Es ist schwer vorstellbar, was einen Freund, ein Familienmitglied oder eine Berühmtheit dazu gebracht hat, Selbstmord zu begehen. Möglicherweise gab es keine klaren Warnzeichen, und Sie fragen sich vielleicht, welche Hinweise Sie möglicherweise übersehen haben. Oft kommen viele Faktoren zusammen, um eine Person zu der Entscheidung zu führen, sich das Leben zu nehmen.
Geisteskrankheit
Die meisten Menschen treffen die Entscheidung zu einem Suizidversuch kurz zuvor impulsiv, anstatt ihn ausgiebig zu planen.
Obwohl es viele Faktoren gibt, die die Entscheidung einer Person zum Selbstmord beeinflussen können, ist die häufigste eine schwere Depression.1 Depression kann dazu führen, dass Menschen großen emotionalen Schmerz und Hoffnungsverlust empfinden, sodass sie keine andere Möglichkeit sehen, den Schmerz anders zu lindern als das eigene Leben beenden.
Nach Angaben der American Foundation for Suicide Prevention treten bei etwa der Hälfte aller Suizide Depressionen auf.
Andere psychische Erkrankungen, die das Suizidrisiko erhöhen können, sind:
- Bipolare Störung2
- Borderline-Persönlichkeitsstörung (BPS)
- Essstörungen3
- Schizophrenie
Traumatischer Stress
Eine Person, die ein traumatisches Erlebnis hatte, einschließlich sexuellem Missbrauch in der Kindheit, Vergewaltigung, körperlicher Misshandlung oder Kriegstrauma, ist selbst viele Jahre nach dem Trauma einem höheren Suizidrisiko ausgesetzt
In einer Umfrage unter fast 6.000 US-Erwachsenen hatten fast 22% der Vergewaltigten irgendwann einen Selbstmordversuch unternommen, während 23%, die körperliche Übergriffe erlebten, versuchten, sich irgendwann das Leben zu nehmen.
Die Diagnose einer posttraumatischen Belastungsstörung (PSTD) oder mehrerer Traumata erhöht das Risiko noch weiter. Dies liegt zum Teil daran, dass Depressionen nach Traumata und bei Personen mit PTSD häufig sind und Gefühle der Hilflosigkeit und Hoffnungslosigkeit verursachen, die zu Selbstmord führen können.
Substanzgebrauch und Impulsivität
Drogen und Alkohol können auch eine Person beeinflussen, die sich selbstmordgefährdet fühlt, was sie impulsiver und wahrscheinlicher macht, ihren Trieben zu folgen, als sie es im nüchternen Zustand tun würden. Drogen- und Alkoholkonsum können zu anderen Gründen beitragen, warum Menschen Selbstmord begehen, wie zum Beispiel den Verlust von Arbeitsplätzen und Beziehungen.5
Die Raten von Substanzkonsum und Alkoholmissbrauch sind auch bei Menschen mit Depressionen und anderen psychischen Störungen höher. Setzen Sie diese zusammen und die Risiken steigen.
Verlust oder Angst vor Verlust
Eine Person kann beschließen, sich das Leben zu nehmen, wenn sie einen Verlust erlebt oder Angst vor einem Verlust hat. Diese Situationen können umfassen:
- Akademisches Versagen
- Festgenommen oder eingesperrt werden
- Mobbing, Scham oder Demütigung, einschließlich Cybermobbing
- Finanzielle Probleme
- Ende einer engen Freundschaft oder Liebesbeziehung
- Verlust des Arbeitsplatzes
- Verlust von Freunden oder familiärer Akzeptanz aufgrund der Offenlegung Ihrer sexuellen Orientierung
- Verlust des sozialen Status
Hoffnungslosigkeit
In vielen Studien wurde festgestellt, dass Hoffnungslosigkeit, sei es kurzfristig oder als länger anhaltendes Merkmal, zur Entscheidung zum Suizid beiträgt. Die Person steht möglicherweise vor einer sozialen oder körperlichen Herausforderung und sieht möglicherweise keine Möglichkeit, die Situation zu verbessern.
Wenn Menschen das Gefühl haben, alle Hoffnung verloren zu haben und sich nicht in der Lage fühlen, dies zu ändern, kann dies alle guten Dinge in ihrem Leben überschatten und Selbstmord als gangbare Option erscheinen lassen.
Während es für einen externen Beobachter offensichtlich erscheinen mag, dass die Dinge besser werden, können Menschen mit Depressionen dies aufgrund des Pessimismus und der Verzweiflung, die mit dieser Krankheit einhergehen, möglicherweise nicht sehen.
Chronische Schmerzen und Krankheiten
Wenn eine Person chronische Schmerzen oder eine Krankheit hat und keine Hoffnung auf Heilung oder Aufschub des Leidens hat, kann Selbstmord wie eine Möglichkeit erscheinen, Würde und Kontrolle über ihr Leben zurückzugewinnen. In einigen Bundesstaaten ist die Beihilfe zum Suizid aus genau diesem Grund legal.
Laut einer Studie im American Journal of Preventative Medicine waren die folgenden Gesundheitszustände mit einem höheren Suizidrisiko verbunden:6
- Asthma
- Rückenschmerzen
- Gehirnverletzung
- Krebs
- Herzinsuffizienz
- Diabetes
- Epilepsie
- HIV/AIDS
- Herzkrankheit
- Hoher Blutdruck
- Migräne
- Parkinson-Krankheit
Chronische Schmerzen können auch Angstzustände und Depressionen hervorrufen, die auch das Selbstmordrisiko erhöhen können. Studien zufolge leiden Menschen mit chronischen Schmerzen viermal häufiger an Depressionen oder Angstzuständen als schmerzfreie Menschen.7
Sich wie eine Last für andere fühlen
Eine Person mit chronischen Schmerzen oder einer unheilbaren Krankheit kann sich auch als Belastung für andere fühlen, da es immer schwieriger wird, eine weitere Fahrt zum Arzt oder mehr Hilfe im Haushalt oder bei der Begleichung von Krankenhausrechnungen zu beantragen. Tatsächlich sagen viele Menschen, die sich zum Selbstmord entschließen, oft, dass ihre Lieben oder die Welt im Allgemeinen ohne sie besser dran wären.
Diese Art von Rhetorik ist ein häufiges Warnzeichen für Selbstmord. Menschen sehen sich oft als Belastung für andere oder fühlen sich aufgrund der überwältigenden emotionalen Belastung, die sie in sich tragen, wertlos.
Soziale Isolation
Eine Person kann aus vielen Gründen sozial isoliert werden, einschließlich des Verlustes von Freunden oder des Ehepartners, einer Trennung oder Scheidung, einer körperlichen oder psychischen Erkrankung, einer sozialen Angst, einer Pensionierung oder aufgrund eines Umzugs an einen neuen Ort. Soziale Isolation kann auch durch interne Faktoren wie ein geringes Selbstwertgefühl verursacht werden. Dies kann zu Einsamkeit und anderen Risikofaktoren für Suizid wie Depressionen und Alkohol- oder Drogenmissbrauch führen.
Hilfeschrei
Manchmal versuchen Menschen, Selbstmord zu begehen, nicht so sehr, weil sie wirklich sterben wollen, sondern weil sie einfach nicht wissen, wie sie Hilfe bekommen. Selbstmordversuche sind kein Schrei nach Aufmerksamkeit, sondern ein Hilferuf. Es wird zu einer Möglichkeit, der Welt zu zeigen, wie sehr sie verletzt sind.
Leider können sich diese Hilferufe manchmal als tödlich erweisen, wenn die Person die Tödlichkeit der gewählten Methode falsch einschätzt. Menschen, die einen fehlgeschlagenen Versuch unternehmen, haben auch ein viel höheres Risiko, es erneut zu versuchen, und ihre zweiten Versuche sind viel wahrscheinlicher tödlich.
Versehentlicher Selbstmord
Einige Situationen, die wie Selbstmord erscheinen, können tatsächlich ein Unfalltod sein. Das Erstickungsspiel (auch bekannt als Ohnmachtsherausforderung, Flatliner und "Weltraumaffe"), bei dem sich Teenager selbst erwürgen, um ein High-ähnliches Gefühl zu erreichen, und autoerotische Erstickung sind Beispiele für Erstickungsselbstmorde. Andere versehentliche Selbstmorde sind unbeabsichtigte Überdosierungen und Selbstmorde mit Schusswaffen und Vergiftungen .
Ein Wort von Verywell
Sie werden vielleicht nie wissen, warum eine Person Selbstmord begangen hat. Obwohl es so aussah, als hätte jemand alles, wofür es sich zu leben lohnte, fühlte es sich für sie wahrscheinlich nicht so an.
Wenn Sie Suizidgedanken haben, wenden Sie sich an die National Suicide Prevention Lifeline unter 1-800-273-8255, um Unterstützung und Hilfe von einem ausgebildeten Berater zu erhalten. Wenn Sie oder ein Angehöriger in unmittelbarer Gefahr sind, rufen Sie 911 an.
Weitere Ressourcen zur psychischen Gesundheit finden Sie in unserer National Helpline Database.