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Verwalten des Machtgleichgewichts in Beziehungen

Wer hat Macht in einer Beziehung? Erfahren Sie, wie es die Person ist, die Zustimmung oder Kooperation verweigert und wie Macht geteilt werden sollte.

Die meisten von uns denken nicht gerne an "Macht", wenn wir an Beziehungen denken. Intime Beziehungen beinhalten Teilen und Zusammenarbeit, aber es braucht zwei, um zu teilen und zu kooperieren. Was ist, wenn ein Partner nicht will?

Wer weniger Beziehung will, hat mehr Macht.1 Das offensichtlichste Beispiel für dieses Prinzip ist die Scheidung. Es braucht nur eine Person, um eine Beziehung zu beenden. Es spielt keine Rolle, wie sehr der andere Partner möchte, dass die Ehe funktioniert.

Dieses Grundprinzip zeigt sich in vielen kleineren Wechselwirkungen. Abendessen und ein Film? Nur wenn beide Partner wollen. Sex? Auch das funktioniert am besten, wenn es einvernehmlich und kooperativ ist. Sicherlich ist Sex nicht immer einvernehmlich, aber Beziehungen halten normalerweise nicht lange nach einer Vergewaltigung in der Ehe oder anderen Formen von nicht einvernehmlichem Sex.

Was macht die Nichteinwilligung zu einem so wirksamen Werkzeug? Es versetzt den Nichteinwilligenden nicht nur in die Position des Entscheidungsträgers, sondern sendet auch eine klare Botschaft, dass "meine Wünsche wichtiger sind als Ihre". Für den Partner, der mehr von einer Beziehung will, kann dies eine verheerende Nachricht sein. Es schlägt vor, dass der nicht zustimmende Partner in Zukunft die Möglichkeit haben wird, Kooperation, Zuneigung und Unterstützung ohne Rücksicht auf die Bedürfnisse oder Wünsche des anderen Mitglieds der Beziehung zu verweigern oder zu gewähren.

Auf Nicht-Kooperation in einer Beziehung reagieren

Es gibt wirklich nur drei mögliche Antworten auf Nicht-Kooperation in einer Beziehung.

  • Die erste besteht darin, die Entscheidung des Nichteinwilligenden zu akzeptieren, was auch immer sie sein mag, um zumindest den Anschein von Kooperation und Gegenseitigkeit zu wahren. Diese Option kann zwar für eine gewisse Zeit akzeptabel sein, gibt jedoch die Kontrolle vollständig ab. Für die meisten Menschen ist es keine tragfähige langfristige Lösung.
  • Die zweite ist, für eine Zusammenarbeit zu kämpfen, eine riskante Entscheidung für jemanden, der sich stark nach einer Beziehung wünscht.
  • Die dritte besteht darin, wegzugehen und im Wesentlichen zu sagen: „Wenn Sie sich entscheiden, mich nicht zu unterstützen oder sich mir anzuschließen, gehe ich es allein oder suche mir jemand anderen, der mir die Unterstützung oder Kameradschaft gibt, die ich brauche.“2 Auch wenn diese Option so erscheinen mag, am vielversprechendsten, kann es auch am schwierigsten für eine Person sein, die für Sicherheit und Selbstwertgefühl auf eine bestehende Beziehung angewiesen ist.

Wenn dies der Fall ist, wie halten dann Beziehungen? Vertrauen ist eine wesentliche Komponente.3 Wenn wir unserem Partner vertrauen, vertrauen wir teilweise darauf, dass er nicht geht. Wir vertrauen auch darauf, dass unser Partner unsere Bedürfnisse und Wünsche berücksichtigt, wenn er Entscheidungen trifft, die beide Partner betreffen. Dieses Vertrauen wird nach und nach aufgebaut. Wenn sich jemand im Kleinen als vertrauenswürdig erweist, dann gehen wir das Risiko ein, ihm noch mehr anzuvertrauen.

Menschliche Beziehungen sind viel mehr als Macht. Bei diesen Beziehungen geht es um Intimität, Freundschaft, Liebe, Respekt, Neugier, Zufriedenheit, Teilen, Kommunikation und vieles mehr. Trotzdem gilt: Wer weniger Beziehung will, hat mehr Macht. In einer guten Beziehung verschiebt sich die Macht hin und her, da jeder Partner die Bedürfnisse des anderen berücksichtigt und entsprechend Macht übernimmt oder abgibt.1

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