Les 3 remèdes naturels contre leczéma

Leczéma est une affection cutanée chronique caractérisée par des démangeaisons qui peuvent être rouges, squameuses, sèches ou coriaces. Il peut y avoir des cloques cutanées avec suintement et croûtes. Il survient généralement pour la première fois chez les nourrissons, avec des éruptions cutanées survenant généralement sur les joues, les coudes ou les genoux.

Bien quil soit souvent moins problématique à lâge adulte, leczéma peut persister, surtout si une personne est exposée à des allergènes ou à des irritants chimiques ou est stressée. Chez ladulte, leczéma est généralement localisé à lintérieur du coude ou derrière le genou. Les personnes atteintes deczéma ont souvent des membres de leur famille souffrant dasthme, de rhume des foins ou deczéma.

Jusquà présent, le soutien scientifique à laffirmation selon laquelle tout remède peut traiter leczéma fait assez défaut. Voici un aperçu des remèdes dont on dit souvent quils préviennent leczéma ou aident à soulager les symptômes :

Probiotiques

Les probiotiques, ou « bonnes » bactéries, sont des organismes microbiens vivants naturellement présents dans le tube digestif. On pense quils contrôlent la croissance de bactéries potentiellement nocives, influencent la fonction immunitaire et renforcent la barrière protectrice du tube digestif.

Des études suggèrent que les bébés à haut risque de troubles allergiques, tels que leczéma, ont différents types et nombres de bactéries dans leur tube digestif que les autres bébés. On pense que les suppléments probiotiques pris par les femmes enceintes et les enfants peuvent réduire lapparition de leczéma chez les enfants.

Pour une revue publiée dans PLoS Medicine en 2018, les chercheurs ont analysé des études précédemment publiées sur lalimentation pendant la grossesse et la petite enfance et le risque de maladie allergique ou auto-immune. Ils ont trouvé des preuves issues de 19 études suggérant que la supplémentation maternelle en probiotiques pendant la fin de la grossesse et lallaitement peut réduire le risque deczéma. Des recherches supplémentaires sont nécessaires.1

En plus de lutilisation maternelle de probiotiques, lutilisation de probiotiques par les nourrissons et les enfants a également été explorée pour prévenir et traiter leczéma. Une étude publiée dans Pediatrics en 2017 a examiné la supplémentation quotidienne en Lactobacillus rhamnosus GG pendant les six premiers mois de vie chez les nourrissons à haut risque dasthme et deczéma et a constaté que la supplémentation ne semble pas prévenir leczéma ou lasthme à lâge de deux ans.2

En plus de la souche probiotique Lactobacillus rhamnosus GG, les espèces Lactobacillus fermentum VRI-033 PCC, Lactobacillus reuteri et Bifidobacterium ont également été utilisées.

Consultez un professionnel de la santé qualifié avant dutiliser des probiotiques pour déterminer sils sont appropriés pour vous ou votre enfant. Les enfants présentant des déficiences immunitaires ne devraient pas prendre de probiotiques, sauf sous la supervision dun professionnel de la santé. En outre, une étude a révélé une augmentation de la rhinoconjonctivite allergique à lâge de 5 à 10 ans après lutilisation périnatale de probiotiques.3

Lotions, crèmes et huiles topiques

Dans une revue de recherche publiée dans la base de données Cochrane des revues systématiques en 2017, les chercheurs ont découvert que les hydratants présentaient certains avantages chez les personnes atteintes deczéma.4 Plus précisément, les hydratants prolongeaient le temps des poussées, réduisaient le nombre de poussées et diminuaient la quantité de corticostéroïdes topiques nécessaire pour une réduction similaire de la gravité.

Les chercheurs ont également découvert quune crème contenant de lacide glycyrrhétinique composé de réglisse était plus efficace pour réduire la gravité de leczéma quune crème sans cette substance. Quatre études de la revue ont évalué une crème à lurée, et les participants ont signalé plus damélioration avec la crème à lurée quavec une crème sans urée.4

Consultez votre fournisseur de soins de santé avant dutiliser des applications topiques. Certaines herbes, telles que la camomille et lhuile darbre à thé, sont connues pour provoquer une dermatite de contact allergique. Selon une étude sur la dermatite de contact, lhuile darbre à thé produit de lascaridole lorsque lhuile est oxydée, ce qui peut provoquer une dermatite de contact allergique.5

Dans une étude allemande, 72 personnes atteintes deczéma modérément sévère ont utilisé une crème contenant de lextrait dhamamélis, une crème à 0,5 % dhydrocortisone ou une crème placebo pendant 14 jours.6 Lhydrocortisone sest avérée plus efficace que lhamamélis. Lhamamélis nétait pas significativement plus efficace que la crème placebo.

Selon un rapport publié dans Pediatric Dermatology, lhuile dolive peut exacerber la peau sèche et leczéma.7

Acide gamma-linolénique (huile donagre et huile de bourrache)

Les acides gamma-linoléniques (AGL), tels que lhuile donagre et lhuile de bourrache, sont un type dacide gras essentiel. On pense que le GLA corrige les carences en lipides cutanés qui peuvent déclencher une inflammation, cest pourquoi il est utilisé pour leczéma. Cependant, les études cliniques sur le GLA ont généralement montré quil naide pas à lutter contre leczéma.

Pour une revue des études publiées précédemment sur lefficacité des suppléments oraux dhuile donagre ou dhuile de bourrache, les chercheurs ont examiné 27 études publiées précédemment et ont constaté que lhuile donagre ou lhuile de bourrache namélioraient pas significativement les symptômes de leczéma par rapport au traitement placebo. Les chercheurs ont également noté des risques potentiels associés aux suppléments donagre tels que linflammation, la thrombose, limmunosuppression et un risque accru de saignement.8

Un mot de Verywell

En raison dun manque de recherche à lappui, il est trop tôt pour recommander un remède contre leczéma. Les suppléments nont pas été testés pour la sécurité et en raison du fait que les compléments alimentaires ne sont en grande partie pas réglementés, le contenu de certains produits peut différer de ce qui est spécifié sur létiquette du produit. Et traiter soi-même une maladie et éviter ou retarder les soins standard peut avoir de graves conséquences.

Noubliez pas non plus que linnocuité des suppléments chez les femmes enceintes, les mères allaitantes, les enfants et les personnes souffrant de problèmes de santé ou prenant des médicaments na pas été établie. Vous pouvez obtenir des conseils sur lutilisation des suppléments ici, mais si vous envisagez dutiliser un remède, parlez-en dabord avec votre fournisseur de soins primaires pour vous assurer quil vous convient.