إعلانات مجانية وأرباح يومية

العنصرية النظامية لها تأثير سلبي على الصحة العقلية لـ BIPOC

يمكن للعنصرية المنهجية ، التي تشير إلى الهياكل والمؤسسات في المجتمع التي تعمل على قمع الأشخاص الملونين ، أن تؤثر سلبًا على الصحة العقلية.

ما هي العنصرية النظامية؟

تشير العنصرية المنهجية إلى الهياكل الاجتماعية والسياسات والمؤسسات التي تعمل على قمع الملونين. تُعرف أيضًا باسم العنصرية الهيكلية أو المؤسسية ، العنصرية النظامية في الولايات المتحدة تسبق تأسيس البلاد في عام 1776.

عندما استقر المستعمرون الأوروبيون في ما يعرف الآن بالولايات المتحدة ، وأعلنوا ملكية الأرض التي سكنها الأمريكيون الأصليون ، واستعبدوا الأمريكيين الأفارقة لأجيال ، كانت العنصرية المنهجية تلعب دورًا.

استمرت السياسات التي وضعها المستعمرون منذ قرون في التأثير على BIPOC اليوم. لا تؤدي العنصرية المنهجية إلى وضع الفئات المهمشة في وضع غير مؤاتٍ اجتماعيًا واقتصاديًا فحسب ، بل إنها تؤثر أيضًا على صحتهم العقلية.

وضعت السياسات الأساس للآثار السلبية التي نشهدها اليوم. لم يكن هناك أبدًا أي شكل من أشكال الكفارة ذات المعنى ، ونتيجة لذلك ، فإن العديد من الأحداث الحديثة التي تحدث هي بقايا حديثة لأحداث الماضي.

العبودية والعنصرية

دفع تاريخ الولايات المتحدة الأمريكيين على كلا الجانبين من الممر السياسي إلى الاستشهاد بالعنصرية كجزء من خطيئة الأمم الأصلية. جزء كبير آخر من هذه الخطيئة الأصلية هو الإبادة الجماعية للشعوب الأصلية.

في عام 2017 ، قالت وزيرة الخارجية الأمريكية السابقة كوندوليزا رايس ، وهي جمهوري أسود ، لشبكة سي بي إس نيوز ، "ننسى في الولايات المتحدة كم من الوقت استغرقنا لجعل" نحن الشعب "يعني أشخاصًا مثلي. وبالفعل ، أعتقد أن أمريكا ولدت بعيب خلقي ؛ كانت العبودية

ومضت رايس لتقول إن تأسيس أمريكا لم يكن كاملاً بالفعل حتى أدت حركة الحقوق المدنية إلى إلغاء قوانين جيم كرو التي فرضت الفصل العنصري حتى الستينيات. عندها فقط تمكن السود مثلها من ممارسة حقوقهم الكاملة كمواطن عن طريق التصويت.

في العام السابق لتعليقات رايسز ، ألقت ميشيل أوباما آخر خطاب لها في المؤتمر الوطني للحزب الديمقراطي بصفتها السيدة الأولى. قالت أوباما ، وهي تتأمل الوقت الذي قضته في البيت الأبيض ، إنها تستيقظ كل صباح في منزل بناه العبيد ، 2 في إشارة إلى حقيقة أن الأمريكيين الأفارقة المستعبدين شيدوا البيت الأبيض ، الذي تم بناؤه خلال تسعينيات القرن التاسع عشر و أعيد بناؤها بعد حرب 1812.

يُعرف رؤساء الولايات المتحدة على نطاق واسع بقادة العالم الحر ، حتى وهم يعيشون في منزل بناه أناس كانوا محتجزين في عبودية. في الواقع ، كان 12 رئيسًا للولايات المتحدة من أصحاب العبيد ، مما جعل تعليقات Black First Ladys الوحيدة حول تاريخ البيت الأبيض أكثر إقناعًا.

تؤثر العنصرية على الصحة العقلية والبدنية

يمكن ربط إرث العبودية والاستعمار بوضع الأمريكيين السود والأمريكيين الأصليين اليوم. إن العنصرية عميقة من حيث تجريد الناس من إنسانيتهم وتحطيمهم

بعد أن تم اقتلاعهم تاريخياً من أراضيهم ، وفصلهم عن أفراد الأسرة ، وإجبارهم على الاندماج الثقافي ، وحرمانهم من إنسانيتهم بموجب السياسات التي سنتها الحكومة الفيدرالية ، يواجه السود والسكان الأصليون الآن معدلات عالية من الفقر والمرض وعنف الشرطة ، من بين مشاكل أخرى .

تساهم أنظمة العمل والعدالة الطبية والجنائية في نتائج موهنة ولها آثار نفسية ضارة على الأشخاص الملونين ، مع العديد من الدراسات البحثية التي وجدت صلات بين العنصرية النظامية وضعف الصحة العقلية.

العنصرية النظامية وسوء الصحة العقلية

لا يتعين على الشخص الملون أن يعاني من العنصرية مباشرة حتى يعاني من مشاكل الصحة العقلية. مجرد مشاهدة أو سماع العنصرية والعنف القائم على العرق يمكن أن يؤثر سلبًا على الصحة العقلية

تأثير مقتل جورج فلويد على مجتمعات BIPOC

بعد انتشار لقطات لقتل الشرطة في 25 مايو / أيار 2020 للرجل الأسود الأعزل جورج فلويد ، على نطاق واسع في الأخبار ، ارتفعت التقارير عن ضعف الصحة العقلية.

ارتفع القلق والاكتئاب في المجتمعات السوداء والآسيوية والأمريكية الأصلية. تحظى أحداث مثل مقتل جورج فلويد بقدر كبير من الاهتمام ، ولكن من المهم أيضًا إدراك أن الناس قد اهتموا بهذه القضايا لفترة طويلة. في كل مرة يقع حدث ذي صلة ، فإنه يجلب مشاعر الصدمة إلى السطح.

الأمريكيون الأفارقة

بعد مقتل فلويد ، ارتفع القلق والاكتئاب داخل المجتمع الأسود بشكل كبير ، وفقًا لمسح نبض الأسرة الذي أجرته مكاتب الإحصاء الأمريكية.

بالإضافة إلى ذلك ، في الأسبوع الذي تلا نشر مقطع فيديو قتل فلويد ، ارتفعت نسبة الأمريكيين الأفارقة الذين يعانون من علامات سريرية للقلق أو الاكتئاب من 36٪ إلى 41٪ ، وهو ما يمثل 1.4 مليون شخص إضافي يعانون من هذه الأعراض.

قد تكون مشاهدة هذا الحدث الصادم قد دفعت الأمريكيين من أصل أفريقي إلى إعادة إحياء تجاربهم الخاصة مع الصدمات العرقية وإحياء المخاوف بشأن نظام حفظ الأمن في الولايات المتحدة. لقد أثرت العنصرية في عمل الشرطة على الأمريكيين من أصل أفريقي لأجيال ، ويعود تجريم السود إلى الاسترقاق عندما كانت دوريات العبيد تلاحق الهاربين لمحاولة الهروب من عبوديةهم.

يعاني الشباب السود أيضًا من مشاكل الصحة العقلية نتيجة للعنصرية المنهجية ، لا سيما في مؤسسات مثل المدارس. وجدت دراسة أجريت عام 2020 أنه خلال فترة أسبوعين ، تعرض المراهقون السود لشكل من أشكال السلوك العنصري ، بما في ذلك التنمر ، والاعتداءات الجسدية ، والإهانات عبر الإنترنت ، والملاحظات والتصرفات العنصرية الخفية المعروفة باسم microaggressions على الأقل خمس مرات في اليوم في المتوسط.

كما سأل الباحثون هؤلاء الشباب عن الاكتئاب ووجدوا تفاقم الأعراض لدى المراهقين الذين تعرضوا لمزيد من حوادث التمييز. يمكن أن تشمل أعراض الاكتئاب صعوبة النوم والتركيز وعدم الاهتمام بالأنشطة التي اعتادوا الاستمتاع بها.

الأمريكيون الآسيويون

كما كان لدى الأمريكيين الآسيويين المزيد من أعراض القلق والاكتئاب في الفترة التي أعقبت مقتل فلويد. قفزت علامات اضطرابات الصحة العقلية هذه من 28٪ إلى 34٪ بين هذه الفئة السكانية ، وهو ما يمثل زيادة بنحو 800 ألف شخص

قد يكون الأمريكيون الآسيويون أكثر حزنًا بسبب قتل فلويد والعنصرية بشكل عام خلال هذه الفترة لأن التقارير عن جرائم الكراهية ضد الآسيويين زادت بعد انتشار فيروس كورونا في الولايات المتحدة.

الهنود الحمر

يشكل الأمريكيون الأصليون 1.3٪ فقط من سكان الولايات المتحدة ، 6 لكنهم يشكلون نسبة غير متناسبة من الأمريكيين الذين يواجهون عنف الشرطة. قتلوا على أيدي الشرطة بمعدلات أعلى من أي مجموعة عرقية أخرى ، بما في ذلك الأمريكيون من أصل أفريقي.

وفقًا لتحليل سي إن إن لبيانات من مراكز السيطرة على الأمراض والوقاية منها ، فقد مات 2.9 منهم سنويًا مقابل كل مليون من الأمريكيين الأصليين في الفترة من 1999 إلى 2015 نتيجة تدخل قانوني ".

تساهم آثار الاضطهاد المنهجي في المجتمعات الأصلية في مشاكل صحتهم العقلية أيضًا. تسعة في المائة من الأمريكيين الأصليين فوق سن 18 يعانون من مرض عقلي واضطراب تعاطي المخدرات ، وهو ما يقرب من ثلاثة أضعاف معدل عامة السكان ، كما وجدت جمعية الطب النفسي الأمريكية.

علاوة على ذلك ، فإن الانتحار هو السبب الرئيسي الثاني للوفاة بين السكان الأصليين الذين تتراوح أعمارهم بين 10 و 34 عامًا ، ويعاني أطفال ومراهقون السكان الأصليون من معدلات اكتئاب أعلى من أي مجموعة عرقية أخرى.

محاربة العنصرية النظامية

توجد العنصرية المنهجية في الولايات المتحدة منذ تأسيس البلاد ، مما يعني أنه من غير المحتمل أن يتمكن أي فرد من تحديها بشكل فعال. ينطبق المثل القديم القائل بوجود قوة في الأرقام في هذا السياق.

من حركة إلغاء العبودية في القرن التاسع عشر إلى حركة الحقوق المدنية في القرن العشرين وحركة Black Lives Matter في القرن الحادي والعشرين ، حيث أثبتت الجماهير التي تقاتل بشكل جماعي مؤسسة سواء كانت العبودية أو الشرطة أو التعليم أنها تحدث فرقًا.

بعد مقتل جورج فلويد على يد الشرطة ، سار المتظاهرون في جميع أنحاء البلاد يومًا بعد يوم وصوت مجلس مدينة مينيابوليس بعد ذلك بوقت قصير لإلغاء شرط وجود قسم شرطة من ميثاق المدينة. أنجيليس قامت بإعادة توجيه 150 مليون دولار كانت قد خصصتها للشرطة لوكالات أخرى

يمكن أن تشمل مكافحة العنصرية المؤسسية:

  • كتابة الالتماسات
  • حملات كتابة الرسائل
  • الاتصال بالمسؤولين المنتخبين
  • تنظيم الاعتصامات
  • زحف
  • زحف
  • الانضمام إلى جماعة سياسية

من المهم أن تحظى هذه المساعي بدعم جماعي لأن عددًا كبيرًا من النشطاء يجتذبون وسائل الإعلام ويصعب تجاهلها أكثر من مشاركة فرد واحد في

ساهم في التغيير في مجتمعك

يمكن للناس أيضًا أن ينظروا مباشرة إلى مجال نفوذهم لاكتشاف كيفية إحداث فرق. يمكنك فحص عدم المساواة داخل مجتمعك أو مدرستك أو مكان عملك أو أي مكان آخر لمعرفة الإجراءات التي يجب اتخاذها.

في المدرسة

إذا كان الطلاب الأكثر عرضة للتعليق أو الطرد من مدرستك هم من السود والبني ، على سبيل المثال ، اكتب عن ذلك في صحيفة مدرستك ، أو قم بإثارة المشكلة مع نادٍ في الحرم الجامعي ، أو تحدث إلى الإدارة أو مجلس المدرسة حول هذا التفاوت.

في مكان العمل

إذا عالجت مشكلة في العمل ، فهناك احتمال للانتقام ، لكن هذا لا يعني أنه ليس لديك حقوق. عندما انتشر COVID-19 في جميع أنحاء الولايات المتحدة ، تحدث العمال عن سياسات الشركة التي تعرضهم للخطر ، وطالبوا ببدل مخاطر للعمل أثناء الوباء ، واستمروا في الكفاح من أجل أجور عادلة.

كان العديد من هؤلاء العمال أشخاصًا ملونين في وظائف منخفضة الأجر ، وقد واجه بعضهم عقابًا ، لكنهم لفتوا الانتباه إلى التغييرات في مكان العمل التي كانت في أمس الحاجة إلى القيام بها.

الرعاية الذاتية مهمة

إن مكافحة العنصرية المنهجية ليست مجرد إضرابات في مكان العمل ومسيرات في الشوارع. بالنسبة لـ BIPOC على وجه الخصوص ، فإنه ينطوي على الرعاية الذاتية ، والتي أعلنت الكاتبة النسوية الراحلة أودري لورد أنها ليست انغماسًا في الذات وإنما الحفاظ على الذات .11 أشار لورد إلى أن الحفاظ على الذات في مجتمع معاد لوجوده هو عمل من أعمال الحرب السياسية.

لذا ، اعلم أن الأكل والنوم جيدًا ، وترك بيئات العمل والعلاقات السامة ، وممارسة الرياضة ، وإجراء الفحوصات الطبية ، والذهاب إلى العلاج ، كلها أعمال مقاومة. بالطبع ، يفتقر الكثير من الناس إلى الموارد للقيام بهذه الأشياء ، لذلك من المهم تعريف الرعاية الذاتية بالطريقة التي تناسب احتياجاتك وظروفك.

كلمة من Verywell

تؤثر العنصرية المنهجية سلبًا على الصحة الجسدية والعقلية لمجتمعات BIPOC. أظهرت الأبحاث أن العنصرية تؤدي إلى زيادة القلق والاكتئاب.

لا يمكن القيام بأعمال مكافحة العنصرية بمفردها ، وقد يكون التقدم بطيئًا في بعض الأحيان. إنه أمر مفهوم تمامًا إذا كنت تشعر بالتوتر والإرهاق والإرهاق والغضب.

في حين أنه من المهم التحدث بصوتك واستخدام صوتك إذا كنت أنت أو أي شخص آخر يعاني من العنصرية ، فمن المهم أيضًا أن تتذكر أنه في كفاحك من أجل التغيير الاجتماعي ، فإنك تستغرق وقتًا للتعافي والراحة من خلال البحث عن شبكة دعم ، والتواصل مع المعالج ، أو أخذ بعض الوقت لنفسك.

اعلانات جوجل المجانية