Beziehungswissenschaftler definieren Casual Dating als Dating und Sexualverhalten außerhalb einer langfristigen romantischen Beziehung und beschreiben es als eine gängige Beziehungsstrategie unter Teenagern und jungen Erwachsenen. Mit anderen Worten, Casual Dating bedeutet, jemanden zu treffen und möglicherweise Sex mit ihm zu haben, wenn Sie nicht verlobt, verheiratet oder anderweitig in einer langfristigen Beziehung sind.
Casual Dating ist nicht dasselbe wie Verabredungen, obwohl sie viele Gemeinsamkeiten haben. Casual Dating impliziert den Wunsch, eine Beziehung aufrechtzuerhalten, auch wenn es als zwanglos angesehen wird. Das Anschließen hingegen erfordert nicht unbedingt ein emotionales Engagement auf irgendeiner Ebene.1
Abhängig von Ihrem Alter und Ihrer besonderen Erziehung können Sie Casual Dating als eine unterhaltsame Art der Geselligkeit, als Sprungbrett für eine längerfristige Beziehung oder als unmoralische Beziehung aufgrund ihrer außerehelichen Sexkomponente (wenn Sex stattfindet) betrachten.2 Viele Befürworter der traditionellen Ehe bezeichnen Casual Dating als schädlich und als Vorläufer der Scheidung. Stimmt es, dass Casual Dating auf Dauer schädlich ist?
Casual Dating und Scheidung
Beziehungspsychologen und Soziologen glauben seit langem, dass zwangloses Dating und Zusammenleben vor der Ehe zu höheren Scheidungsraten führen. Der Zusammenhang ist jedoch alleine schwer herzustellen (es gibt viele mögliche Störfaktoren) und viele Studien zeigen den gegenteiligen Trend.3
Wie Sie Fragen stellen und wem Sie Fragen zu Casual Dating stellen, beeinflusst die Art der Ergebnisse, die Sie zu diesem Thema erhalten, stark. Wenn Sie glückliche Paare in ungezwungenen und verheirateten Beziehungen fragen, zeigen beide ähnliche Muster in Bezug auf Zufriedenheit und Glück. Das gleiche gilt für unglückliche Paare.
Mit anderen Worten, Beweise dafür, dass Paare weniger glücklich sind und sich eher scheiden lassen, könnten auf das spezifische Paar und nicht auf den Beziehungsstil zurückzuführen sein. Casual Dating kann in Zukunft zu mehr Scheidungsraten führen oder auch nicht, abhängig von der Person, mit der Sie sich verabreden, und der Wahrscheinlichkeit einer langfristigen Beziehung. Wissenschaftler können sich nicht einigen.
Sind lockere Beziehungen weniger zufriedenstellend?
Ein weiterer häufiger Effekt, der dem Casual Dating zugeschrieben wird, ist, dass diese unverbindlichen, zwanglosen Beziehungen weniger befriedigend sind als traditionellere, engagierte Beziehungen.
Im Canadian Journal of Human Sexuality veröffentlichte Untersuchungen ergaben, dass, obwohl die sexuelle Zufriedenheit für Menschen in verheirateten, verlobten oder exklusiven Beziehungen höher war, es immer noch einen positiven Zusammenhang zwischen Casual Dating und sexueller Zufriedenheit gab. Casual Dating führt nicht zu einem unglücklichen Sexualleben.4
Wie steht es um die allgemeine Zufriedenheit mit der Beziehung als Ganzes? Hier wird das Bild etwas komplizierter.
Wenn du keine Zukunft mit der Person erwartest, mit der du zusammen bist, wird deine Beziehungszufriedenheit geringer sein als die von zusammenlebenden, verlobten oder verheirateten Beziehungen.
Wenn Sie hoffen, dass Ihre Casual-Dating-Beziehung zu etwas Langfristigem wird, dann wird Ihre Zufriedenheit die gleiche sein wie die von zusammenlebenden oder verheirateten Paaren. Es hängt alles davon ab, ob Sie das Gefühl haben, dass die Beziehung zu Ende geht oder in Gefahr ist.
Wenn Ihre Erwartungen und Einstellungen gegenüber Casual Dating positiv sind, ist es insgesamt wahrscheinlich, dass Sie mit Ihrer Beziehung und Ihrem Sexualleben zufrieden sind.5
Führt Casual Dating zu einer schlechten psychischen Gesundheit?
Einige Leute glauben auch, dass Casual Dating zu negativen psychologischen Auswirkungen wie geringem Selbstwertgefühl, Angstzuständen und Depressionen führt. Mythen über die negativen Auswirkungen von Gelegenheits-Dating und -Verabredungen, insbesondere für Frauen, sind im Überfluss vorhanden. Was sagt die Wissenschaft?
Zum Thema Hooking-Ups zeigten einjährige Studien mit Studenten in den Vereinigten Staaten, dass nur Menschen, die sich aus nicht-autonomen („Ich habe das nicht gewählt“) Gründen zusammenschlossen, ein geringeres Selbstwertgefühl und höhere Depressionen zeigten und Angst und mehr körperliche Symptome.6
Mit anderen Worten, wenn sich eine Person aufgrund von Gruppenzwang oder weil sie nicht zustimmen konnte (unter Drogen- oder Alkoholeinfluss) zusammenschloss, machte sie das weniger glücklich.
Allerdings waren die Teilnehmer, die sich aus eigenem Wunsch (selbstständige Wahl) angeschlossen haben, genauso glücklich wie die Schüler, die sich überhaupt nicht angeschlossen haben.
Ob Treffen und Gelegenheits-Dating Menschen psychisch verletzen, hängt von ihren eigenen persönlichen Wünschen und Einstellungen zu diesen Beziehungsstilen ab. Wenn Sie denken, dass Verabredungen und Casual Dating falsch sind, werden Sie sich schlecht fühlen, wenn Sie sich auf diese Dinge einlassen. Wenn Sie denken, dass es eine unterhaltsame Art ist, Leute kennenzulernen und zukünftige Beziehungen zu erkunden, werden Sie sich glücklich fühlen. Es hängt alles von Ihrem Standpunkt ab.
Casual Dating im Beziehungsverlauf
Wenn du nicht der Meinung bist, dass Casual Dating falsch oder unmoralisch ist, dann wirst du diese Art von Beziehung wahrscheinlich befriedigend finden. Interessanter ist, dass Forscher damit begonnen haben, Casual Dating als einen Schritt in einer progressiven Beziehung zu betrachten, die schließlich zu einer langfristigen Bindung oder Ehe führt.
In einer Welt, in der sich die traditionelle Ehe zurückzieht, nutzen die Menschen Casual Dating, um die sexuelle und Beziehungskompatibilität mit Partnern zu testen.
Mit anderen Worten, Casual Dating ist in der Regel ein früher Schritt in Richtung langfristiger Partnerschaften. Diese Beziehungen beginnen oft mit einem Treffen oder sogar einer Verabredung. Die beiden Leute können anfangen, sich zu verabreden, vielleicht nicht ausschließlich am Anfang. Wenn Kompatibilität besteht, neigen die Menschen dazu, exklusiv zu werden, zusammenzuziehen und schließlich zu heiraten und Kinder zu bekommen.
Der Unterschied zwischen dem heutigen Casual Dating und den Dating-Stilen früherer Generationen besteht darin, dass Casual Dating heute offener außerehelichen Sex beinhaltet.7 Dies könnte der Grund dafür sein, dass ältere, konservativere Gruppen dazu neigen, Casual Dating als unerwünscht zu bezeichnen. Da jedoch in modernen Gesellschaften nichtehelicher, ungezwungener Sex weithin akzeptiert ist, ist diese Einstellung weniger einflussreich als früher.
Tipps für Casual-Dating
Es gibt zwar keine offiziellen Regeln für Casual Dating, aber es gibt einige Richtlinien, die Sie beachten sollten, um das Beste aus dieser Erfahrung für Sie und Ihren Partner zu machen:
Sei ehrlich und offen and
Sie müssen sicherstellen, dass beide Parteien verstehen, dass die Verabredung beiläufig ist und dass Sie beide damit einverstanden sind. Besprechen Sie, ob Sie etwas über ihre anderen Verabredungen wissen oder hören möchten und besprechen Sie, ob es überhaupt eine Option (ohne Druck) dafür gibt, dass die Beziehung in Zukunft ernst wird. Wenn Gelegenheitssex für Sie nicht in Frage kommt, müssen Sie dies ebenfalls bekannt geben.
Definieren Sie Ihre Grenzen
Nur weil es lässig ist, heißt das nicht, dass es keine Grenzen geben kann. Definiere deine. Gibt es bestimmte Arten von Menschen, mit denen Sie sich nicht verabreden werden? Haben Sie Grenzen im Bett, wenn die Beziehung sexuell wird? Was sind Ihre Regeln, um sicher zu bleiben und sich vor sexuell übertragbaren Krankheiten zu schützen?
Achte auf Eifersucht
Eifersucht und Casual Dating vertragen sich nicht. Sie müssen in Ordnung sein, wenn Sie Ihren Dating-Partner mit jemand anderem persönlich oder in den sozialen Medien sehen. Wenn es dir schwer fällt, deine Eifersucht zu kontrollieren, könnte dies ein Zeichen dafür sein, dass es dir in einer ernsthaften Beziehung besser geht. Casual Dating kann auch schwierig sein, wenn Sie zu Co-Abhängigkeit oder Unsicherheit neigen.
Habe Spaß
Es gibt viele Dinge, die Sie zusammen tun können, wenn Sie sich über den Sex hinaus verabreden.
- Treffen Sie sich in einer Kaffeebar
- Gemeinsam einen Film oder ein Musikkonzert anschauen
- Zum Abendessen ausgehen
- Geht mit euren Hunden gemeinsam spazieren
- Gemeinsam Schaufensterbummel
Das heißt, nehmen Sie sie nicht als Plus-Eins zu einer Hochzeit oder Party mit. Die Person Familie und Freunden vorzustellen geht über Casual Dating hinaus.
Zeig Respekt
Gegenseitiger Respekt ist der Schlüssel in jeder Beziehung, egal ob beiläufig oder anderweitig. Wenn du zu einem oder zwei Dates gehst und entscheidest, dass die Person einfach nicht die Richtige für dich ist, lass es die Person auf freundliche und respektvolle Weise wissen.
Ein Wort von Verywell
Casual Dating wird Ihnen nur dann schaden, wenn Sie es gegen Ihren Willen tun, wenn Sie keine Hoffnung auf eine Zukunft mit der Person haben oder wenn Sie denken, dass es unmoralisch ist. Wenn Sie das Gefühl der Freiheit genießen, eine Beziehung zu einem potenziellen Partner aufzubauen und das Wasser zu testen, bevor Sie sich verpflichten, ist Casual Dating ein Schritt, um eine Person zu finden, mit der Sie möglicherweise in Zukunft eine langfristige Bindung eingehen können.