Die Verbindung zwischen Lupus und Depression

Wenn Sie Lupus haben, wissen Sie genau, wie schwierig es sein kann, Ihre Gesundheit zusätzlich zum Rest Ihres Lebens zu verwalten. Infolgedessen können Sie sich überfordert, ängstlich oder depressiv fühlen.

Eine wichtige Frage, die es zu untersuchen gilt, ist, ob diese Herausforderungen Depressionen verursachen oder ob Lupus das Gehirn beeinflusst und Depressionssymptome verursacht.

Der Einfluss von Lupus auf Ihr Leben

Im Jahr 2011 unterstützte eine Studie, was Menschen in der Lupus-Gemeinschaft bereits wussten, dass die Herausforderungen des Lebens mit Lupus zu Depressionen und Angstzuständen führen können. Auch wenn Ihnen die Ergebnisse offensichtlich erscheinen mögen, ist eine Studie wie diese hilfreich, um der Welt Beweise dafür zu liefern, was Menschen mit Lupus schon lange sagen.

Im Rahmen der Studie wurden fast 380 Menschen mit Lupus befragt. Viele teilten mit, dass für sie die größten Verursacher von Depressionen und Angstzuständen durch zwei Faktoren verursacht werden: Veränderungen des Aussehens und die körperlichen Auswirkungen der Krankheit, vor allem Gelenk- und Muskelschmerzen. Kannst du nachvollziehen?

Es wurde berichtet, dass Haarausfall und Gewichtszunahme die beunruhigendsten Veränderungen des Aussehens sind.

Haarausfall kann ein Lupus-Symptom sein oder durch Narbenbildung aufgrund von Lupus oder durch bestimmte Medikamente zur Behandlung von Lupus wie Cyclophosphamid verursacht werden.

Viele Studienteilnehmer teilten auch mit, dass körperliche Einschränkungen wie Schmerzen Leiden verursachen, da die Einschränkungen Menschen daran hindern, an Aktivitäten teilzunehmen oder Aufgaben zu erledigen.

Sie berichteten, dass Lupus-Flares auch zu Depressionen und Angstzuständen beitragen. Und damit auch Herausforderungen beim Abschluss einer Krankenversicherung oder dem Erhalt eines Arbeitsplatzes.

Es ist leicht zu erkennen, wie all diese Erfahrungen Gefühle von vermindertem Selbstwertgefühl, Frustration, Angst und Traurigkeit verursachen können und wie diese Gefühle zu Depressionen und Angstzuständen führen können.

Andere Möglichkeiten, wie Lupus mit Depressionen in Verbindung steht

Auf der anderen Seite kann Lupus das Gehirn beeinflussen und Depressionen und andere psychiatrische Symptome verursachen.

Es ist auch möglich, dass eine Person bereits vor dem Auftreten von Lupus Depressionen, Angstzustände oder eine andere psychische Erkrankung hatte. Für einige können die Herausforderungen, die Lupus mit sich bringt, bereits vorhandene psychische Symptome verschlimmern.

Es mag schwierig sein, die Ursache für psychische Symptome zu bestimmen, aber es ist wichtig, mit Ihrem Arzt darüber zu sprechen, was Sie durchmachen.

Wenn Ihr Rheumatologe vermutet, dass Lupus Ihr Gehirn betrifft, muss er Ihnen Medikamente zur Behandlung von Lupus verschreiben. Wenn Sie oder sie glauben, dass Ihre Symptome durch die Herausforderungen des Lebens mit Lupus verursacht werden, werden sie andere Behandlungsmöglichkeiten für Sie besprechen, wie z. B. eine Gesprächstherapie (auch als Psychotherapie bezeichnet).

Wenn Depressionen gefährlich werden

Wenn eine Depression für Sie lebensbedrohlich wird und Sie an Selbstmord denken oder sich verletzen, suchen Sie bitte sofort Hilfe auf. Rufen Sie eine Selbstmord-Hotline wie diese (in den USA) an, 1-800-273-TALK (8255).

Rufen Sie einen Ihrer Ärzte an, insbesondere Ihren Therapeuten oder Psychiater, wenn Sie einen haben. Sprechen Sie mit einem vertrauten Freund oder Familienmitglied und bitten Sie ihn, Sie in ein Krankenhaus zu bringen.

Wenn Sie alleine sind, bringen Sie sich in eine Notaufnahme oder rufen Sie 9-1-1 (in den USA) oder die Notrufnummer in Ihrer Nähe an.

Wenn Sie Angst haben, wegen Suizidalität in einem Krankenhaus festgehalten zu werden, sollten Sie wissen, dass die Hauptsorge für Suizidgefährdete ihre Sicherheit ist, genau wie Krankenhäuser Menschen in einer medizinischen Krise halten, bis sie sicher sind. Ihr Wohlbefinden steht an erster Stelle.

Wenn Sie Unterstützung und Hilfe bei Depressionen brauchen

Trotz Depressionen, Angstzuständen, Schmerzen oder Veränderungen des Aussehens ist das Leben mit Lupus nicht hoffnungslos. In der oben genannten Studie fanden die Forscher beispielsweise heraus, dass sich eine Person umso weniger deprimiert oder ängstlich fühlte, je mehr sich eine Person in der Kontrolle über ihr Leben fühlte.

Der erste Schritt, um das Gefühl der Kontrolle über Ihr Leben zu steigern, besteht darin, herauszufinden, worüber Sie tatsächlich die Kontrolle haben. Während Sie beispielsweise nicht kontrollieren können, ob Sie Lupus haben, haben Sie eine gewisse Kontrolle darüber, wie Sie mit der Krankheit umgehen. Je mehr Bewältigungstechniken Sie lernen und üben, desto höher ist Ihr Kontrollgefühl. Beginnen Sie zunächst mit den Grundlagen. Halten Sie Ihre Arzttermine ein, nehmen Sie Ihre Medikamente wie verordnet ein und finden Sie Unterstützung für Lupus.

Genauso wie es wichtig ist, einen Arzt aufzusuchen, wenn Sie Lupus haben, wenn Sie an Depressionen, Angstzuständen oder anderen psychischen Symptomen leiden, ist es wichtig, Unterstützung zu suchen. Abgesehen davon, dass Sie Ihrem Rheumatologen von Ihren psychischen Symptomen erzählen, sollten Sie einen Psychotherapeuten aufsuchen. Sie werden Ihnen zuhören, ohne zu urteilen, und Ihnen helfen, Wege zu finden, damit umzugehen.

Egal, was Sie tun, behalten Sie Ihre Erfahrungen mit Depressionen oder Angstzuständen nicht für sich. Es gibt Hoffnung und es gibt Hilfe. Es gibt Leute, die dir zuhören wollen, was du durchgemacht hast. Menschen in der Gemeinschaft von Lupus und chronischen Krankheiten werden Sie daran erinnern, dass Hoffnung existiert. Sie sind ausgezeichnete Führer und werden Ihnen helfen zu lernen, wie Sie Ihr bestes Leben mit Lupus führen können. Unterstützung zu finden könnte eine der besten Entscheidungen sein, die Sie treffen.