Similaire mais pas identique à la bromidrophobie, ou la peur des odeurs corporelles, et au Jiko-shu-kyofu japonais, le syndrome de référence olfactive fait référence à une préoccupation pour ses propres odeurs naturelles. Les différences entre les trois troubles sont subtiles et souvent déroutantes.
Quest-ce que le syndrome de référence olfactive ?
Si vous souffrez du syndrome de référence olfactive, vous avez constamment peur démettre une odeur nauséabonde. Le syndrome de référence olfactive se concentre généralement sur lune des quelques obsessions spécifiques, bien que certaines personnes aient plusieurs obsessions simultanément.1 Votre obsession particulière peut également changer avec le temps.
- Mauvaise haleine
- Parfum vaginal
- Odeur anale
- Odeur daisselle
- Puanteur corporelle nauséabonde
- Arôme chimique
- Croyance que les autres réagissent à votre odeur
Bien que tout le monde réagisse légèrement différemment, la plupart des personnes atteintes du syndrome de référence olfactive présentent au moins certains des symptômes suivants :
- Douches répétitives et autres comportements dhygiène
- Utilisation excessive de produits de toilettage
- Comportements de vérification répétés
- Interroger des amis ou des parents sur la gravité de lodeur
- Éviter les situations sociales dues à la peur démettre une odeur
- Manquer le travail ou lécole à cause de la peur
- Idées suicidaires
Si vous avez des pensées suicidaires, contactez la National Suicide Prevention Lifeline au 1-800-273-8255 pour obtenir le soutien et lassistance dun conseiller qualifié. Si vous ou un être cher êtes en danger immédiat, appelez le 911.
Pour plus de ressources sur la santé mentale, consultez notre base de données nationale dassistance téléphonique.
Syndrome de référence olfactive vs Bromidrophobie
Les rituels de toilettage compulsifs sont courants dans les deux troubles. La principale différence est que les personnes atteintes de bromidrophobie nont pas tendance à développer une obsession particulière. Dans la bromidrophobie, la peur est plus généralisée, alors que dans le syndrome de référence olfactive, elle est plus spécifique. De plus, certaines personnes atteintes de bromidrophobie craignent les odeurs corporelles chez les autres ainsi que chez elles-mêmes.
Syndrome de référence olfactive vs Jiko-shu-kyofu
Le syndrome de référence olfactive apparaît actuellement dans le DSM-5 sous Autres troubles obsessionnels compulsifs spécifiés sous le nom de Jikoshu-kyofu, un sous-ensemble de la forme japonaise de phobie sociale culturellement liée, le taijin kyofusho. Cela se traduit par « peur des odeurs corporelles ».2 La principale différence est culturelle. Alors que la culture occidentale est principalement concernée par les besoins individuels, la culture japonaise est orientée vers les besoins du groupe.
La bromidrophobie et le syndrome de référence olfactive se concentrent tous deux sur la gêne que les odeurs corporelles apportent à la personne qui les a. Jiko-shu-kyofu se concentre sur la gêne que les autres ressentiraient en présence de quelquun avec une odeur nauséabonde.
Les conditions médicales
Les phobies et autres troubles psychologiques ne sont jamais diagnostiqués lorsquune condition médicale provoque les symptômes. De plus, une peur est considérée comme rationnelle et appropriée lorsquelle est proportionnelle à la situation. Certaines conditions médicales provoquent des odeurs corporelles prononcées, notamment lhalitose et la vaginose bactérienne.
Il est important de faire un bilan médical complet avant de poser un diagnostic définitif de syndrome de référence olfactive, de bromidrophobie ou de jiko-shu-kyofu.
Lien avec le trouble obsessionnel-compulsif
Le syndrome de référence olfactive est fortement lié au TOC, et de nombreux cliniciens estiment quil devrait être considéré comme un sous-type de TOC. Certains conceptualisent également ce syndrome comme étant lié à un trouble dysmorphique corporel. Comme dans toutes les formes de TOC, les pensées obsessionnelles et les comportements compulsifs ont tendance à créer des boucles dauto-réplication. Plus vous essayez déviter la source de votre anxiété, plus vous avez tendance à vous y attarder, créant ainsi un cycle difficile à briser.
Traitements
Comme dautres formes de TOC, le syndrome de référence olfactive répond généralement bien à une variété de techniques de thérapie brève, y compris la thérapie cognitivo-comportementale. Remplacer vos pensées effrayantes par des pensées plus positives et changer intentionnellement vos comportements répétitifs peut briser le cycle de lobsession. Le syndrome de référence olfactive limite souvent la vie, mais avec un travail acharné et des conseils professionnels, il nest pas nécessaire de continuer à souffrir.