La réflexologie est un traitement complémentaire ou alternatif parfois utilisé par les patients arthrosiques. Une fois que vous aurez appris ce que cest et comment cela fonctionne, vous vous demanderez peut-être comment la réflexologie pourrait aider larthrose.
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Frédéric Cirou / Getty Images
Quest-ce que la réflexologie ?
La réflexologie est un traitement alternatif et non conventionnel donné par un réflexologue. Selon la Reflexology Association of America, "Il peut être utilisé avec nimporte quelle thérapie médicale ou alternative, ou il peut être utilisé seul comme technique efficace de maintien de la santé. Cest la stimulation manuelle systématique des cartes réflexes situées sur les pieds, les mains et oreilles externes qui ressemblent à la forme dun corps humain. La pression est appliquée à laide des pouces et des doigts par petits mouvements pour stimuler une zone très éloignée du point réflexe. On pense quelle agit à travers les systèmes énergétiques nerveux et subtils du
Histoire
La réflexologie a dabord été pratiquée en Inde, en Chine et en Égypte dans les temps anciens. Il est inclus dans une peinture murale dans une pyramide à Saggara datant de 2330 av. Elle était pratiquée en Europe au 14ème siècle et appelée thérapie de zone. Le père de la réflexologie moderne est William Fitzgerald, M.D. (1872-1942). Il a introduit la réflexologie en Occident en 1913. Sachant que lapplication dune pression sur des parties spécifiques du corps pouvait affecter dautres zones connexes, il a divisé le corps en 10 zones verticales égales. Le Dr Fitzgerald a théorisé que lapplication dune pression sur une partie dune zone pouvait affecter tout dans le même
La théorie derrière la réflexologie
La réflexologie est basée sur la théorie selon laquelle le corps est capable de se guérir lui-même. Avec une maladie chronique comme larthrose, le corps est dans un état de "déséquilibre". De plus, les voies de lénergie vitale sont bloquées, ce qui entraîne un fonctionnement moins efficace du corps. On pense que la réflexologie travaille avec les systèmes du corps pour améliorer la fonction.
Ce que dit la recherche
Dix revues systématiques détudes ont trouvé des preuves insuffisantes pour étayer son utilisation clinique dans une pratique fondée sur des preuves. Sil est utilisé comme traitement complémentaire, il peut avoir des avantages subjectifs pour apaiser et détendre les patients. Les auteurs dune revue systématique affirment que les patients atteints de ces affections peuvent avoir des effets indésirables : grossesse, diarrhée ou vomissements, maladie de la peau ou inflammation de la main, des pieds ou des oreilles, fièvre ou maladie infectieuse.
Ce que vous devriez faire si vous êtes intéressé
Recherchez un réflexologue qui a reçu une instruction et une certification au niveau de 200 heures. De nombreux réflexologues sont certifiés par lAmerican Reflexology Certification Board, lagence nationale de test à but non lucratif pour la réflexologie aux États-Unis.
Parlez à votre médecin
Il est toujours sage de discuter dun traitement que vous souhaitez essayer avec votre médecin avant de le commencer. Demandez-lui conseil pour connaître son opinion. Il serait déconseillé darrêter votre schéma thérapeutique actuel au début de la réflexologie. Assurez-vous que votre médecin pense quil ny a aucun mal à lessayer, même sil ny a également aucune garantie. Lefficacité de la réflexologie pour le traitement de larthrose na pas été bien étudiée.