Comment prendre des notes de psychologie

De bonnes compétences en prise de notes sont importantes si vous voulez bien réussir vos cours de psychologie. Bien que votre professeur puisse attribuer une variété de lectures obligatoires et supplémentaires, vous devez supposer quau moins la moitié de toutes les questions dexamen seront tirées directement du contenu couvert dans les conférences et les discussions en classe. Comme lun de mes propres professeurs de psychologie la déclaré un jour : « Si jen parle en classe, supposez simplement que ce sera à lexamen ».

Voici quelques conseils pour prendre de bonnes notes de psychologie. Cela peut prendre un certain temps, mais vous pouvez intégrer ces stratégies à vos habitudes scolaires habituelles avec juste un petit effort.

Soyez bien préparé pour la classe

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Afin de tirer le meilleur parti des discussions et des conférences en classe, il est absolument essentiel daller en classe préparé. Avant une session de classe, lisez tous les documents assignés. Prenez note des concepts importants des chapitres et notez toutes les questions que vous pourriez avoir sur les lectures. Dans de nombreux cas, vous serez en mesure de répondre vous-même à ces questions après le cours, mais vous pouvez également demander à votre instructeur des éclaircissements supplémentaires si vous êtes toujours confus par des concepts particuliers.

Apportez les outils et les fournitures dont vous avez besoin

Une partie de la préparation à prendre des notes consiste à assembler les outils dont vous avez besoin avant darriver en classe chaque jour. Les fournitures de base telles que les stylos, les crayons et le papier sont essentielles. Décidez comment vous voulez organiser vos notes. Utilisez un classeur à trois anneaux de base avec du papier à feuilles mobiles ou procurez-vous un cahier séparé pour chacun de vos

Certains étudiants préfèrent prendre des notes à laide dun ordinateur portable ou dune tablette, tandis que dautres préfèrent enregistrer les cours et transcrire leurs notes après le cours. Bien que la technologie puisse être un outil précieux, ne laissez pas vos notes être victimes dune perte de données. Sauvegardez vos données tous les jours afin davoir toujours un enregistrement sauvegardé de toutes vos notes psychologiques. Si vous décidez denregistrer une conférence, noubliez pas de toujours obtenir lautorisation de votre instructeur au préalable.

Suivez les instructions de linstructeur

Dans certains cas, votre instructeur de classe peut exiger un format spécifique pour vos notes de psychologie. Certains professeurs demandent aux étudiants de rendre leurs notes périodiquement. Si votre instructeur exige un format spécifique, assurez-vous de suivre ses directives.

Notez toujours les points clés

Lorsque vous prenez des notes psychologiques, il est important de vous rappeler que vous navez pas besoin décrire tout ce que dit linstructeur. Au lieu de cela, concentrez-vous sur lenregistrement des points principaux. Vous devez également noter les termes clés et toutes les questions ou concepts avec lesquels vous avez encore du mal.

Parfois, il peut être difficile de déterminer si quelque chose est important, donc si vous avez un doute, écrivez-le. Au fur et à mesure que vous deviendrez plus expérimenté dans la prise de notes psychologiques, il sera plus facile de déterminer quelles informations sont « remarquables ».

Une chose importante à retenir si votre professeur écrit quelque chose au tableau ou le montre sur un rétroprojecteur, vous devez absolument lécrire.

Gardez vos notes dans un ordre séquentiel

Au fur et à mesure que vous commencez à collecter plus de notes psychologiques, il est important de vous assurer de garder vos notes en ordre. En étudiant vos notes dans lordre où elles ont été données, il sera plus facile de relier les concepts connexes. Dans certains cas, lexamen peut même suivre le même ordre de base que vos notes de cours. Le moyen le plus simple de garder vos notes en ordre est peut-être décrire la date de chaque cours magistral en haut de vos notes.

Poser des questions

Parfois, les élèves omettent de poser des questions pendant le cours parce quils ont peur davoir lair stupides. Ne soyez pas nerveux à lidée de poser des questions ! Il ny a rien de mal à être confus ou incertain à propos de différents concepts. En fait, beaucoup de vos camarades de classe ont probablement exactement les mêmes questions, mais ne sont tout simplement pas sûrs de les poser. Poser des questions sur le cours magistral est également un excellent moyen de montrer à votre instructeur que vous êtes activement engagé dans la discussion.

Essayez de prendre des notes nettes, lisibles et précises

Même si vous avez une écriture bâclée, faites un effort supplémentaire pour vous assurer que vos notes sont lisibles. Laissez beaucoup despace dans vos notes pour que lécriture ne soit pas à létroit. Essayez de décomposer le matériel en un schéma de base, en soulignant les points principaux et en incluant des notes supplémentaires pour vous aider à approfondir votre compréhension des concepts que vous apprenez. Plus important encore, efforcez-vous dobtenir une exactitude totale dans vos notes. Si les informations contenues dans vos notes sont inexactes, votre compréhension des concepts sera également défectueuse.

Utiliser un surligneur

Après avoir compilé vos notes psychologiques, utilisez un surligneur ou un stylo pour souligner uniquement les points les plus importants. Cela peut inclure des idées principales, des définitions ou tout ce sur quoi votre instructeur a mis un accent particulier pendant le cours.

Révisez vos notes après chaque cours

Nattendez pas la veille du grand examen pour sortir vos notes et commencer à étudier. Au lieu de cela, passez au moins cinq à dix minutes après chaque cours à revoir vos notes. De bonnes habitudes détude sont lune des clés du succès dans nimporte quelle classe. Cela aidera à cimenter les informations dans votre mémoire et à vous assurer que vous êtes bien préparé pour le prochain cours.

Nayez pas peur de personnaliser vos habitudes de prise de notes

Chaque élève est unique, cest pourquoi il est si important de trouver le style de prise de notes qui convient le mieux à vos besoins uniques. Au fur et à mesure que vous acquérez de lexpérience dans la prise de notes psychologiques, concentrez-vous sur la découverte des stratégies qui vous aident à apprendre efficacement.

Un mot de Verywell

Apprendre à prendre de bonnes notes de psychologie est une compétence essentielle que tous les étudiants devraient apprendre. Bien que cela puisse parfois prendre beaucoup de temps, vos notes sont lun de vos meilleurs outils détude. Non seulement le processus de rédaction de vos notes est un excellent moyen daider à apprendre le matériel et de le mémoriser, mais les notes que vous produisez vous permettent également de regarder en arrière et détudier les informations que vous avez apprises.1