إذا كنت أنت أو أحد أفراد أسرتك يعانون من تعاطي المخدرات أو الإدمان ، فاتصل بخط المساعدة الوطني لإدارة خدمات الصحة العقلية وتعاطي المخدرات (SAMHSA) على الرقم 1-800-662-4357 للحصول على معلومات حول مرافق الدعم والعلاج في منطقتك.
لمزيد من موارد الصحة النفسية ، راجع قاعدة بيانات خط المساعدة الوطنية.
عندما يتوقف الأشخاص الذين يشربون الكحول بكثرة عن الشرب ، فإن بعض تلف الدماغ الذي يمكن أن يسببه تعاطي الكحول لفترة طويلة قد ينعكس وقد يتوقف بعض فقدان الذاكرة الذي قد يعانون منه.
ملخص
لقد أثبت العلماء أن "الانكماش" الذي يمكن أن يسببه الكحول في بعض مناطق الدماغ والذي ينتج عنه تلف إدراكي سيبدأ في الانعكاس عندما يبقى الكحول خارج الجسم لفترات طويلة من الزمن.
لفهم هذه الأخبار المهمة للأشخاص الذين يتعافون من إدمان الكحول ، من الضروري فهم كيفية تأثير الكحول على الدماغ.
تلف في الدماغ
يستخدم الأطباء والباحثون أحيانًا مصطلح الضعف الإدراكي المرتبط بالكحول للإشارة إلى التأثير الضار الذي يمكن أن يحدثه الاستهلاك المفرط المتكرر للكحول على قدرة الدماغ على العمل. 2 ينبع بعض هذا التأثير مباشرة من التأثيرات السامة للكحول على الدماغ.
تشمل مناطق الدماغ الأكثر عرضة للتلف بسبب إدمان الكحول ، المسؤول الجبهي المسؤول عن المهارات العقلية عالية المستوى مثل القدرة على التفكير المنطقي والقدرة على ممارسة السيطرة السلوكية والمخيخ ، مما يمنح الدماغ قدرته على التحكم وتنسيق حركات العضلات. 3
اختبار التصوير بالرنين المغناطيسي
في الدراسة التي نُشرت في عام 2015 في مجلة Addiction Biology ، استخدم باحثون من مركز سان فرانسيسكو الطبي VA وجامعة كاليفورنيا في سان فرانسيسكو فحوصات التصوير بالرنين المغناطيسي (MRI) لفحص أدمغة مجموعة من الأشخاص الذين كانوا يتعافون من إدمان الكحول ويمتنعون عن الكحول.
خضع كل مشارك في الدراسة لاختبار التصوير بالرنين المغناطيسي بعد أن أصبح خاليًا من الكحول لمدة أسبوع وشهر وسبعة أشهر ونصف. أجرى الباحثون فحوصات متعددة لتتبع الحالة المتغيرة للدماغ بمرور الوقت.
كشفت أبحاث التصوير بالرنين المغناطيسي أن الامتناع عن الكحول أدى إلى زيادة حجم المخ في المناطق الرئيسية بما في ذلك الفص الجبهي والمخيخ. وهذا يشمل كلا من المادة الرمادية والمادة البيضاء.
عندما درس الباحثون التغيرات الإيجابية في حجم المادة الرمادية ، خلصوا إلى أن معظم هذه التغييرات حدثت في فترة الثلاثة أسابيع بين نهاية الأسبوع الأول من الامتناع ونهاية الشهر الأول من الامتناع. حدثت التغييرات الإيجابية في حجم المادة البيضاء بوتيرة متسقة إلى حد ما طوال سبعة أشهر ونصف من الامتناع عن ممارسة الجنس.
الامتناع عن الكحول
كان البحث السابق الذي تم إجراؤه في عام 2004 على فئران المختبر في جامعة نورث كارولينا في مركز تشابل هيل بولز لدراسات الكحول أول من أظهر انفجارًا جديدًا لخلايا الدماغ نتيجة الامتناع عن استهلاك الكحول المزمن.
فحص فريق بولز البحثي نمو خلايا الدماغ في الفئران البالغة التي أعطيت كمية من الكحول على مدى أربعة أيام مما أدى إلى إدمان الكحول. وجد الباحثون أن إدمان الكحول يبطئ تكوين الخلايا العصبية أو نمو خلايا الدماغ.
ووجد البحث أن نمو الخلايا الجديدة حدث في قرن آمون في الدماغ مع أقل من أربعة إلى خمسة أسابيع من الامتناع عن الكحول ، بما في ذلك "انفجار مزدوج" في نمو خلايا الدماغ في اليوم السابع من خلوها من الكحول.
خلايا دماغية جديدة
كان يُعتقد منذ فترة طويلة أن عدد الخلايا العصبية في دماغ البالغين قد تم تحديده في وقت مبكر من الحياة ، ولكن من المعروف الآن أن دماغ البالغين قادر على تكوين الخلايا العصبية أو إنتاج خلايا عصبية جديدة.
وجدت الأبحاث التي تبحث في ظهور خلايا دماغية جديدة بعد الامتناع عن تعاطي الكحول أن هناك اندفاعات من نمو خلايا جديدة بعد فترة وجيزة نسبيًا من الامتناع.
ضعف الدماغ
منذ أن أظهرت الأبحاث أن الدماغ يعاني من ضعف في وقت مبكر من الشفاء ، فقد أدرك المجتمع الطبي أنه من المهم عدم قصف الأشخاص الذين يسعون للحصول على مساعدة في التعافي من الكحول بالكثير من المعلومات في وقت مبكر .7 هذا يمكن أن يؤثر على فعالية برامج العلاج من إدمان الكحول في الأسابيع الأولى من الشفاء والامتناع عن ممارسة الجنس.
تشير الأبحاث التي أجريت على حيوانات المختبر إلى أنه يمكن أيضًا تعزيز نمو خلايا الدماغ الجديدة من خلال زيادة النشاط البدني