Nikotinkaugummi1 ist eine Form von therapeutischem Nikotin, die Ex-Rauchern dabei helfen soll, die Nikotinmenge, die sie täglich durch Zigaretten zu sich nehmen, schrittweise zu reduzieren.
Als Kaugummi verwendet, gibt es Nikotinkaugummi in zwei Stärken: 2 mg für Personen, die weniger als 25 Zigaretten pro Tag rauchen, und 4 mg für diejenigen, die 25 oder mehr Zigaretten pro Tag rauchen.
Essen oder trinken Sie 15 Minuten lang nicht, bevor Sie Nikotinkaugummi kauen, da die Aufnahme von Nikotin verringert werden könnte, insbesondere wenn säurehaltige Speisen/Getränke konsumiert werden.
Nikotinkaugummi ist zuckerfrei und sollte nicht geschluckt werden.
Marken und Geschmacksrichtungen
Nikotinkaugummi1 ist ein rezeptfreies Medikament. Ein ärztliches Rezept ist nicht erforderlich.
Nikotinkaugummi wird unter mehreren Markennamen vermarktet, darunter Nicorette, Habitrol, Nicotrol und Nicotinell, zusammen mit einer Vielzahl von Nikotinkaugummiprodukten mit Handelsmarken.
Nikotinkaugummi gibt es in den Stärken 2 mg und 4 mg, und alle Marken bieten einen Kaugummi mit Minzgeschmack und einen Kaugummi mit Fruchtgeschmack an. Darüber hinaus hat Nicorette die Geschmacksrichtungen Icy Mint und Cinnamon Surge.
Medizinisch gibt es keine Unterschiede zwischen den Marken, aber die Verbraucher bevorzugen möglicherweise den Geschmack einer anderen.
Wie man Nikotinkaugummi verwendet
Nikotinkaugummi1 sollte langsam gekaut werden, bis ein leichtes Kribbeln zu spüren ist, und dann zwischen Wange und Zahnfleisch ruhen (geparkt) werden. Wenn das Kribbeln aufhört, bringen Sie das Kaugummi heraus und kauen Sie es langsam. Parken Sie es wieder, sobald das Kribbeln zurückkehrt. Fahren Sie damit fort, bis das gesamte Nikotin ungefähr 30 Minuten aus dem Kaugummi freigesetzt ist.
Kauen Sie Nikotinkaugummi nicht zu schnell, kauen Sie nicht mehr als ein Stück auf einmal und kauen Sie es nicht öfter als empfohlen.
Dauer der Nikotin-Kaugummi-Therapie
Sobald die Stärke des Kaugummis ausgewählt ist, befolgen Sie diesen Zeitplan für das Kauen von Kaugummi, um das Verlangen nach Nikotin zu reduzieren:1
- In den Wochen 1 bis 6 kauen Sie alle 1 bis 2 Stunden ein Stück.
- In den Wochen 7 bis 9 kauen Sie alle 2 bis 4 Stunden ein Stück.
- In den Wochen 10 bis 12 alle 4 bis 8 Stunden ein Stück kauen.
Tipps zur Reduzierung des Kaugummiverbrauchs
- Verringern Sie die Zeit, in der der Kaugummi gekaut wird. Wenn Sie es 30 Minuten lang kauen, reduzieren Sie es auf 20 Minuten, dann 15, dann 10 usw.
- Ersetze jeden Tag ein Stück Nikotinkaugummi durch normales, zuckerfreies Kaugummi.
- Wenn Sie 4 mg Kaugummi verwenden, wechseln Sie zu 2 mg Kaugummi.
Die Nikotinkaugummitherapie sollte innerhalb von drei Monaten abgeschlossen sein. Wenn Sie Schwierigkeiten haben, die Nikotinkaugummi-Therapie abzubrechen, wenden Sie sich an Ihren Arzt.
Nebenwirkungen und besondere Vorsichtsmaßnahmen
Zu den Nebenwirkungen1, die häufig mit einer Nikotinkaugummitherapie in Verbindung gebracht werden, gehören:
- Geschwüre im Mund
- Kiefermuskelschmerzen
- Brechreiz
- Kopfschmerzen/Schwindel
Wenden Sie sich sofort an einen Arzt, wenn einer der folgenden Fälle auftritt:
- Herzrhythmusstörung
- Anfälle
- Atembeschwerden
- Symptome einer Nikotinüberdosierungine
Suchen Sie vor der Verwendung von Nikotinkaugummis einen Arzt auf, wenn Sie:
- Eine Herzerkrankung oder Herzkrankheit
- Unkontrollierter Bluthochdruck
- Zahnzustand oder -störung
- Schilddrüsenüberfunktion
- Sie schwanger sind oder eine Schwangerschaft planen Nikotin kann dem Fötus schaden
Informieren Sie Ihren Arzt über alle verschreibungspflichtigen und nicht verschreibungspflichtigen Medikamente, die Sie einnehmen, bevor Sie mit der Nikotinkaugummitherapie beginnen.
Anzeichen und Symptome
Rauchen Sie nicht und verwenden Sie keine andere Nikotinersatztherapie (NRT), während Sie Nikotinkaugummi verwenden, da Sie das Risiko einer Überdosierung von Nikotin eingehen.
Anzeichen und Symptome einer Nikotinüberdosierung1 können sein:
- Schwindel
- Bauchschmerzen
- Starke Kopfschmerzen
- Erbrechen
- Kalter Schweiß
- Sabbern
- Verwechslung
- Verschwommene Sicht
- Hörprobleme
- Schwäche oder Ohnmacht
Wenn Sie vermuten, dass Sie eine Überdosis Nikotin eingenommen haben, beenden Sie die Verwendung des Nikotinkaugummis oder der Lutschtablette und rufen Sie sofort Ihren Arzt an.
Halten Sie Nikotinkaugummi von Kindern und Haustieren fern
Nikotin ist giftig und Nikotinkaugummi kann genug Nikotin enthalten, um Kindern oder Haustieren zu schaden. Bewahren Sie es an einem sicheren Ort auf und wenden Sie sich im Falle einer Überdosierung an die Giftkontrolldienste in Ihrer Nähe.
Nikotin-Kaugummi-Sucht
Nikotinkaugummi wird nach Bedarf verwendet, und aus diesem Grund ist das Potenzial, diese spezielle Entwöhnungshilfe zu missbrauchen, erheblich.
Bitte denken Sie daran, dass Nikotinkaugummi ein ernstzunehmendes Medikament ist, das genau nach den Anweisungen des Herstellers verwendet werden muss. Wenn Sie sich dafür entscheiden, Nikotinkaugummis zu verwenden, um mit dem Rauchen aufzuhören, sollten Sie sich in der empfohlenen Zeit vorsichtig davon entwöhnen.
Erfolgreiches Aufhören mit Nikotinkaugummi
Während Nikotinkaugummi Ihnen helfen kann, mit dem Rauchen aufzuhören, denken Sie daran, dass es eine Hilfe beim Aufhören ist, kein Wundertäter. Das Erfolgsrezept bei der Raucherentwöhnung liegt in Ihnen, nicht in einem Produkt.
Entwickeln Sie Ihren Willen und Ihre Entschlossenheit, einen Tag nach dem anderen mit dem Rauchen aufzuhören, und seien Sie geduldig mit
Zeit, Geduld und Unterstützung werden dir helfen, dieses Rennen zu gewinnen. Glauben Sie das, glauben Sie an sich selbst und seien Sie bereit, die Arbeit zu tun, die nötig ist, um so lange aufzuhören, wie es dauert. Tun Sie dies und Sie werden feststellen, dass Sie mit dem Rauchen aufhören können, genau wie andere es getan haben.