إن رهاب الأنيموفوبيا ، الذي يُطلق عليه أحيانًا رهاب الخوف ، هو نوع من المصطلح الشامل الذي يشمل مجموعة واسعة من الرهاب المرتبط بالهواء. يخاف بعض الناس من المسودات ، والبعض الآخر يخاف من الرياح العاصفة. ويخشى البعض من ابتلاع الهواء (يُسمى بلع الهواء). قد يكون الرهاب خفيفًا أو شديدًا وغالبًا ما يحد من الحياة.
الرابط بين رهاب الأنيموفوبيا وفوبيا الطقس
غالبًا ما يرتبط Anemophobia ، وإن لم يكن دائمًا ، بأنواع أخرى من الرهاب بسبب الطقس. Lilapsophobia هو الخوف من العواصف الشديدة ، في حين أن astraphobia هو الخوف من المزيد من الأحداث الجوية مثل الرعد والبرق.
قد لا يخاف الكثير من الأشخاص الذين يعانون من رهاب الأنيموفوبيا على أساس رهاب طقس آخر من الرياح نفسها ولكن من احتمالية أنها تشير إلى عاصفة قادمة.
فقدان الهوية
قد يشعر بعض الأشخاص المصابين بفوبيا الأنيموفوبيا بالقلق من أن تهب الرياح القوية أشياء ذات قيمة مالية أو عاطفية. قد يشعر البعض الآخر بالقلق من أن الرياح العاتية ستمزق منازلهم.
غالبًا ما يكون هذا النوع من أنيموفوبيا متجذرًا في الخوف من فقدان الهوية الشخصية وقد يكون أكثر شيوعًا لدى أولئك الذين نجوا من إعصار أو إعصار أو أي كارثة مناخية قاسية أخرى.
فقدان السيطرة
مثل الخوف من فقدان الهوية الشخصية ، قد يكون الخوف من فقدان السيطرة في قلب الرهاب المرتبط بالهواء. مثل كل ظواهر الطقس ، الرياح خارجة عن إرادتنا.
أولئك الذين يخشون فقدان السيطرة على حياتهم ومحيطهم قد يكونون في خطر متزايد للإصابة بالرهاب المرتبط بالهواء
الرهاب الطبي
يمكن أن تتسبب الرياح القوية في نفخ العناصر السائبة وتمزيق أغصان الأشجار وحتى التسبب في أضرار هيكلية. أولئك الذين يخافون من التعرض للإصابة قد يشعرون بالقلق من أنهم سيكونون في طريق الدمار. قد يخشى بعض الناس ، وخاصة الأطفال ، من أن يتم التقاطهم أو سقوطهم بسبب عاصفة قوية بشكل خاص.
يمكن أن يكون الرهاب الطبي أيضًا في قلب الخوف من المسودات. على الرغم من أننا نعلم الآن أن الأمراض تسببها البكتيريا أو الفيروسات ، إلا أن الحكمة التقليدية سادت منذ فترة طويلة أن الغرف المليئة بالرياح يمكن أن تجعل الناس مرضى. قد يزداد الخوف لدى من يعانون من رهاب البرد أو الخوف من البرد
وبالمثل ، قد يشعر أولئك الذين يخشون ابتلاع الهواء بالقلق من أن زيادة غازات المعدة علامة على المرض.
أنيموفوبيا عند الأطفال
مثل العديد من أنواع الرهاب ، فإن رهاب الأنيموفوبيا ، وخاصة الخوف من العواصف الشديدة ، أمر شائع نسبيًا عند الأطفال الصغار .6 الأطفال ليسوا قادرين دائمًا على فهم العالم من حولهم ، وقد تكون الأحداث النادرة مذهلة أو مخيفة للغاية. وبالتالي ، لا يتم تشخيص الرهاب عادة عند الأطفال إلا إذا استمر لمدة ستة أشهر على الأقل
إذا كان لدى طفلك خوف خفيف من الرياح ، فحاول التركيز على أنشطة وقت اللعب التي تستغل الريح بطرق إيجابية. تطير بالطائرات الورقية وتجربة المراكب الشراعية الحقيقية أو المراكب الشراعية. اذهب للخارج وتحدث عن مدى متعة ترك الريح تهب من خلال شعرك. بالطبع ، إذا كان خوف طفلك شديدًا بشكل خاص أو طويل الأمد ، فاطلب المشورة من أخصائي الصحة العقلية المدرب
في الأطفال والبالغين الأكبر سنًا ، يكون الخوف من الرياح أقل شيوعًا. فكر في طلب المساعدة المهنية مع أي خوف يجعلك تحد من أنشطتك اليومية.