J-Pouch-Operationen, die zur Behandlung von Colitis ulcerosa durchgeführt werden, können ein neues Leben erwecken. Es wirft auch viele Fragen auf, wie man mit den Besonderheiten des Lebens ohne Dickdarm und mit einem umkonfigurierten und mit dem Rektum verbundenen Dünndarm umgeht. Hier sind Tipps und Ratschläge, wie Sie die ersten Wochen nach der J-Pouch-Takedown-Operation einfacher gestalten können und wie sich die Ernährung auf Ihre auswirken kann
Halten Sie Ihre Ernährung zunächst einfach
In den ersten Monaten nach der J-Pouch-Operation passt sich der Dünndarm an und lernt, mehr von der Arbeit zu tun, die der Dickdarm früher verrichtet hat. Währenddessen ist der Stuhl wahrscheinlich sehr sauer. Es ist aus mehreren Gründen hilfreich, die Ernährung auf einfache Lebensmittel zu beschränken. Die erste ist, dass die Vermeidung von Fetten, Gewürzen und Kohlensäure dazu beitragen kann, dass der Stuhlgang nicht zu starke Schmerzen und Brennen verursacht.
Die zweite ist, dass es am besten ist, sich an bereits bekannte Lebensmittel zu halten und nacheinander neue Lebensmittel oder potenziell problematische Lebensmittel hinzuzufügen, während Sie lernen, welche Lebensmittel hilfreich (und weniger als hilfreich) bei der Handhabung eines J-Beutels sind. Auf diese Weise können Lebensmittel, die Beschwerden verursachen, leichter identifiziert werden.
Die dritte ist, dass Menschen, die sich einer J-Pouch-Operation unterzogen haben, ein höheres Risiko haben, einen Dünndarmverschluss zu entwickeln. Die Vermeidung von Nahrungsmitteln wie Samen, Nüssen, Popcorn und sehr faserigen Nahrungsmitteln kann eine Zeit lang die beste Vorgehensweise sein. Bei Fragen zur Ernährung wenden Sie sich an das Team, das die Operation und die Nachsorge durchgeführt hat, einschließlich des Chirurgen, des Gastroenterologen und eines Ernährungsberaters.
Abwischen vermeiden
Der Stuhlgang ist zunächst sauer und häufig. Jeder hat andere Erfahrungen, aber in den meisten Fällen haben Menschen mit einem neuen J-Beutel gereizte Haut um den Anus herum, weil sie mehrmals täglich losen Stuhlgang haben. Das Abwischen kann den Bereich zusätzlich reizen. Die beste Wahl ist die Reinigung mit Wasser, was auf verschiedene Arten erfolgen kann. Eine Bidet-Toilette oder ein Bidet-Toilettensitz kann für Menschen mit einem J-Beutel hilfreich sein, sowohl in den ersten Tagen, wenn der Beutel neu ist, als auch im Laufe der Zeit. Es kann eine Geldanlage sein, die sich jedoch für lange Zeit auszahlen wird.
Eine andere Möglichkeit besteht darin, die Badewanne oder Dusche entweder mit einem Duschaufsatz zu benutzen oder einfach nur in ein paar Zentimeter Wasser in der Wanne zu sitzen. Eine tragbare Option ist die Verwendung einer Quetschflasche mit einer Düse: Füllen Sie sie mit warmem Wasser und spritzen Sie damit den
Wenn das Abwischen unbedingt erforderlich ist, ist die Verwendung von feuchten Tüchern, feuchtem Toilettenpapier oder sogar einem nassen Tuch effektiver und hautschonender als trockenes Papier allein.
Den losen Stuhlgang verlangsamen
Der Stuhlgang ist zunächst locker, sollte sich jedoch mit der Zeit verdicken, da der Dünndarm mit zunehmender Feinabstimmung der Ernährung mehr Wasser aufnimmt. Viele Chirurgen verschreiben oder empfehlen verschiedene Medikamente, um Durchfall zu verlangsamen. Sie können benötigt werden oder auch nicht, und es kann auch einige Versuche und Irrtümer geben, um die Dosierung herauszufinden, die am besten funktioniert. Sprechen Sie mit dem Chirurgen über alle Rezepte oder rezeptfreien Medikamente gegen Durchfall, um sicherzustellen, dass sie richtig eingenommen werden. Wenn das verschreibungspflichtige Arzneimittel gegen Durchfall ein Opiat (wie Loperamidhydrochlorid) enthält, kann es erforderlich sein, zu prüfen, ob es irgendwelche Auswirkungen gibt, die das Autofahren oder das Gehen zur Arbeit beeinträchtigen können.
Gehen Sie langsam zurück zu den Aktivitäten
Während einige Menschen sich einer J-Pouch-Operation unterziehen, werden andere operiert, wenn sie bereits an Colitis ulcerosa erkrankt sind. Viele Menschen fühlen sich nach der Kolektomie besser, und verständlicherweise besteht der Wunsch, die ganze Operation hinter sich zu haben und mit ihrem Leben weiterzumachen. Für manche sind Dinge, die vorher nicht möglich waren, jetzt erreichbar, wie zum Beispiel Reisen, gesellschaftliche Veranstaltungen, Schule oder Arbeit. Es ist jedoch am besten, jede Änderung des Lebensstils mit dem Chirurgen zu besprechen, der Sie beraten kann, wann bestimmte Aktivitäten sicher sind.
Autofahren, Sex haben, Sport treiben und zu einem normalen Tagesablauf vor der Operation zurückkehren - all das sind Fragen an das medizinische Team. (Versuchen Sie, sich keine Sorgen über Peinlichkeiten zu machen, denken Sie daran, dass Ärzte alles schon einmal gehört haben und sie in der Lage sein werden, Fragen basierend auf ihrer Erfahrung zu beantworten). Im Allgemeinen wird es jedoch einige Wochen bis einige Monate dauern, bis die meisten regelmäßigen Aktivitäten empfohlen werden, abhängig von den Besonderheiten der Operation und der gesundheitlichen Vorbehandlung. Sich Zeit für die Erholung zu nehmen, auch wenn es manchmal ein wenig frustrierend ist, ist wirklich eine gute Möglichkeit, die anhaltende Gesundheit des J-Pouch zu gewährleisten.
Etwas Schmerz ist typisch
J-Pouch-Takedown-Chirurgie, obwohl sie normalerweise weniger invasiv ist als die Herstellung des J-Pouch und die Kolektomie, handelt es sich immer noch um eine Operation. Der Krankenhausaufenthalt und die Genesungszeit sind tendenziell kürzer als bei den vorherigen Operationen (die in 1 oder 2 durchgeführt werden könnten), aber es ist wichtig, sich daran zu erinnern, dass mit einigen chirurgischen Schmerzen zu rechnen ist. Mit fortschreitender Genesung sollten die Schmerzen nachlassen. Neue oder starke Schmerzen sind jedoch ein Grund, den Chirurgen zu kontaktieren, um sicherzustellen, dass keine auftreten