Engagierte Position: Was ist das und was bedeutet es?

Die letzten Wochen der Schwangerschaft bringen Aufregung und viele Veränderungen mit sich, während sich Ihr Körper auf Wehen und Entbindung vorbereitet.

Einer dieser wichtigen Schritte für Ihr Baby ist, wenn es sich in Ihrem Becken in Position bewegt. Wenn Ihr Baby näher an den Geburtskanal sinkt, wird dies als verlobt bezeichnet.

In diesem Artikel wird erläutert, was Engagement bedeutet, wann es passiert, Anzeichen dafür und ob Sie dazu beitragen können, Engagement zu fördern.

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Was ist engagiert?

Während dieser letzten Termine vor der Entbindung wird Ihr Arzt die Position Ihres Babys überwachen. Routine-Ultraschalluntersuchungen und körperliche Untersuchungen helfen ihnen zu überprüfen, wie sich Ihr Baby für die Wehen in Position bewegt.1

Die aktivierte Position ist, wenn sich der Kopf Ihres Babys in Ihr Becken bewegt hat.2 Sie haben vielleicht gehört, dass dies als Herunterfallen oder Aufhellen Ihres Babys bezeichnet wird.

Ihr Arzt kann dies auch als Station des Babys bezeichnen. Die Stationsstufen reichen von -5 bis 0 bis 5 und sind wie folgt definiert:

• -5: Dies ist die am weitesten von den Sitzbeinstacheln Ihres Beckens entfernte Stelle.

• Die 0: Dies ist die eingerastete Position, in der der Kopf des Fötus in einer Linie mit den Sitzbeinstacheln ist.

• Die 5: In dieser Position krönt der Kopf Ihres Babys und ist für Ihr Pflegeteam sichtbar.

Wenn sich Ihr Baby in der Steißlage befindet, befinden sich sein Gesäß und seine Beine anstelle des Kopfes in der eingerasteten Position. Aber selbst wenn Ihr Baby während des Steißbeins zu fallen beginnt, kann es sich noch umdrehen, bevor die Wehen einsetzen.

Was es bedeutet

Viele Menschen glauben, dass die Geburt des Babys ein Zeichen dafür ist, dass die Wehen bald beginnen. Der Zeitpunkt, wann das Baby umfällt, ändert sich jedoch von Person zu Person. Selbst bei derselben Person wird sich ihr Baby wahrscheinlich in jeder Schwangerschaft zu unterschiedlichen Zeiten engagieren.

Das Baby kann zwei bis vier Wochen vor Beginn der Wehen mit dem Verlobungsprozess beginnen.

Einige Babys fallen nicht in die verlobte Position, bis die Wehen einsetzen. Wenn Ihr Baby also noch nicht verlobt ist, besteht kein Grund zur Sorge. Viele schwangere Frauen bringen gesunde Babys zur Welt, ohne dass der Kopf vor Beginn der Wehen fällt.2

Zeichen

Es wird nicht immer leicht zu erkennen sein, wenn Ihr Baby sich engagiert. Es mag sich anfühlen, als würdest du eines Tages mit einer Unterbauchbeule aufwachen, aber es ist ein allmählicher Prozess, der im Laufe der Zeit abläuft. Sie können jedoch feststellen, dass Ihr Baby stärker fällt, wenn Sie hoch tragen.

Anzeichen dafür, dass Ihr Baby verlobt ist, sind:2

• Unterbauchposition: Einige Mütter bemerken, dass ihr Babybauch niedriger und leicht nach vorne geneigt ist, nachdem das Baby eingerastet ist.

• Leichtere Atmung: Wenn Ihr Baby sinkt, bemerken Sie möglicherweise weniger Druck auf Ihre Lunge und Ihr Zwerchfell, was Ihnen größere Atemzüge erleichtert.

• Erhöhter Harndrang: Wenn sich Ihr Baby in einer niedrigeren Position befindet, können Sie mehr Druck auf Ihre Blase spüren.

• Weniger Sodbrennen und Verdauungsstörungen: Der Druck verschiebt sich nach unten, sodass Sie möglicherweise weniger Druck auf Ihrem Magen bemerken, was das Essen angenehmer macht und Sodbrennen seltener wird.

• Beschwerden beim Gehen: Der erhöhte Druck um Ihr Becken, Gelenke und Muskeln kann sich etwas schmerzhafter anfühlen. Möglicherweise haben Sie auch das Gefühl, mehr zu watscheln.

• Beckenbeschwerden: Dieser zusätzliche Druck kann dazu führen, dass Sie sich etwas unwohler fühlen und Schmerzen haben. Der zusätzliche Druck auf Ihren Gebärmutterhals kann zu einem stechenden Schmerz in Ihrem Becken führen.

• Rückenschmerzen: Der gesamte Bereich um Ihr Becken und den unteren Rücken ist von der Positionsänderung betroffen. Daher können Sie auch zusätzliche Schmerzen oder Schmerzen in den Muskeln im unteren Rückenbereich verspüren.

• Verstopfung: Der erhöhte Druck aus der eingerasteten Position wirkt sich auch auf Ihre Darm- und Darmregelmäßigkeit aus. Einige Frauen berichten von vermehrter Verstopfung gegen Ende ihrer Schwangerschaft.

• Hämorrhoiden: Die Venen in Ihrem Becken können auch beginnen, den zusätzlichen Druck Ihres Babys in der eingerasteten Position zu spüren. Dies kann dazu führen, dass neue Hämorrhoiden auftreten oder bestehende verschlimmern.

Ermutigendes Engagement

Wenn Sie sich Ihrem Geburtstermin nähern und das Baby nicht verlobt ist, fragen Sie sich vielleicht, ob Sie ihm helfen können, sich in Position zu bringen. Leider gibt es keine Beweise dafür, wie Sie Ihrem Baby effektiv helfen können, sich zu engagieren.

Manche Dinge liegen einfach außerhalb Ihrer Kontrolle. Wenn Ihr Baby sich nicht verlobt hat, haben Sie nichts falsch gemacht. Wenn Sie Lust haben, etwas zu tun, um Ihr Baby zu engagieren, können anekdotische Beweise Folgendes vermuten lassen:

• Gehen

• Hocken

• Dehnung

• Beckenkippungen

Denken Sie daran, dass es keine wissenschaftlichen Beweise dafür gibt, dass diese Methoden funktionieren. Sprechen Sie mit Ihrem Arzt darüber, welche Aktivität für Sie geeignet ist.

Zusammenfassung

Wenn Ihr Baby näher an den Geburtskanal sinkt, wird dies als verlobt bezeichnet. Dies könnte ein Zeichen dafür sein, dass die Wehen nahe sind. Sprechen Sie also mit Ihrem Arzt, wenn Sie Symptome haben.

Ein Wort von Verywell

Wenn der Kopf Ihres Babys die aktivierte Position erreicht, ist es für die Geburt in Position. Sie können zwei bis vier Wochen vor der Wehen in Position gehen. Dennoch fällt das Baby manchmal nicht in die engagierte Position, bis die Wehen beginnen.

Leider haben Sie wenig Kontrolle darüber, wann dies geschieht. Es ist ein Prozess, der natürlich und allmählich abläuft.

In der Regel besteht kein Grund zur Besorgnis, wenn Ihr Baby früh einsteigt oder bis kurz vor der Geburt wartet. Sprechen Sie mit Ihrem Arzt über alle Bedenken, die Sie haben.