اضطرابات الأكل ، بما في ذلك فقدان الشهية العصبي ، والشره المرضي ، واضطراب الأكل بنهم لها أعلى معدل وفيات من أي مرض عقلي. على الرغم من البحث المحسن حول هذا الموضوع ، فإن اضطرابات الأكل يساء فهمها إلى حد كبير من قبل عامة الناس. للأسف ، فإن الأساطير المستمرة المحيطة باضطرابات الأكل تجعل من الصعب على الأشخاص الذين يعانون من اضطرابات الأكل الحصول على المساعدة اللازمة للتعافي تمامًا.
نتيجة لذلك ، في مايو 2015 ، 13 منظمة لاضطرابات الأكل مقرها الولايات المتحدة ، بالتعاون مع سينثيا بوليك ، دكتوراه ، FAED ، التي تعمل كأستاذ متميز في اضطرابات الأكل في كلية الطب في جامعة نورث كارولينا في تشابل هيل وأستاذ علم الأوبئة الطبي والإحصاء الحيوي في معهد كارولينسكا في ستوكهولم ، السويد ، نشر تسع حقائق عن اضطرابات الأكل. هذه الوثيقة مستوحاة من د. بوليكس 2014 9 خرافات عن اضطرابات الأكل حديث محبط في اجتماع المعهد الوطني لتحالف الصحة العقلية من أجل تقدم البحث.
تعكس وثيقة الحقائق التسع تتويجًا لبعض أحدث الأبحاث حول اضطرابات الأكل. من المأمول أن تتحدى الرسائل الشائعة الخرافات والوصمة ، وتزيد من فهم الأشخاص الذين يعانون من اضطرابات الأكل والتعاطف معهم ، وتمهد الطريق لمزيد من الوصول إلى العلاج المناسب.
قال الدكتور بوليك ، أفضل طريقة لمكافحة وصمة العار هي بالحقائق. هذه الحقائق التسعة المُجمَّعة هي الدعامة الجديدة التي سنبني عليها جهودنا المناصرة لاضطرابات الأكل. إذا اتحدنا حول هذه المبادئ ، فيمكننا توعية الجمهور حول اضطرابات الأكل والدعوة بشكل فعال للوصول إلى العلاج والموارد.
فيما يلي مقدمة لهذه الحقائق التسعة إلى جانب الأساطير المقابلة لها.
حقيقة اضطراب الأكل 1
الخرافة الأولى: يمكنك أن تعرف من خلال النظر إلى شخص ما أنه يعاني من اضطراب في الأكل.
الحقيقة رقم 1: يبدو العديد من الأشخاص الذين يعانون من اضطرابات الأكل بصحة جيدة ولكنهم قد يكونون مرضى للغاية.
يعتقد الناس عمومًا أنه يمكنك معرفة ما إذا كان شخص ما يعاني من اضطراب في الأكل بمجرد النظر إليه. هذا لأن معظم الناس يصورون الشخص المصاب باضطراب الأكل على أنه شخص هزيل للغاية. الحقيقة هي أن اضطرابات الأكل يمكن أن تظهر بطرق متنوعة وبين الناس بأحجام مختلفة. قد لا يكون من الواضح أن الفرد مريض.
حقيقة اضطراب الأكل 2
الخرافة الثانية: العائلات هي المسؤولة.
الحقيقة رقم 2: العائلات ليست مسؤولة ؛ يمكن لأفراد الأسرة أن يكونوا أفضل حلفاء المريض والموفر في العلاج.
لسنوات عديدة ، تم إلقاء اللوم على الآباء والأمهات على وجه الخصوص للتسبب في اضطرابات الأكل. لا يزال هذا يعتقد على نطاق واسع. بفضل جهود البحث والدعوة الأخيرة ، نعلم أن هذا خطأ. تنجم اضطرابات الأكل عن تفاعل معقد بين العوامل الوراثية والبيئية. نعلم أيضًا أنه يمكن للعائلات المساهمة بقوة في الحل.
حقيقة اضطراب الأكل 3
الخرافة الثالثة: يقع اللوم على الأمهات.
الحقيقة رقم 3: تشخيص اضطراب الأكل هو أزمة صحية تعطل الأداء الشخصي والعائلي.
شعرت الدكتورة بوليك أن اللوم على الأمهات كان عظيماً ، وكررت ذلك على أنه أسطورة في حديثها. يمكن أن تكون اضطرابات الأكل قاتلة. لها تأثيرات عميقة على الجسم ، تتداخل مع قدرة الأفراد على العمل. تزيد من الضغط على الأسرة بأكملها. يمكن أن تصبح وجبات الطعام متوترة ، والعلاقات متوترة ، وأنماط الأسرة تتعطل بينما تكافح العائلات للتعامل مع أزمة داخلية.
حقيقة اضطراب الأكل 4
الخرافة الرابعة: اضطرابات الأكل خيار.
الحقيقة رقم 4: اضطرابات الأكل ليست اختيارات ، لكنها أمراض خطيرة متأثرة بيولوجيًا.
غالبًا ما يتم تجاهل اضطرابات الأكل على أنها أمراض الاختيار والغرور ، أو نتيجة للتبني المتعمد لنظام غذائي مفرط. ومع ذلك ، فإن هذه الاضطرابات لها أصول أكثر تعقيدًا بكثير. إنها ليست مجرد نظام غذائي صارم يمكن لأي شخص أن يختار التخلي عنه بسهولة. الوزن المنخفض وأنماط الأكل التقييدية تغير بيولوجيًا الأداء النفسي للأفراد وتصبح راسخة الجذور.
حقيقة اضطراب الأكل 5
الخرافة الخامسة: اضطرابات الأكل هي من اختصاص الفتيات المراهقات من الطبقة المتوسطة العليا من البيض.
الحقيقة رقم 5: تؤثر اضطرابات الأكل على الناس من جميع الأجناس والأعمار والأجناس والأعراق وأشكال الجسم والأوزان والتوجهات الجنسية والحالات الاجتماعية والاقتصادية.
يُعتقد أن اضطرابات الأكل مشكلة تصيب الإناث ذوات البشرة البيضاء. هذا بعيد عن الحقيقة تؤثر اضطرابات الأكل على كل من الذكور والإناث ، والأسر من خلفيات عرقية مختلفة ، والأشخاص من مختلف الظروف الاقتصادية. تمنع هذه الأسطورة الخطيرة الكثيرين ممن لا يستوفون الصورة النمطية من إدراك أن لديهم اضطرابًا في الأكل والحصول على المساعدة.
حقيقة اضطراب الأكل 6
الخرافة السادسة: اضطرابات الأكل حميدة.
الحقيقة رقم 6: تنطوي اضطرابات الأكل على مخاطر متزايدة للانتحار والمضاعفات الطبية.
تضمنت جميع اضطرابات الأكل البوليميا العصبية واضطراب الأكل بنهم تحمل معها خطر زيادة الموت. قد تشمل المضاعفات الطبية مشاكل في جميع أجهزة الجسم. الانتحار سبب شائع لوفاة الشخص الذي يعاني من اضطرابات الأكل.
إذا كانت لديك أفكار انتحارية ، فاتصل بمركز National Suicide Prevention Lifeline على الرقم 1-800-273-8255 للحصول على الدعم والمساعدة من مستشار مدرب. إذا كنت أنت أو أحد أفراد أسرتك في خطر محدق ، فاتصل برقم 911.
لمزيد من موارد الصحة النفسية ، راجع قاعدة بيانات خط المساعدة الوطنية.
حقيقة اضطراب الأكل 7
الخرافة السابعة: المجتمع وحده هو المسؤول.
الحقيقة رقم 7: تلعب الجينات والبيئة دورًا مهمًا في تطور اضطرابات الأكل.
العوامل التي تسبب اضطرابات الأكل معقدة وغير مفهومة جيدًا. تشير الأبحاث الحالية إلى أن ما يقرب من 40٪ إلى 60٪ من مخاطر الإصابة بفقدان الشهية العصبي ، والشره المرضي العصبي ، واضطراب الشراهة عند الأكل تتأثر وراثيًا. تلعب الفرصة والحظ السيئ دورًا ، ويختلف الأفراد في مخاطرهم الوراثية.
على الرغم من كل إجراء وقائي مشترك ، فإن أولئك الذين يعانون من مخاطر وراثية عالية للغاية قد يستمرون في تطوير اضطراب الأكل بعد حدث أو حدثين غير ضارين. قد يفلت آخرون من ذوي المخاطر الوراثية المنخفضة من اضطراب الأكل على الرغم من التعرض للعديد من عوامل الخطر البيئية.
حقيقة اضطراب الأكل 8
الخرافة الثامنة: الجينات هي القدر.
الحقيقة رقم 8: الجينات وحدها لا تتنبأ بمن سيصاب باضطرابات الأكل.
من المشكوك فيه أن يكون هناك جين واحد لاضطراب الأكل. على الأرجح ، تساهم الاختلافات في العديد من الجينات بدرجات متفاوتة في السمات التي تتفاعل مع العوامل البيئية لزيادة أو تقليل مخاطر بعض الأفراد للإصابة بهذه الاضطرابات.
حقيقة اضطراب الأكل 9
الخرافة التاسعة: اضطرابات الأكل مدى الحياة.
الحقيقة رقم 9. الشفاء التام من اضطراب الأكل ممكن. الاكتشاف المبكر والتدخل مهمان.
في الماضي ، كنا نفتقر إلى العلاجات الفعالة وظل الكثيرون يعانون من أمراض مزمنة. مع التقديم المبكر للعلاجات التي تعطي الأولوية لتنظيم الأكل ومعالجة الأعراض مباشرة ، يحقق المزيد من المرضى الشفاء التام.
ترجمات "الحقائق التسع" والمنظمات المتعاونة
تمت ترجمة الحقائق التسع إلى أكثر من 30 لغة مختلفة بما في ذلك الإسبانية والنرويجية والإستونية والألمانية والسويدية والفنلندية. كلها متاحة على موقع أكاديمية اضطرابات الأكل (AED).
المنظمات التي تعاونت في تسع حقائق هي: أكاديمية اضطرابات الأكل. جمعية اضطراب الأكل بنهم. تحالف اضطرابات الأكل للبحث والسياسة والعمل ؛ مجموعة دعم الآباء لاضطراب الأكل. تمكين الأسر ودعم علاج اضطرابات الأكل ؛ مؤسسة الرابطة الدولية لمتخصصي اضطرابات الأكل ؛ العمل الدولي لاضطراب الأكل؛ جمعية اضطرابات الأكل متعددة الخدمات. الرابطة الوطنية لفقدان الشهية العصبي والاضطرابات المرتبطة بها. الرابطة الوطنية لاضطرابات الأكل ، اتحاد اضطرابات الأكل السكنية ؛ مشروع HEAL ؛ و Trans Folx لمحاربة اضطرابات الأكل.