مجم) مرتين يوميًا لمدة يوم أو يومين .2 هناك أيضًا مضادات حيوية أحدث من الكينولون والتي تتطلب جرعة واحدة فقط يوميًا. لم تتم الموافقة على الكينولونات للاستخدام في الأطفال أو الأشخاص الحوامل.

تشكل المقاومة الناشئة للكينولونات مصدر قلق ، خاصة في جنوب شرق آسيا حيث تعتبر العطيفة الصائمية المقاومة للكينولون سببًا شائعًا لإسهال المسافرين. يمكن إعطاء أزيثروميسين في هذه الحالة ، على الرغم من أن بعض السلالات تقاومه أيضًا

تمت الموافقة على ريفاكسيمين لعلاج السلالات غير الغازية من الإشريكية القولونية ، ولكن المشكلة هي أنه من الصعب معرفة ما إذا كان الإسهال غازيًا أم غير باضع. وافقت إدارة الغذاء والدواء الأمريكية (FDA) أيضًا على ريفاميسين SV في نوفمبر 2018 للإشريكية القولونية غير الغازية

أيضا ، البزموت سبساليسيلات (الموجود في منتجات مثل Pepto-Bismol) هو خيار آخر. ومع ذلك ، لكي تكون فعالة ، يجب تناول جرعات عالية ، مما يعرضك لخطر الإصابة بحالة صحية تسمى تسمم الساليسيلات. كذلك ، لا يُنصح به للأطفال بعمر 12 عامًا أو أقل ، أو حتى 18 عامًا بسبب خطر الإصابة بمتلازمة راي.

نظرًا لأن هذا يمكن أن يسبب أعراضًا خطيرة تؤثر على الجهاز التنفسي والجهاز الهضمي والقلب والأوعية الدموية والجهاز العصبي ، فضلاً عن الأذنين والأنف والحنجرة ، فاختر هذا الخيار فقط بناءً على نصيحة الطبيب الذي يتم إطلاعه على الأدوية الأخرى التي تتناولها .

وكلاء مضاد للإسهال

قد يبدو من المنطقي الوصول إلى منتج مضاد للإسهال مثل إيموديوم (لوبيراميد) أو لوموتيل (ديفينوكسيلات). ومع ذلك ، لا ينبغي استخدام هذه المنتجات إذا كان سبب أعراضك هو الزحار أو إذا رأيت أي علامات دم في برازك.

لا ينبغي تناول عامل مضاد للإسهال إلا إذا وصفت لك مضادًا حيويًا. عند استخدام مضادات الإسهال لإسهال المسافرين ، من المهم بشكل خاص أن تحافظ على رطوبتك جيدًا. توقف عن استخدام المنتج إذا ساءت الأعراض أو إذا كنت لا تزال تعاني من الإسهال بعد يومين.