Das Aufwachsen in einer als entwürdigend empfundenen Umgebung ist ein Faktor, der häufig als Beitrag zur Entwicklung einer Borderline-Persönlichkeitsstörung (BPS) diskutiert wird. In Verbindung mit einer genetischen Tendenz zur Überemotionalität wird eine entkräftende Umgebung theoretisch als eine der beiden Hauptursachen für BPD angesehen.
Wie eine ungültig machende Umgebung aussieht
Entwerten bedeutet in diesem Sinne, die Grundlage oder Realität der Gefühle einer Person anzugreifen oder in Frage zu stellen. Dies kann durch Leugnen, Verspotten, Ignorieren oder Beurteilen der Gefühle anderer geschehen. Unabhängig von den Mitteln ist die Wirkung klar: Die Gefühle der Person sind falsch.
Eine als entwertend empfundene Umgebung bedeutet im Allgemeinen, dass das Kind aufwächst und das Gefühl hat, dass seine emotionalen Reaktionen nicht richtig sind oder im normalen Ablauf der Dinge nicht berücksichtigt werden. Im Laufe der Zeit kann dies zu Verwirrung und einem allgemeinen Misstrauen gegenüber den eigenen Emotionen einer Person führen.
Ungültigkeit kann subtil sein
Eine entwertende Umgebung ist nicht dasselbe wie eine missbräuchliche Umgebung, obwohl missbräuchliche Beziehungen sicherlich entwertend sind. Die Invalidierung kann sehr subtil sein und eine allgemeine Art der Interaktion widerspiegeln. Sie ist im Allgemeinen durch eine Intoleranz gegenüber dem Ausdruck emotionaler Erfahrungen gekennzeichnet, die oft zu extremen Gefühlsausbrüchen führt.
Marsha M. Linehan, Klinikerin und Forscherin für Borderline-Persönlichkeitsstörungen, schlug die Idee vor, dass die Entwicklung von BPD während der Entwicklungsjahre stattfindet, in denen das Kind die Botschaft erhält, dass es lernen sollte, mit Emotionen innerlich und ohne Unterstützung von seinem oder ihre Eltern.
Infolgedessen lernt das Kind nie, seine eigenen Emotionen zu regulieren oder zu tolerieren, und lernt nicht, die Probleme zu lösen, die diese Emotionen auslösen.
Einige Formen von Lob können auch ungültig sein
Bestätigung ist nicht dasselbe wie Lob; es ist eher eine Anerkennung der Person, während Lob nur ein Kompliment ist. Jemanden zu bestätigen bedeutet, die damit verbundenen Gefühle anzuerkennen, unabhängig davon, ob Sie mit den Gefühlen der anderen Person einverstanden sind oder nicht.
Lob spricht die Handlung oder das Verhalten an, ohne die Emotion dahinter anzusprechen. Lob kann auch entkräftet werden, denn obwohl das Verhalten des Kindes anerkannt und verstärkt wird, wird die Anstrengung oder das negative Gefühl, das es hat, nicht angesprochen. Dies kann dazu führen, dass das Kind das Gefühl hat, dass seine gesamte Erfahrung nicht akzeptiert oder sogar abgetan wird.
Ein Beispiel für eine als Lob getarnte Invalidierung
Ein paar Beispiele können helfen, viel besser zu erklären, wie sich Validierung von Lob unterscheidet und wie Entwertung tatsächlich als Lob getarnt werden kann.
Ein kleines Kind geht am ersten Schultag alleine ins Klassenzimmer, obwohl es Angst hat. Sie zu loben wäre ein einfacher, guter Job! Auf der anderen Seite warst du so mutig hineinzugehen, obwohl du Angst hattest. Es hätte nicht leicht sein können. Was für eine gute Arbeit Sie geleistet haben, bestätigt die beunruhigenden Gefühle, macht Bemerkungen über die Anstrengung, die Sie unternommen haben, um diese Gefühle zu überwinden, und lobt die Anstrengung.
Allerdings kann man loben und gleichzeitig entwerten: Gute Arbeit. Siehst du jetzt nicht, wie albern du warst? Diese Reaktion entkräftet die Gefühle, die das Kind hatte, indem sie es albern nannten, obwohl das Verhalten gelobt wurde.
"Versteckte" Ungültigkeitserklärung
Diejenigen, die mit ungültigen Kommentaren aufwachsen, insbesondere solchen, die als Lob und Unterstützung getarnt sind, können den Unterschied zwischen diesen Kommentaren und validierenden Kommentaren schwer erkennen. Das Kind empfindet nicht nur das Unbehagen, das durch die Entwertung als Lob getarnt entsteht, sondern auch diejenigen, die nicht direkt an der Dynamik beteiligt sind, erkennen dies möglicherweise nicht.
Anstatt die Auswirkungen zu erkennen, die diese als Lob getarnten Äußerungen auf ein Kind haben, könnten andere Erwachsene die daraus resultierende Unsicherheit oder Traurigkeit des Kindes eher als "Überempfindlichkeit" des Kindes abtun als mangelnde Nachdenklichkeit des Kindes des Elternteils.
Auch die Wahrnehmung ist ein Faktor
Es ist wichtig, sich daran zu erinnern, dass Menschen dazu neigen, Beziehungen und Interaktionen unterschiedlich zu erleben. Das bedeutet, dass das, was eine Person als entwertende Umgebung erlebt, nicht unbedingt von einer anderen als solche erlebt wird. Es ist möglich, dass individuelle Temperamente die allgemeine Sensibilität einer Person gegenüber Entwertung beeinflussen, aber jeder hat Zeiten, in denen er verletzlicher oder sensibler ist.
Es ist jedoch wichtig zu beachten, dass die Invalidierung in Bezug auf die Entwicklung einer Borderline-Persönlichkeitsstörung keine periodische, sondern eine allgegenwärtige Erfahrung ist. Es ist nicht eine entkräftende Erfahrung, die zu BPS führt, sondern eine komplexe und wiederholte Exposition gegenüber Situationen, in denen Gefühle und Gedanken einfach als unwichtig angesehen werden.