In der Psychologie ist Holismus ein Ansatz zum Verständnis des menschlichen Geistes und Verhaltens, der sich darauf konzentriert, die Dinge als Ganzes zu betrachten. Es wird oft dem Reduktionismus gegenübergestellt, der stattdessen versucht, die Dinge in ihre kleinsten Teile zu zerlegen. Dieser Ansatz legt nahe, dass wir die Teile nur verstehen können, wenn wir sie in Bezug auf das Ganze betrachten.
Überblick
Aus psychologischer Sicht legt die ganzheitliche Sichtweise nahe, dass es wichtig ist, den Geist als Einheit zu betrachten, anstatt zu versuchen, ihn in seine Einzelteile zu zerlegen. Jedes einzelne Teil spielt seine eigene wichtige Rolle, aber es funktioniert auch innerhalb eines integrierten Systems.
Im Wesentlichen suggeriert Holismus, dass Menschen mehr sind als nur die Summe ihrer Teile. Um zu verstehen, wie Menschen denken, betont die ganzheitliche Perspektive, dass man mehr tun muss, als sich nur darauf zu konzentrieren, wie jede einzelne Komponente isoliert funktioniert. Stattdessen glauben Psychologen, die diesen Ansatz verfolgen, dass es wichtiger ist, sich das Zusammenspiel aller Teile anzusehen.1
Ganzheitlichkeit in der Psychologie
Als Ansatz zum Verständnis von Systemen wird Holismus sowohl in der Psychologie als auch in anderen Bereichen wie Medizin, Philosophie, Ökologie und Ökonomie verwendet. Ein Schlagwort, das den Kerngedanken des ganzheitlichen Ansatzes zusammenfasst, ist, dass das Ganze mehr ist als die Summe seiner Teile.
Der Bereich der ganzheitlichen Medizin beispielsweise konzentriert sich auf die Behandlung aller Aspekte der Gesundheit eines Menschen, einschließlich körperlicher Symptome, psychischer Faktoren und gesellschaftlicher Einflüsse.2
Um zu verstehen, warum Menschen die Dinge tun, die sie tun und denken, wie sie denken, schlägt Holismus vor, dass es notwendig ist, den ganzen Menschen zu betrachten. Anstatt sich nur auf einen Aspekt des Problems zu konzentrieren, ist es notwendig zu erkennen, dass verschiedene Faktoren zusammenwirken und sich gegenseitig beeinflussen.
Ein Grund, warum es so wichtig ist, das ganze Wesen zu betrachten, ist, dass das Ganze emergente Eigenschaften besitzen kann. Dies sind Qualitäten oder Eigenschaften, die im Ganzen vorhanden sind, aber durch die Betrachtung der einzelnen Teile nicht zu erkennen sind.1
Betrachten Sie zum Beispiel das menschliche Gehirn. Das Gehirn enthält Millionen von Neuronen, aber nur ein Blick auf jedes einzelne Neuron wird Ihnen nicht sagen, was das Gehirn tun kann. Nur wenn man das Gehirn ganzheitlich betrachtet, wenn man sich anschaut, wie alle Teile zusammenwirken, kann man sehen, wie Nachrichten übermittelt, wie Erinnerungen gespeichert werden und wie Entscheidungen getroffen werden.
Auch der Blick auf andere Aspekte des Gehirns wie die einzelnen Strukturen sagt nicht wirklich die ganze Geschichte aus. Nur wenn wir einen ganzheitlicheren Ansatz verfolgen, können wir das Zusammenspiel aller Teile wirklich schätzen.
Tatsächlich drehte sich eine der frühesten Debatten auf dem Gebiet der Neurologie um die Frage, ob das Gehirn homogen ist und nicht weiter zerlegt werden kann (Holismus) oder ob bestimmte Funktionen in bestimmten kortikalen Bereichen lokalisiert sind (Reduktionismus).
Heute erkennen Forscher, dass bestimmte Teile des Gehirns auf bestimmte Weise agieren, aber diese einzelnen Teile interagieren und arbeiten zusammen, um verschiedene Funktionen zu schaffen und zu beeinflussen.
Wie es verwendet wird
Bei der Untersuchung von Fragen in der Psychologie können Forscher einen ganzheitlichen Ansatz verfolgen, indem sie berücksichtigen, wie verschiedene Faktoren zusammenwirken und interagieren, um die gesamte Person zu beeinflussen. Ganzheitlich betrachtet würde Holismus jeden einzelnen Einfluss betrachten, der sich auf Verhalten oder Funktionieren auswirken könnte.
Ein humanistischer Psychologe könnte zum Beispiel die Umgebung einer Person (einschließlich ihres Wohn- und Arbeitsortes), ihre sozialen Verbindungen (einschließlich Freunde, Familie und Kollegen), ihren Hintergrund (einschließlich Kindheitserfahrungen und Bildungsniveau) und ihre körperliche Gesundheit berücksichtigen (einschließlich des aktuellen Wellness- und Stresslevels).3
Das Ziel dieser Analyseebene besteht darin, nicht nur zu berücksichtigen, wie sich jede dieser Variablen auf das allgemeine Wohlbefinden auswirken könnte, sondern auch zu sehen, wie diese Faktoren interagieren und sich gegenseitig beeinflussen.
In anderen Fällen könnte Holismus etwas fokussierter sein. Sozialpsychologen zum Beispiel versuchen zu verstehen, wie und warum sich Gruppen so verhalten, wie sie es tun. Manchmal reagieren Gruppen anders als Einzelpersonen, so dass eine ganzheitlichere Betrachtung des Gruppenverhaltens der Forschung ermöglicht, auftretende Eigenschaften zu bewerten, die möglicherweise vorhanden sind.
Leistungen
Genau wie der reduktionistische Ansatz in der Psychologie hat der Holismus sowohl Vor- als auch Nachteile. Ganzheitlichkeit kann zum Beispiel manchmal hilfreich sein, wenn ein Blick auf das Gesamtbild es dem Psychologen ermöglicht, Dinge zu sehen, die er sonst möglicherweise übersehen hätte. In anderen Fällen kann die Konzentration auf das Ganze jedoch dazu führen, dass sie einige der Feinheiten übersehen.
Zu den wichtigsten Vorteilen dieser Perspektive gehören:
Es beinhaltet viele Faktoren
Einer der großen Vorteile des ganzheitlichen Ansatzes besteht darin, dass er es Forschern ermöglicht, mehrere Faktoren zu bewerten, die zu einem psychologischen Problem beitragen können. Anstatt sich nur auf einen kleinen Teil eines Problems zu konzentrieren, können Forscher stattdessen alle Elemente betrachten, die eine Rolle spielen können.
Dieser Ansatz kann ihnen letztendlich helfen, Lösungen zu finden, die alle beitragenden internen und externen Faktoren ansprechen, die die Gesundheit einer Person beeinflussen könnten. Dies ist manchmal effektiver, als kleinere Komponenten einzeln anzugehen.
Durch die ganzheitliche Betrachtung von Menschen können Gesundheitsdienstleister all die vielen Faktoren berücksichtigen, die sich auf die Gefühle einer Person auswirken können, einschließlich ihres Geistes, ihres Körpers und ihrer Umgebung.
Es sieht das große Ganze aus
Bei der Recherche zu einem Thema ist es häufig hilfreich, einen Schritt zurückzutreten und das Gesamtbild zu betrachten. Der Reduktionismus konzentriert sich tendenziell nur auf die Bäume, aber der Holismus ermöglicht es Psychologen, den gesamten Wald zu betrachten. Dies kann sowohl für die Erforschung als auch für die Behandlung von psychischen Problemen gelten.
Wenn man beispielsweise versucht, einem Klienten mit Symptomen einer psychiatrischen Erkrankung zu helfen, ermöglicht die ganzheitliche Betrachtung des Patienten allen psychologischen Fachkräften, alle Faktoren zu sehen, die das tägliche Leben des Patienten beeinflussen, und auch, wie der Patient mit seiner Umgebung interagiert. Mit diesem Ansatz können Therapeuten oft besser auf einzelne Symptome eingehen.
Menschliches Verhalten ist komplex, daher erfordert seine Erklärung oft einen Ansatz, der dieser Komplexität Rechnung trägt. Ganzheitlichkeit ermöglicht es Forschern, eine umfassende Antwort auf schwierige Fragen zu geben, wie Menschen denken, fühlen und sich verhalten.
Nachteile
Ganzheitlichkeit hat zwar eine Reihe von entscheidenden Vorteilen, es sind jedoch auch einige wichtige Nachteile zu berücksichtigen. Einige davon sind:
Es ist in der Regel unspezifisch
Bei der Lösung eines Problems ist es oft wichtig, sich auf einen bestimmten Aspekt des Problems zu konzentrieren, um eine Lösung zu finden. Ganzheitlichkeit neigt dazu, allgemeiner zu sein, was die Präzision manchmal erschweren kann. Vor allem Wissenschaftler müssen ihre Forschung auf klar definierte Variablen und Hypothesen fokussieren können.
Wenn man etwas zu breit betrachtet, kann es schwierig sein, Tests mit der wissenschaftlichen Methode durchzuführen, hauptsächlich aufgrund der Tatsache, dass sie so viele unterschiedliche Faktoren und Einflüsse einbezieht.
Es kann zu komplex sein
Da Holismus so allumfassend ist, kann er wissenschaftliche Untersuchungen sehr anspruchsvoll und komplex machen. Es können viele verschiedene Variablen sowie eine Vielzahl potenzieller Wechselwirkungen berücksichtigt werden. Dies kann diesen Ansatz manchmal unhandlich machen.
Beispiele
Es gibt eine Reihe von Beispielen auf dem Gebiet der Psychologie, wie Ganzheitlichkeit verwendet werden kann, um den menschlichen Geist und das menschliche Verhalten zu betrachten. Die frühen Denkschulen Strukturalismus und Funktionalismus sind gute Beispiele für reduktionistische und ganzheitliche Sichtweisen.
Der Strukturalismus konzentrierte sich darauf, Verhaltenselemente in ihre kleinstmöglichen Komponenten zu zerlegen (Reduktionismus), während der Funktionalismus sich darauf konzentrierte, die Dinge als Ganzes zu betrachten und den eigentlichen Zweck und die eigentliche Funktion von Verhaltensweisen zu berücksichtigen (Holismus).
Im Laufe der Geschichte gab es andere Perspektiven und Zweige der Psychologie, die ebenfalls einen ganzheitlichen Ansatz verfolgten.
Gestaltpsychologie
Die Gestaltpsychologie ist eine Denkschule, die im Holismus verwurzelt ist. Die Gestaltpsychologen glaubten nicht nur, dass menschliches Verhalten als Ganzes betrachtet werden muss; Sie arbeiteten auch daran zu verstehen, wie der menschliche Geist selbst einen ganzheitlichen Ansatz verwendet, um der Welt einen Sinn zu geben.4
Die Gestaltgesetze der Wahrnehmungsorganisation zeigen, dass die Art und Weise, wie sich einzelne Gegenstände aufeinander beziehen, unsere Wahrnehmung beeinflussen kann. Wenn ähnliche Gegenstände zusammen betrachtet werden, legt das Gesetz der Ähnlichkeit beispielsweise nahe, dass Menschen sie als Bestandteile eines Ganzen wahrnehmen.
Dieser Ansatz kann auch auf die Behandlung von psychischen Problemen angewendet werden. Gestalttherapie ist ein personenzentrierter Behandlungsansatz, der aus der gestalterischen Denkschule hervorgegangen ist. Anstatt Aspekte der Vergangenheit einer Person aufzuschlüsseln, um ihr aktuelles Problem zu verstehen, betrachtet dieser Therapieansatz alle Aspekte des Lebens der Person im Hier und Jetzt.
Humanistische Psychologie
Humanistische Psychologie ist ein Zweig der Psychologie, der in den 1950er Jahren teilweise als Reaktion auf den Behaviorismus entstanden ist. Während der Behaviorismus einen reduktionistischen Ansatz verfolgte, um menschliches Verhalten zu erklären, sind humanistische Denker mehr daran interessiert, Verhalten zu betrachten
Dieser psychologische Ansatz betrachtet alle Faktoren, die dazu beitragen, wie Menschen denken und handeln, sowie wie all diese verschiedenen Komponenten interagieren.
Die berühmte Bedürfnispyramide von Abraham Maslow ist ein Beispiel für eine humanistische Theorie, die die menschliche Motivation ganzheitlich betrachtet. Diese Theorie konzentriert sich nicht auf einen einzelnen Aspekt der Motivation. Stattdessen umfasst es viele Aspekte, einschließlich ökologischer, sozialer und emotionaler Einflüsse.
Sozialpsychologie
Die Sozialpsychologie verfolgt tendenziell einen ganzheitlichen Ansatz, da sie Individuen in ihrem sozialen Kontext betrachtet. Insbesondere untersucht dieser Zweig der Psychologie, wie sich Gruppenverhalten oft von individuellem Verhalten unterscheidet, was ein gutes Beispiel für emergente Eigenschaften ist und die Summe mehr ist als ihre Teile.
Holismus vs. Reduktionismus
Eine Möglichkeit, die Verwendung von Holismus und Reduktionismus zu untersuchen, besteht darin, zu beobachten, wie diese Ansätze bei der Untersuchung eines bestimmten psychologischen Problems angewendet werden können.
Stellen Sie sich vor, dass Forscher daran interessiert sind, mehr über Depressionen zu erfahren.
- Ein Forscher, der den ganzheitlichen Ansatz verwendet, könnte sich stattdessen darauf konzentrieren, zu verstehen, wie verschiedene beitragende Faktoren interagieren könnten, z.
- Ein Wissenschaftler, der den reduktionistischen Ansatz verwendet, könnte einen hochspezifischen Faktor betrachten, der Depressionen beeinflusst, wie etwa den Neurotransmitter-Spiegel im Gehirn.
Ein Wort von Verywell
Ein Großteil der Attraktivität des Holismus liegt in seiner Fähigkeit, alle Elemente zu integrieren, die uns zu dem machen, was wir sind. Menschen sind unendlich komplex und vielfältig, und Ganzheitlichkeit ist in der Lage, alle äußeren und inneren Faktoren anzugehen, die unsere Vergangenheit, Gegenwart und Zukunft beeinflussen.
Verschiedene Bereiche der Psychologie neigen oft dazu, sich entweder auf den einen oder den anderen Ansatz zu konzentrieren. Während Reduktionismus und Holismus oft gegeneinander ausgespielt werden, spielen beide eine wichtige Rolle dabei, Forschern zu helfen, die menschliche Psychologie besser zu verstehen.