كيف تبدأ مشروع اللياقة البدنية الافتراضي

نصائح لإدارة شركة لياقة على الإنترنت ناجحة

مع زيادة الوعي بأهمية الصحة والعافية ، تستمر صناعة اللياقة البدنية في النمو واكتساب الشعبية. يتوقع كتيب التوقعات المهنية الصادر عن مكتب الولايات المتحدة لإحصائيات العمل نمو الوظائف بنسبة 15٪ بحلول عام 2029 لمدربي اللياقة البدنية والمدربين أسرع بكثير من متوسط معدل النمو المهني.

تسبب الوباء في تعطيل الكثير من صناعة اللياقة البدنية التقليدية ، مما تسبب في بدء المدربين الشخصيين وأصحاب الأعمال المتعلقة باللياقة البدنية في تقديم العديد من خدماتهم تقريبًا.

يوفر تشغيل نشاط تجاري للياقة البدنية عن بُعد العديد من المزايا: ستتمتع بإمكانية الوصول إلى قاعدة عملاء محتملة أوسع ، ولن يضطر العملاء إلى دفع عضوية صالة الألعاب الرياضية مقابل خدماتك ، وهناك الكثير من فرص الدخل السلبي.

في هذه المقالة ، قدم نصائح حول كيفية بدء نشاط تجاري للياقة البدنية عبر الإنترنت أو تحويل نشاط تجاري قائم للعمل مع العملاء عن بُعد.

حدد نموذج اللياقة الافتراضي الخاص بك

يقدم عالم اللياقة الافتراضية مجموعة واسعة من الفرص بتنسيقات متنوعة. يمكنك اختيار الطريقة التي تناسب نموذج عملك ، أو الجمع بين عدد قليل من الإعدادات المختلفة للسماح للعملاء باختيار النمط ونقطة السعر التي تناسبهم بشكل أفضل.

تتضمن الطرق المحتملة لتنظيم أعمال اللياقة البدنية الافتراضية الخاصة بك ما يلي:

• قدم تدريبًا شخصيًا فرديًا ، حيث تقوم بتدريب العميل أثناء التمرين ، غالبًا من خلال مكالمة فيديو. يتم تخصيص الجلسات عادة لمساعدة العميل على العمل نحو أهدافه.

• قيادة فئات مجموعة البث المباشر ، حيث يمكن للعديد من العملاء متابعتها في وقت واحد.

• قم بإنشاء روتين تمرين (غالبًا بتنسيق PDF) يمكن للعملاء الوصول إليه بعد الشراء. عادة ما تكون هذه البرامج غير مخصصة ، وغالبًا ما تكون مكتوبة لجمهور مستهدف مثل النساء الحوامل أو كبار السن.

• اعرض مقاطع فيديو تمارين رياضية مسجلة مسبقًا بحيث يمكن للعملاء مشاهدتها ومتابعتها من خلال دفع رسوم عضوية منتظمة.

• اجمع بين أي من طرق التدريب المذكورة أعلاه. ربما تقدم حزمة من فصول مجموعات البث المباشر مع إمكانية الوصول إلى مكتبة الفيديو الخاصة بك لمقاطع فيديو التمرين المسجلة مسبقًا ، أو قم بتجميع ملف PDF من إجراءات التمرين مع جلسة تدريب شخصية شهرية.

عند اتخاذ قرار بشأن الهيكل المثالي لعملك ، ضع في اعتبارك أهدافك وقابلية تطوير نموذجك. ستؤدي بعض التنسيقات إلى دخل سلبي أكثر من غيرها ، ولكنها قد تتطلب التزامًا بوقت أكبر أو أكثر انتظامًا. على سبيل المثال ، لا يتطلب إنشاء قالب PDF للتدريبات أي تفاعل من العميل ، ولكن الأمر سيستغرق الكثير من التسويق عبر الإنترنت لجعل العملاء يشترون المنتج.

كن مبدعًا في الاختلافات التي تقدمها ، وابحث عن طرق لتحقيق أقصى استفادة من جهودك ، ربما يمكنك تسجيل دروس البث المباشر الخاصة بك وتحميلها على النظام الأساسي الخاص بك للوصول إليها برسوم عضوية. اعتمادًا على مؤهلاتك واهتماماتك ، ضع في اعتبارك تقديم خدمات تدريب إضافية مثل برامج التغذية والتقييمات عبر الإنترنت وتعليم أسلوب الحياة الصحي وعمليات التحقق من المساءلة عبر الهاتف أو البريد الإلكتروني أو الرسائل النصية.

إذا كانت أجزاء من برنامجك لا تتضمن إشرافًا مباشرًا ، فقد يكون من المفيد منح العملاء إمكانية الوصول إلى مقاطع الفيديو التي تشرح الشكل والأسلوب المناسبين ، حتى يتمكنوا من تعلم كيفية أداء التمارين بأمان.

احصل على معدات وتقنيات اللياقة البدنية المناسبة

لا تحتاج إلى استثمار الكثير من المال للبدء. طالما لديك المعدات الأساسية ، يمكنك ترقية أدواتك حسب الحاجة على طول الطريق.

يعد الاتصال السريع والموثوق بالإنترنت أحد أهم الأشياء التي تحتاجها لممارسة تدريب اللياقة البدنية الافتراضية. يمكن أن يساعد تقوية WiFi في ضمان تجربة جيدة.

ستحتاج إلى كاميرا لتسجيل نفسك أثناء عرض التمارين ومشاهدة العملاء ، وقد يكون هذا بسيطًا مثل استخدام جهاز كمبيوتر محمول أو جهاز لوحي أو هاتف ذكي. سترغب أيضًا في الحصول على جهاز ثانٍ لمساعدتك في الوقت وتتبع تفاصيل تمرين العملاء ، مثل عدد المندوبين الذين يكملونها.

لا تحتاج إلى استخدام برامج متطورة لبريد الأعمال الخاص باللياقة البدنية ، كما أن أدوات مثل Google Drive مجانية وفعالة. إذا قررت استخدام البرنامج ، فاختر الخيارات التي ستوفر لك الوقت ويمكن أن تلائم احتياجاتك المستقبلية أثناء تنمية عملك. تقدم العديد من الشركات إصدارات تجريبية مجانية حتى تتمكن من اختبار المنتجات المختلفة للعثور على أفضل المنتجات المناسبة لك.

سيتمكن عملاؤك من الوصول إلى أنواع وكميات مختلفة من معدات التمرين ، لذا ضع ذلك في الاعتبار عند تصميم التدريبات. إذا كنت تقوم بعمل نموذج تمرين عام ، فاحرص على أن تكون المعدات اللازمة بسيطة نسبيًا. إنها فكرة جيدة للعملاء الذين لديهم مجموعة من الدمبل الخفيفة والمتوسطة والثقيلة. توصي الأكاديمية الوطنية للطب الرياضي أيضًا بالمعدات الأساسية الأخرى للمدربين الشخصيين ، بما في ذلك:

• كرة تمرين كبيرة

• كرة BOSU

• كرة سلام

• كرة طبية

• عصابات المقاومة

• Kettlebells

يمكن أن يؤدي استخدام المعدات ذات الألوان الزاهية أثناء جلسات التدريب إلى تسهيل رؤية العملاء لتحركاتك ومتابعة الفيديو.

جهز مساحة التدريب الخاصة بك

سيساعدك وجود منطقة تدريب مخصصة على الشعور بمزيد من الاحتراف والمظهر. عند اختيار مساحة التمرين ، اسأل نفسك:

• هل هناك مساحة لعرض التمارين بسهولة ، ومساحة كافية بينك وبين الكاميرا حتى يتمكن العملاء من رؤية تحركاتك؟

• كيف هي الإضاءة في مساحتك؟ الإضاءة الجيدة مهمة حتى يتمكن العملاء من رؤيتك أثناء أداء التمرين ويمكن أن تساعدك على أن تبدو أكثر احترافًا. إذا كنت تعتمد على الإضاءة الطبيعية ، فتأكد من أن الضوء ساطع بدرجة كافية في أوقات مختلفة من اليوم.

• كيف تبدو خلفيتك؟ سيرى العملاء هذا عندما يشاهدونك على الشاشة.

• هل توجد مساحة كافية لتخزين معدات التمرين؟ أنت لا تريد ترك المساحة للحصول على شيء ما أثناء الجلسة.

• هل سيتم مقاطعتك؟ قد يبدو الأطفال والحيوانات الأليفة والمشتتات الأخرى غير مهنية إذا كانت تقاطع وقت عملائك.

• هل هو هادئ أم هناك ضوضاء خارجية؟ إذا كنت تعزف الموسيقى أثناء جلساتك ، فتذكر أنها قد تبدو متقطعة بالنسبة للعميل ، أو تجعل من الصعب عليهم سماع تعليماتك ، أو تتعارض مع الموسيقى الخاصة بهم.

بعد قيامك بإعداد مساحة التدريب الخاصة بك ، استضف فصلًا تجريبيًا عن بُعد مع صديق أو أحد أفراد العائلة لتسوية أي مشكلات محتملة. تعرف على شكل الأشياء من وجهة نظر عملائك.

حماية عملائك وأعمالك

يساعد الاحتفاظ بمعلومات دقيقة ومحدثة حول عملائك وتقدمهم على حمايتهم وكذلك حماية أعمالك.

احتفظ بملف لكل عميل يحتوي على المعلومات الشخصية ذات الصلة مثل معلومات الاتصال الخاصة به وعنوانه (في حال اضطررت إلى الاتصال برقم 911 من أجلهم أثناء الجلسة) واتصال الطوارئ. قد يكون من المفيد أيضًا الاحتفاظ بقائمة بمعدات اللياقة البدنية التي يمتلكونها حتى تتمكن من التخطيط للتدريبات وفقًا لذلك.

تتضمن النماذج القانونية الضرورية إخلاء المسؤولية وإعفاء الأمان واتفاقية تعاقدية تشرح سياساتك (سياسة الإلغاء والرسوم المتأخرة وما إلى ذلك). من الجيد أيضًا أن يقوم العملاء بملء استبيان جاهزية النشاط البدني (PAR-Q) لتحديد المخاطر المحتملة المتعلقة بالتمارين بناءً على تاريخهم الصحي.

استعد لإدارة عملك

عند إعداد أعمال اللياقة البدنية عن بُعد ، ستحتاج إلى التأكد من أن لديك خطة عمل مفصلة وأنظمة مسك الدفاتر والمحاسبة المنظمة واستراتيجيات التسويق الفعالة والوصول إلى موارد الأعمال الصغيرة.

هل تشعر بالفضول بشأن تحديد أسعارك لجلسات التدريب الافتراضية؟ يعتمد المبلغ الذي يجب أن تتقاضاه على مستوى خبرتك وعملائك والقيمة التي تخلقها لهم.

يمكن أن تتراوح الأسعار النموذجية للتدريب الافتراضي الفردي من 100 دولار إلى 500 دولار شهريًا. يسرد PayScale متوسط أجر المدرب الشخصي عند 19.35 دولارًا للساعة ، مع معدلات تتراوح من 11 دولارًا إلى 51 دولارًا في الساعة. عادة ما تكلف جلسات التدريب الافتراضية 20٪ إلى 25٪ أقل من جلسة التدريب الشخصية.

مهما كان السعر الذي تختاره ، كن متسقًا مع أسعارك ، وشحن جميع عملائك نفس المبلغ في جميع المجالات ، ولا تقلل من قيمتك ومهاراتك.

مصادر المقالة

• يشارك

• سقسقة

• يشارك

• بريد إلكتروني