الآثار السلبية لتحمل الكحول

يمكنك شرب كمية كافية من الكحول لفترة من الوقت حتى تتمكن من التحمل لبعض آثاره. إذا كنت تشرب لفترة كافية ، فقد تجد أن شرب نفس الكمية التي تشربها عادة لا ينتج عنه نفس التأثير.

بمعنى آخر ، إذا كنت قد طورت من تحملك للكحول ، فعليك أن تشرب كميات أكبر بشكل متزايد من الكحول لتشعر بنفس التأثيرات التي كنت تشعر بها مع تناول عدد أقل من المشروبات.

قد تعتقد أن عدم تناول الكحوليات يتعارض مع سلوكك وقدرتك على العمل بالطريقة المعتادة هو حدث إيجابي ، ومع ذلك ، فإن تطوير التسامح مع الكحول يمكن أن يشير في الواقع إلى مشاكل معلقة.

يمكن أن يؤثر التسامح مع تأثيرات الكحول على سلوك الشرب والعواقب بعدة طرق.

يمكن لتحمل الكحول:

• شجِّع على زيادة استهلاك الكحول

• المساهمة في إدمان الكحول

• تسبب تلف الأعضاء

• تؤثر على أداء المهام

• المساهمة في عدم فعالية الأدوية

• زيادة سمية الأدوية الأخرى

• تساهم في خطر إدمان الكحول

هناك عدة طرق يتطور بها التسامح مع الكحول:

التسامح الوظيفي

يحدث التحمل الوظيفي عندما تتكيف وظائف الدماغ لدى من يشربون الكحول لتعويض الاضطراب الذي يسببه الكحول في سلوكهم ووظائفهم الجسدية.

هل سبق لك أن تعرفت على شخص يمكنه تناول كميات كبيرة من الكحول ولا تظهر عليه أي علامات واضحة للتسمم؟ وذلك لأن هذا الشخص قد طور تحملاً وظيفيًا للكحول.

عندما يشرب شخص ما ما يكفي من الكحول يجب أن تظهر عليه بعض علامات الضعف السلوكي ولا يفعل ذلك ، فإن تحمّله للكحول يسمح له بشرب كميات متزايدة من الكحول.

يمكن أن يؤدي التسامح الوظيفي إلى الاعتماد

تكمن المشكلة في أن ارتفاع مستوى الاستهلاك يمكن أن يؤدي إلى تطوير الاعتماد الجسدي على الكحول وتلف الأعضاء المرتبط بالكحول.

ومع ذلك ، فقد وجدت الأبحاث أن التحمل الوظيفي يمكن أن يتطور بنفس المعدل لجميع تأثيرات الكحول. على سبيل المثال ، قد يطور شخص ما تسامحًا وظيفيًا سريعًا للوظائف العقلية ، مثل حل الألغاز ، ولكن ليس للمهام التي تتطلب التنسيق بين اليد والعين ، مثل قيادة السيارة.

أنواع مختلفة من التسامح الوظيفي

في بعض الأحيان ، يتطور الأشخاص الذين يشربون الخمر بسرعة إلى تحمل الآثار غير السارة للتسمم ، مثل الشعور بالغثيان أو الدوار ، بينما لا يتسامحون مع الآثار الممتعة. هذا يمكن أن يسبب زيادة استهلاك الكحول.

هناك أنواع مختلفة من التحمل الوظيفي للكحول والتي تنتجها عوامل وتأثيرات مختلفة.

التسامح الحاد

عندما يطور الشارب تحملاً لتأثيرات الكحول خلال جلسة شرب واحدة ، يطلق عليه التحمل الحاد. قد يبدو أن الشارب يكون في حالة سكر أكثر في المراحل المبكرة من جلسة الشرب منه بالقرب من نهايتها.

لكن التحمل الحاد يتطور عادة إلى "الشعور" بالتسمم ، ولكن ليس لجميع تأثيرات الكحول. وبالتالي ، قد يُحث الشخص على شرب المزيد ، مما قد يضعف وظائف الجسم التي لا تتطور إلى تحمل حاد.

التسامح المعتمد على البيئة

توصلت الأبحاث إلى أنه يمكن تسريع تحمل الكحول إذا كان الشرب على مدار سلسلة من جلسات الشرب يتم دائمًا في نفس البيئة أو مصحوبًا بنفس الإشارات.

لقد وجدت الدراسات أنه عندما يشرب شاربو الكحول في نفس الغرفة طوال الوقت ، فإن معدل ضربات قلبهم يرتفع إلى حد أقل مما كانوا عليه عندما كانوا يشربون في بيئة جديدة.

الإشارات المرتبطة بالشرب

ووجدت دراسة أخرى أن "شاربي الخمر الاجتماعي" الذين تم تكليفهم بمهمة التنسيق بين اليد والعين ، كان أداؤهم أفضل إذا تناولوا الكحول في بيئة شبيهة بالبار ، بدلاً من بيئة مكتبية.

وخلص الباحثون إلى أن الأشخاص كانوا أكثر تحملاً للكحول في بيئة البار لأنها تحتوي على إشارات مرتبطة بالشرب. وهذا ما يسمى التسامح المعتمد على البيئة.

التسامح المكتسب

يمكن أيضًا تسريع تحمل الكحول من خلال ممارسة مهمة تحت تأثير الكحول. حتى لو تمرن الأشخاص على المهمة ذهنياً فقط بعد شرب الكحول ، فقد طوروا نفس المستوى من التسامح مثل أولئك الذين مارسوا المهمة جسديًا أثناء الشرب.

وهذا ما يسمى التسامح السلوكي المعزز أو التسامح المكتسب.

يمكن أن تؤثر المكافآت على التسامح

يمكن أيضًا تسريع التسامح المكتسب من خلال توقع المكافأة. وجدت إحدى الدراسات أن الأشخاص الذين عرفوا أنهم سيحصلون على المال مقابل الأداء الناجح لمهمة ما أثناء تأثيرهم طوروا التسامح بسرعة أكبر مما كانوا عليه عندما لم يتوقعوا مكافأة.

كيف ينطبق هذا على مواقف الحياة الواقعية؟

قد يؤدي تكرار القيادة في نفس الطريق إلى المنزل وهو في حالة سكر إلى جعل السائق يتسامح مع المهمة ويقلل من الإعاقات التي يسببها الكحول. ومع ذلك ، فإن هذا التسامح مع هذه المهمة المحددة لا يمكن نقله إلى مهمة جديدة.

على سبيل المثال ، إذا واجه السائق مواقف غير متوقعة ، أو منعطفًا ، أو تغيرًا في ظروف القيادة ، فقد يفقد أي تسامح مكتسب سابقًا تجاه ضعف الكحول في مهاراته في القيادة.

التسامح البيئي المستقل

يمكن أن يتطور التحمل الوظيفي للكحول بشكل مستقل عن التأثيرات البيئية عند التعرض لكميات كبيرة من الكحول. باستخدام كميات كبيرة من الكحول ، وجد الباحثون أن حيوانات المختبر طورت تحملاً في بيئة مختلفة عن تلك التي أعطيت فيها الكحول.

وهذا ما يسمى التسامح المستقل عن البيئة.

التسامح الأيضي

يحدث التحمل الأيضي عندما يتم تنشيط مجموعة معينة من إنزيمات الكبد بعد فترة من الشرب المزمن ويؤدي إلى التخلص السريع من الكحول من الجسم.

هذا التنشيط لأنزيمات الكبد يزيد من تدهور الكحول ويقلل من الوقت الذي يكون فيه الكحول نشطًا في النظام وبالتالي يقلل من مدة التسمم.

يمكن أن يؤدي التحمل الأيضي إلى تلف الكبد

عندما ينشط الشرب المزمن هذه الإنزيمات ، فإنه يمكن أن يسبب مشاكل صحية للشارب المزمن لأنه يمكن أن يؤثر أيضًا على استقلاب الأدوية والأدوية الأخرى ، مما ينتج عنه آثار ضارة محتملة ، بما في ذلك تلف الكبد.

وقد وجدت الدراسات أيضًا أن التحمل الأيضي يمكن أن يؤدي أيضًا إلى عدم فعالية بعض الأدوية لدى من يشربون الخمر المزمن وحتى في تعافي مدمني الكحول.

التسامح والاستعداد لإدمان الكحول

كشفت الأبحاث أن بعض جوانب تحمل الكحول وراثية. وجدت العديد من الدراسات التي قارنت أبناء الآباء المدمنين على الكحول بأبناء الآباء غير المدمنين على الكحول اختلافات في التسامح يمكن أن تؤثر على سلوك الشرب.

وجدت بعض الدراسات أن أبناء الآباء المدمنين على الكحول كانوا أقل تأثراً بالكحول من أبناء الآباء غير المدمنين على الكحول.

وجدت دراسات أخرى أن أبناء الآباء المدمنين على الكحول أظهروا تحملًا حادًا للكحول - حيث عانوا من الآثار الممتعة للكحول في وقت مبكر من جلسات الشرب ، بينما لم يتعرضوا للتأثيرات الضارة للكحول في وقت لاحق من الجلسات.

يمكن أن يساهم الاستعداد الوراثي لتحمل الكحول في زيادة استهلاك الكحول وخطر إدمان الكحول لدى أبناء الآباء المدمنين على الكحول.

إشارات التسامح من مخاطر اضطرابات تعاطي الكحول؟

يمكن أن يكون تطوير القدرة على تحمل آثار الكحول بسرعة دليلاً على أن الشارب معرض لخطر الإصابة بمشاكل متعلقة بالكحول سواء كان ابنًا لمدمني على الكحول أم لا.

إذا كنت تعرف شخصًا يُقال إنه يمكنه "الاحتفاظ بالمشروبات الكحولية جيدًا" أو يشرب كميات كبيرة من الكحول دون أن تظهر عليه علامات تسمم خارجية ، فهناك احتمال أن يكون الشخص معرضًا لخطر الإصابة بمضاعفات طبية من تعاطي الكحول ، بالإضافة إلى تطوير استخدام الكحول الاضطرابات.

إذا كنت أنت أو أحد أفراد أسرتك يعانون من تعاطي المخدرات أو الإدمان ، فاتصل بخط المساعدة الوطني لإدارة خدمات الصحة العقلية وتعاطي المخدرات (SAMHSA) على الرقم 1-800-662-4357 للحصول على معلومات حول مرافق الدعم والعلاج في منطقتك.

لمزيد من موارد الصحة النفسية ، راجع قاعدة بيانات خط المساعدة الوطنية.