يحتفظ بعض الأشخاص بأصدقاء منذ الطفولة ، وهذه الرابطة الخاصة توفر العديد من الفوائد. بعد كل شيء ، كنتم تعرفون بعضكم البعض من خلال كل آلام النمو وخلال تلك السنوات التكوينية. لقد خضتما الفصول الدراسية واللعب والأنشطة الرياضية معًا. لذلك يعرف هذا الصديق الخاص شخصيتك المتكاملة.
إنها مكافأة إذا حافظت على العلاقات طوال فترة البلوغ أثناء تزوير نفسك الناضج. ولكن يمكن أن تكون هناك عيوب أيضًا في وجود أصدقاء مدى الحياة منذ الطفولة. قد تكون هناك مواقف لا تعزز فيها تلك الصداقات حياتنا أو صحتنا العقلية. من المهم الحفاظ على أصدقاء الطفولة ، ولكن أيضًا معرفة متى يسمح لهم بالرحيل.
الجوانب الإيجابية للحفاظ على صداقات الطفولة
هناك فوائد للصحة العقلية لوجود أصدقاء عرفوك قبل أن تصبح بالغًا ناجحًا. ساعد أقرانك في تشكيلك. يمكنك مشاركة ذكريات تجمع البلدة وفصل الرياضيات والتخرج من المدرسة الثانوية معًا.
هؤلاء الأصدقاء يعرفون متى تكون مبتهجًا ومتى تكون مرهقًا.
ربما شجعك صديقك على سؤال الشخص الذي كنت تسحقه. ربما ساعدت صديقك على تعلم القيادة. من المحتمل أن تشكل هذه الذكريات جزءًا كبيرًا من هويتك لأنكما مررتما بأوقات سعيدة وأوقات حزينة. لقد شاركت أحداث الحياة الرئيسية معًا.
قد تكون قد تعهدت بأن نكون أصدقاء إلى الأبد ، بغض النظر عما حدث. صداقة الطفولة التي تدوم رائعة لأن صديقك يعرف عنك أكثر مما يعرفه معظم الناس.
الفوائد الصحية للاحتفاظ بهذه الصداقات
في دراسة أجريت عام 2021 على 323200 فرد من 99 دولة مختلفة حول العالم ، ارتبط تقدير الصداقة بصحة أفضل وسعادة أكبر ومستويات أعلى من الرفاهية الذاتية عبر الثقافات.
أيضًا ، وفقًا للنتائج المنشورة في مجلة Psychological Science ، فإن الأولاد الذين قضوا وقتًا أطول مع الأصدقاء عندما كانوا أطفالًا يميلون إلى انخفاض ضغط الدم وانخفاض مؤشر كتلة الجسم عندما أصبحوا رجالًا في أوائل الثلاثينيات من عمرهم. الصحة حتى في مرحلة البلوغ.
عندما يتم اختبار روابط صداقات الطفولة
غالبًا ما تكون سنوات المراهقة وسنوات البلوغ وقتًا تحوليًا في حياتنا. مع تغييرات كبيرة ، أثناء إعادة تشكيل نفسك ، قد تنجذب نحو أشخاص آخرين. أنت تختبر مياه من تريد أن تصبح. قد تعاني تلك الصداقات طويلة الأمد من العواقب.
ينتقل الأصدقاء إلى الكلية وفرص العمل. ثم الزواج والعائلات. أحيانًا تكبر بعيدًا عن صديق طفولتك أو تتلاشى صداقتك. قد تفقد الاتصال ، وتقلل من إرسال الرسائل النصية وتتحدث كثيرًا. لم تعد تشارك التجارب والمحن اليومية كما اعتدت.
صداقات الكبار
نوع جديد من الصداقة ، صداقة الكبار ، غالبًا ما يحل محل صداقة الطفولة. هؤلاء المقربون الجدد يختبرون عالمك الآن ، حياتك العملية ، وحياتك المجاورة ، وحياتك الاجتماعية ، ونمط حياتك الجديد. إنهم يعرفون الجانب البالغ منك.
وهذا يمكن أن يكون شيئا جيدا. لقد انتقلت الآن إلى طريقك الخاص ، ربما في مدينة جديدة. بواسطته ، وجدت لنفسك دائرة جديدة للتواصل معها ، ربما مع اهتمامات أكثر انسجامًا مع نفسك البالغة. أنت تقوم باختيارات مختلفة. يعرف الأصدقاء الذين تنشئهم كشخص بالغ هذا الجانب البالغ منك أفضل من أصدقاء الطفولة الذين قد تكون قد انجرفت منهم.
للأسف ، تحدث الحياة وأحيانًا يتباعد الأصدقاء القدامى. ربما كان ما تشترك فيه معهم في مشكلة ، وقد تشعر أنه من الأفضل أن تنأى بنفسك عنهم. أو ربما لا تزال تحترم ذلك الطفل الذي عرفته منذ أن كنت في الخامسة من عمرك ، لكنكما سلكتا اتجاهات مختلفة.
الجوانب السلبية لوجود صداقات الطفولة
يمكن أن تحد من نمونا
في بعض الأحيان ، يحد هؤلاء الأصدقاء ، عن علم أو بغير علم ، من نمونا. دعنا نقول أنك كنت رائعًا في الأكاديميين وخرجت من الحديقة عندما يتعلق الأمر بالرياضة في المدرسة الابتدائية. بينما كان يُطلق على أخيك اسم العقول ، تم وصفك بالعقل الرياضي.
لم تؤد طموحاتك الرياضية إلى أن تصبح شخصية رياضية نجمة. لذلك ، عملت كمدرب شخصي في مركز لياقة بدنية محلي. لكنك تريد حقًا أن تفعل شيئًا آخر الآن.
ينظر إلينا أصدقاء الطفولة بطريقة قد تتجمد بمرور الوقت. قد يمنعك هذا التصور من أن تكون مستقلاً وتتحرك في اتجاه مختلف. قد تقيدك هذه التسميات وتحيط بك.
ربما حتى استوعبت التسمية. لذلك أنت تكافح مع الثقة واحترام الذات العالي الضروريين للانتقال إلى مجال جديد.
الولاء لهم قد يهدد صحتك
أحيانًا يقوض تفانيك صحتك. من الصعب التخلي عن صديق منذ الطفولة لأن ذلك يبدو غير مخلص. استنادًا إلى المدة التي قضيتما فيها صديقًا وهذا التاريخ الذي لديكما معًا ، قد لا يبدو أنه خيار.
في بعض الأحيان ، يعني التمسك بشدة بصداقات الطفولة اختلاق الأعذار أو التغاضي عن سلوكيات متهورة أو سلبية للغاية لأحد الأصدقاء. تأكد من التفكير في ولاء قد يكون في غير محله إذا كان يضر بصحتك ورفاهيتك.
تشمل السلوكيات التي قد تدفعك إلى إعادة النظر في صداقاتك ما يلي:
- إذا كان صديق طفولتك يسيء إليك لفظيًا أو يتنمر عليك ، فإن الصداقة لم تعد صحية. إلقاء اللوم أو التهويل أو التهديد ليس سلوكًا مقبولًا من صديق.
- إذا كنت تتجنب الاجتماع مع الصديق القديم أو جعلك تشعر بعدم الارتياح ، فربما تريد حقًا المضي قدمًا.
- التنمر: هل يطرح عليك صديقك مطالب غير معقولة ويظهر لك عدم الاحترام؟ إذا كان هذا الصديق الدائم يحاول السيطرة عليك وليس لديه مصلحتك الفضلى كأولوية ، فيجب التشكيك في هذا التفاني في صداقتك.
- إذا كان صديقك يتنفس بدون توقف ويستخدم الشعور بالذنب والتلاعب ، ففكر في الخسائر التي تسببها لك هذه الصداقة. قد يتدخل هذا الصديق في وقتك ويستنزفك عقليًا وعاطفيًا. إذا كنت تشعر بالإرهاق وتحاول تجنب هذا الصديق ، فلن يمر صديقك فقط بفترة عصيبة مؤقتة. يمكنك أن تكون متعاطفًا ، لكن تعرف حدودك.
قد يكون فقدان أصدقاء الطفولة مؤلمًا
قد يكون اتخاذ قرار بالابتعاد عن صديق طويل الأمد ترعرعت معه تحديًا كبيرًا. هل نسوا حفلة عيد ميلادك أو يتصرفون بطريقة لا تحبها مع الآخرين؟ قد يتعرض صديقك للتوتر بسبب علاقة حب أو وظيفة. إذا كانوا يشربون بشكل مفرط أو يتعاطون المخدرات ، فكر في الدور الذي تلعبه في هذه العلاقة.
إذا كانوا يعرضون سلوكيات لا تريد أن ترتبط بها ، توقف. هناك حلول لتخفيف التوتر. ربما يمكنك مساعدتهم. أو إذا كانوا غير راغبين ، قرر ما إذا كنت بحاجة إلى إنهاء صداقتك. في بعض الأحيان ، فإن معرفة شخص ما لعقود من الزمان ليس سببًا كافيًا للحفاظ على صداقتك على قيد الحياة.
من الصعب للغاية التخلي عن صديق الطفولة. في بعض الأحيان تفقدهم من خلال عدم اختيارك. هذا الشخص هو بقايا حياتك الماضية ويشاركك الذكريات الثمينة. قد تشعر وكأنك تفقد جزءًا من نفسك القديمة.
أصدقاء الطفولة من الحراس
صداقة الطفولة التي استمرت حتى سن الرشد صمدت أمام اختبار الزمن. يهتم بك الأصدقاء مدى الحياة الذين ترسخوا في مرحلة الطفولة بك حتى عندما تكون أكثر عرضة للخطر.
إنهم صادقون معك ولا يخبروك بما تريد أن تسمعه ، ولكن ما تريد أن تسمعه من المشجع أن تعرف أن هذا النوع من الأصدقاء دائمًا ما يدعمك. هذا المستوى من الثقة لا يقدر بثمن.
اعتز واحفظ أصدقاء الطفولة الذين يعيشون حياة صحية ونابضة بالحياة والذين يدعمونك بطريقة إيجابية ومتوازنة.