Menschen mit einer Borderline-Persönlichkeitsstörung (BPS) werden oft als stimmungslänglich beschrieben. Stimmungslabilität ist eine intensive oder sich schnell ändernde emotionale Reaktion, die in keinem Verhältnis zur vorliegenden Situation steht. Es ist oft mit dramatischen Veränderungen in Meinungen und Verhaltensweisen verbunden.
Stimmungsschwankungen verstehen
Stimmungslabilität zeigt sich oft in destruktiven oder schädlichen Verhaltensweisen. Zu diesen Handlungen können wütende Wutanfälle oder Schreie, das Zerstören von Gegenständen, Aggression oder Gewalt gegen andere und Selbstverletzung gehören.
Die Reaktionen können scheinbar aus dem Nichts kommen, ausgelöst in Sekunden.
Stimmungslabilität tritt bei Menschen mit verschiedenen psychischen Erkrankungen auf, darunter bipolare Störung, posttraumatische Belastungsstörung und BPD. Da die Stimmungslabilität so störend sein kann, kann sie das tägliche Leben und die Funktionsfähigkeit erheblich beeinträchtigen. Dies kann die Beeinträchtigung zwischenmenschlicher Beziehungen und Karrieren beinhalten.
Symptome
Viele der Symptome von BPD beinhalten Schwierigkeiten bei der Steuerung oder Regulierung von Emotionen. Laut dem Diagnostic and Statistical Manual of Mental Illnesses, 5.
- Wut: Menschen mit BPS können unangemessene und intensive Wutreaktionen zeigen.
- Emotionale Labilität: Menschen mit BPD erleben instabile Emotionen und häufige Stimmungsschwankungen. Emotionen werden leicht ausgelöst und sind in der Regel unangemessen oder in keinem Verhältnis zu den Umständen.
- Unsicherheit: Oftmals sind Menschen mit BPS in zwischenmenschlichen Beziehungen unsicher. Sie gehen regelmäßig davon aus, dass andere sie verlassen oder ablehnen, was möglicherweise zu verzweifelten Bemühungen führt, dies zu vermeiden.
- Impulsivität: Als Reaktion auf einen Reiz reagieren Menschen mit BPS oft impulsiv und können gefährliche Verhaltensweisen zeigen.
Viele Menschen mit BPS wechseln schnell zwischen ihren Emotionen. Am Morgen sind sie vielleicht glücklich, voller Energie und optimistisch. Im Laufe des Tages können sie mutlos, depressiv und hoffnungslos werden.
Behandlung
Die ausgeprägten Stimmungsschwankungen, die mit Stimmungslabilität und BPD verbunden sind, können extrem störend sein. Es kann die Menschen daran hindern, ihre täglichen Routinen zu bewältigen. BPD und Stimmungslabilität können jedoch behandelt werden.
Wenn Sie BPS haben, ist es wichtig, nach einem Therapeuten oder medizinischen Fachpersonal zu suchen, der sich auf emotionale Regulation und Persönlichkeitsstörungen spezialisiert hat.
Die Teilnahme an einer Psychotherapie wird Ihnen helfen, einen gesunden Umgang mit Ihren Emotionen und Trieben zu lernen. Vom Erlernen neuer Bewältigungsfähigkeiten bis zum besseren Verständnis Ihrer emotionalen Auslöser sind Sie darauf vorbereitet, mit allen Aspekten Ihrer Stimmungsschwankungen umzugehen.2