Vitamin- und Mineralstoffmangel sind in der Regel ein echtes Problem für Menschen mit entzündlichen Darmerkrankungen (IBD). Mehrere Faktoren tragen zu diesem Vitamin- und Mineralstoffmangel bei, darunter Entzündungen, Ernährung und die Behandlung von IBD selbst. In vielen Fällen können Vitamine entweder über Lebensmittel oder durch Nahrungsergänzungsmittel aufgenommen werden. Ein Gastroenterologe ist die beste Informationsquelle darüber, welche Vitamine und Mineralstoffe bei Menschen mit Morbus Crohn ergänzt werden müssen
Sehr gut / Anastasia Tretiak
Warum Menschen mit IBD Vitamine und Mineralien fehlen
Einige der Hauptgründe, warum Menschen mit IBD möglicherweise mehr Vitamine und Mineralstoffe benötigen, sind:
- Entzündung. Die bei IBD häufige Entzündung im Dünn- und/oder Dickdarm kann die Aufnahme von Vitaminen und Mineralstoffen aus der Nahrung hemmen. Die Verwendung von Vitaminen und Mineralstoffen durch den Körper ist komplex, da viele Nährstoffe die Anwesenheit anderer Vitamine erfordern, um ihre Aufnahme und Verwendung durch den Körper zu erleichtern. Wenn der Körper nicht einmal ein benötigtes Vitamin erhält, kann das Endergebnis eine Kettenreaktion sein, die viele andere Vitamine und Mineralstoffe beeinflusst.
- Diät. Viele Menschen mit CED nehmen oft eine eingeschränkte Diät ein, entweder weil bestimmte Lebensmittel dazu neigen, die Symptome zu verschlimmern, sie sich von einer Operation oder einem Schub erholen oder Übelkeit und Erbrechen eine ausgewogene Ernährung erschweren. Eine eingeschränkte Ernährung kann die Vitamine und
- Behandlungen. Das Letzte
Kalzium
Menschen mit IBD können Kalziummangel aufweisen, weil sie nicht genug aus der Nahrung aufnehmen und weil Medikamente wie Prednison ihren Körper tatsächlich daran hindern können, Kalzium aufzunehmen. Kalzium ist wichtig für
Eisen
Bei Menschen mit CED kann ein Eisenmangel aufgrund von Malabsorption und aufgrund chronischer Blutungen im Darmtrakt auftreten. Eisen ist ein wichtiger Bestandteil von Hämoglobin, und Hämoglobin ist der Teil des Blutes, der den Körper mit Sauerstoff versorgt. Zu wenig Eisen im Körper kann zu einer Eisenmangelanämie führen.
Vitamin A
Ein Vitamin-A-Mangel ist nicht üblich, kann jedoch bei Menschen mit CED auftreten, insbesondere bei Patienten mit Morbus Crohn, die nicht genügend Vitamin A in ihrem Dünndarm aufnehmen. Vitamin A hilft dem Körper, Infektionen zu bekämpfen und ist wichtig für ein gutes Sehvermögen und mehrere andere Körperfunktionen. Vitamin-A-Ergänzungen können giftig sein, also ist es
Vitamin-D
Vitamin D kommt in einigen Lebensmitteln vor, wird aber auch vom Körper synthetisiert, wenn die Haut dem Sonnenlicht ausgesetzt ist. Menschen mit IBD können Vitamin D aufgrund einer schlechten Absorption, einer unzureichenden Sonneneinstrahlung und eines unzureichenden Kalziumgehalts (das der Körper benötigt, um Vitamin D effektiv zu nutzen) fehlen. Ein Mangel an Vitamin D kann
Vitamin K
Menschen mit IBD können aufgrund der Verwendung von Antibiotika einen Mangel an diesem Vitamin haben, was die Absorption verringert. Außerdem erhalten sie möglicherweise nicht genügend Vitamin K aus der Nahrung, da Vitamin K in grünem Blattgemüse enthalten ist, das einige mit IBD möglicherweise nicht essen. Ein Vitamin-K-Mangel kann in Verbindung mit einem Mangel an Vitamin D zum Knochenabbau beitragen.
Zink
Zink geht im Stuhl verloren und bei Menschen mit CED, die an chronischem Durchfall leiden, können Mangelerscheinungen auftreten. Ein Zinkmangel ist selten, kann aber