Was ist Paranoia?
Paranoia ist ein Denkmuster, das zu irrationalem Misstrauen und Misstrauen gegenüber anderen Menschen führt. Es kann von leichten Gefühlen des Unbehagens bis zu einem intensiven, äußerst belastenden Denkmuster reichen, das darauf hindeutet, dass das psychische Wohlbefinden einer Person ernsthaft gefährdet ist.1
Du könntest sagen, dass du dich paranoid fühlst, wenn du wegen einer Situation oder Person nervös oder unruhig bist. Viele Menschen haben gelegentlich den vorübergehenden Verdacht, dass eine bestimmte Person "auf sie aus ist" und wenn sie sich beiläufig unterhalten, verwenden sie den Begriff "paranoid", um diese Bedenken zu beschreiben.
Für Menschen mit psychischen Erkrankungen wie bipolaren Störungen, Schizophrenie und paranoiden Persönlichkeitsstörungen kann die Erfahrung von Paranoia jedoch anhaltend, äußerst unangenehm und sogar gefährlich sein.
Symptome
Während die meisten Menschen von Zeit zu Zeit einige paranoide Gedanken haben, ist Paranoia ein anhaltender Zustand ständigen, irrationalen und unbegründeten Misstrauens. Es kann enthalten:
- Sich wie ein Opfer fühlen
- Sich missverstanden fühlen
- Sich verfolgt fühlen
- Isolation
- Misstrauen gegenüber anderen
- Anhaltende Angst und Stress im Zusammenhang mit paranoiden Überzeugungen
- Schlechte Beziehungen zu anderen aufgrund von Misstrauen
Diagnose
Ihr Arzt wird Ihre Krankengeschichte aufnehmen, eine körperliche Untersuchung durchführen und möglicherweise Labortests anordnen, um alle Erkrankungen auszuschließen, die Ihre Symptome verursachen könnten. Wenn keine zugrunde liegenden medizinischen Ursachen festgestellt werden, werden Sie möglicherweise zur weiteren Untersuchung an einen Psychiater überwiesen.
Ihr Psychiater wird Fragen stellen und möglicherweise psychologische Untersuchungen durchführen, um Ihre Symptome und Ihren mentalen Zustand besser zu verstehen.
Beispiele für paranoide Gedanken
Paranoia manifestiert sich bei jedem anders, aber häufige Themen sind:
- Du denkst, jemand könnte dich stehlen, verletzen oder töten.
- Sie haben das Gefühl, dass alle Sie anstarren und/oder über Sie reden.
- Du denkst, die Leute versuchen, dich bewusst auszuschließen oder dir ein schlechtes Gewissen zu machen.
- Sie glauben, dass die Regierung, eine Organisation oder eine Person Sie ausspioniert oder verfolgt.
- Sie interpretieren bestimmte Mimikgesten unter anderen (Fremden oder Freunden) als eine Art Insider-Witz, bei dem es nur um Sie geht.
- Sie denken, dass die Leute Sie auslachen oder hinter Ihrem Rücken über Sie flüstern (kann von Halluzinationen begleitet werden).
Ursachen
Die genaue Ursache der Paranoia ist nicht klar. Die Forschung legt nahe, dass bestimmte psychische Erkrankungen jemanden für Paranoia anfällig machen. Bestimmte Auslöser in ihrem Leben oder ihrer Umgebung könnten beim Auftreten dieser Symptome eine Rolle spielen.2
Mögliche Beiträge umfassen:1
- Bestimmte Erkrankungen, die das Gehirn betreffen, wie Alzheimer, Parkinson, Epilepsie, Schlaganfall, Hirntumore und Chorea Huntington
- Exposition gegenüber bestimmten Arten von Toxinen und Chemikalien (z. B. Pestizide)
- Eine genetische Veranlagung für Paranoia haben,3 eine Familienanamnese von psychischen Erkrankungen haben oder Traumata und/oder Missbrauch in der Kindheit oder im jungen Erwachsenenalter erlebt haben
- Schlaflosigkeit
- Soziale Isolation
- Beginnen, Absetzen oder Wechseln von Medikamenten
- Stress, Traumata oder eine große Lebensveränderung (z. B. der Verlust eines Arbeitsplatzes, der plötzliche Tod eines geliebten Menschen, Opfer einer Straftat oder eine schwerwiegende Gesundheitskrise)
- Konsum und/oder Entzug von Substanzen wie Alkohol oder Drogen
Ältere Erwachsene können aufgrund altersbedingter Veränderungen des Gehörs, des Sehvermögens und anderer Sinne auch eher wahnhaftes oder paranoides Denken erfahren.4
Bedingungen, unter denen Paranoia auftreten kann
Paranoia ist ein Symptom, das Teil einer Reihe von Erkrankungen sein kann, darunter:
- Bipolare Störung
- Hirnerkrankungen oder Tumore
- Epilepsie
- Wahnhafte (paranoide) Störung
- Demenz
- Paranoide Persönlichkeitsstörung
- Schizophrenie
- Schlaganfall
Paranoia kann auch zusammenhängen mit:
- Hirntoxizität durch bestimmte Toxine oder Gifte
- Bestimmte verschreibungspflichtige Medikamente
- Infektionen, die das Gehirn betreffen können, wie das Humane Immunschwächevirus (HIV)
- Substanzvergiftung und Entzug
Paranoide Ideen bei BPD
Paranoia kann bei der Borderline-Persönlichkeitsstörung (BPS) auftreten. Im Gegensatz zu vielen anderen Erkrankungen, bei denen es sich als fixiert präsentieren kann, ist es bei BPD jedoch normalerweise vorübergehend und stressbedingt.
Paranoia bei bipolarer Störung
Wenn Sie eine bipolare Störung haben, können Sie während einer manischen oder depressiven Episode paranoide Wahnvorstellungen haben.5 Die Diagnose einer bipolaren Störung bedeutet nicht, dass Sie definitiv an Paranoia leiden werden, aber es ist dennoch wichtig, die Anzeichen zu kennen und zu wissen, was zu tun ist, wenn Sie erlebe wahnhaftes Denken.6
Paranoia und psychotische Störungen
Paranoia kann ein Symptom oder ein Zeichen einer psychotischen Störung sein, wie z. B. Schizophrenie oder schizoaffektive Störung.7 Paranoia oder paranoide Wahnvorstellungen sind feste falsche Überzeugungen und gelten als eine Art von psychotischem Symptom. Andere Symptome einer Psychose sind:
- Unorganisierte Rede
- Denkstörungen (Gedanken, die zwischen nicht verwandten Themen hin und her springen)
- Halluzinationen (Hören, Sehen oder Fühlen von Dingen, die nicht real sind)
Klinische Paranoia
Paranoia ist keine klinische Diagnose. es ist entweder ein Zeichen oder ein Symptom einer möglichen zugrunde liegenden psychiatrischen Diagnose.
Behandlung
Die Behandlung von Paranoia hängt von der Schwere der Symptome sowie der zugrunde liegenden Ursache ab. Ihr Arzt oder Psychiater kann Medikamente, Psychotherapie oder eine Kombination aus beidem empfehlen.
Medikament
Antipsychotika können verschrieben werden, insbesondere wenn Sie eine psychiatrische Grunderkrankung wie Schizophrenie oder bipolare Störung haben. Andere Medikamente, die zur Behandlung Ihrer Symptome verwendet werden können, sind Antidepressiva, Stimmungsstabilisatoren und Anti-Angst-Medikamente.
Psychotherapie
Psychotherapie kann Menschen mit Paranoia helfen, bessere Bewältigungs- und Kommunikationsfähigkeiten zu entwickeln. Es kann Bemühungen geben, jemandem mit Paranoia zu helfen, Aspekte seines Glaubens "Realitätstests" zu machen. Darüber hinaus können Menschen, die an Paranoia leiden, durch Therapie möglicherweise lernen, ein größeres Vertrauen in andere zu entwickeln, Wege zu finden, ihre Emotionen anpassungsfähiger zu handhaben und auszudrücken und ihr Selbstwertgefühl und ihr Selbstvertrauen zu verbessern.
Bewältigung
Wenn Sie unter Paranoia leiden, ist es wichtig, dass Sie diese Gefühle mit Ihrem Arzt oder Psychiater besprechen. Wenn bei Ihnen bereits eine bipolare Störung oder eine andere psychische Erkrankung diagnostiziert wurde, kann das Auftreten von paranoiden Wahnvorstellungen ein Zeichen dafür sein, dass Ihre Behandlung oder Medikamente geändert werden müssen.
Es ist wichtig, dass Sie Ihr psychiatrisches Betreuungsteam informieren, wenn Sie diese Symptome haben, damit es Ihnen helfen kann, Ihre Sicherheit zu gewährleisten und sicherzustellen, dass Sie die richtige Art von Versorgung erhalten.
Ein Wort von Verywell
Die Symptome der Paranoia sind nicht nur belastend, sondern können auch Ihre Aktivitäten zu Hause, bei der Arbeit oder in der Schule ernsthaft stören und sich negativ auf Ihr soziales Leben und Ihre Beziehungen auswirken.
Es kann einige Zeit dauern, die effektivsten Mittel zur Behandlung Ihrer Symptome zu finden, aber verlieren Sie nicht die Hoffnung. Es gibt Ressourcen und Unterstützung, die Ihnen helfen können, mit paranoidem Denken und anderen Aspekten des Lebens mit einer bipolaren Störung oder einer anderen psychischen Erkrankung besser umzugehen.1
Wenn Sie oder ein Angehöriger mit Paranoia zu kämpfen haben, wenden Sie sich unter 1-800-662-4357 an die National Helpline der Behörde für Drogenmissbrauch und psychische Gesundheit (SAMHSA), um Informationen zu Unterstützungs- und Behandlungseinrichtungen in Ihrer Nähe zu erhalten.
Weitere Ressourcen zur psychischen Gesundheit finden Sie in unserer National Helpline Database.