Chiclephobie oder die Angst vor dem Kaugummikauen ist eine seltene spezifische Phobie, die sich auf verschiedene Weise manifestiert. Wenn Sie chiclephob sind, haben Sie wahrscheinlich Angst vor:
- Eigentlich selbst Kaugummi kauen
- Einer Person, die Kaugummi kaut, nahe kommen
- Der Anblick von zuvor gekautem Kaugummi
Diagnose
Chiclephobie ist eine diagnostizierbare Angststörung. Als Teil seiner Erstbeurteilung vergleicht Ihr Therapeut Ihre Symptome mit den Kriterien für eine offizielle spezifische Phobie-Diagnose, wie sie in der neuesten Ausgabe des Diagnostic and Statistical Manual of Mental Disorders, herausgegeben von der American Psychiatric Association, beschrieben sind.
Zu den Symptomen einer spezifischen Phobie gehören: 1
- Angst vor einem bestimmten Objekt oder einer bestimmten Situation haben, die in keinem Verhältnis zum tatsächlichen Risiko steht
- Sich Ihrer unvernünftigen phobischen Reaktion bewusst oder nicht bewusst sein
- Erleben Sie Ihre Symptome seit mindestens 6 Monaten
Ursachen
Ein traumatisches Ereignis in der Kindheit ist einer der Gründe, warum Sie Chiclephobie entwickeln. Sie könnten diesen traumatischen Zahnfleischvorfall selbst erlebt oder gesehen haben, wie es jemand anderem passiert ist.
Vielleicht erinnern Sie sich noch lebhaft daran, dass Sie in der Schule versehentlich eine Hand in einen Kaugummi gesteckt haben, der an der Unterseite eines Schreibtisches klebte, oder eine Blase im ganzen Gesicht platzen musste. Alternativ haben Sie vielleicht gesehen, wie Ihre Mutter an einem Kaugummi erstickt ist. Oder vielleicht haben Mobber an Halloween Stücke von Bazooka Joe nach dir geworfen.
Glücklicherweise ist es für eine erfolgreiche therapeutische Behandlung nicht notwendig, das traumatische Ereignis herauszufinden, das Ihre phobische Reaktion auf das Kaugummikauen verursacht.
Behandlung
Die allgemeine Schwelle, um bei einer bestimmten Phobie Hilfe von einem Psychiater zu suchen, liegt darin, dass Ihre phobische Reaktion Ihre Arbeit, Ihr Privatleben oder die notwendigen täglichen Aufgaben beeinträchtigt.
Während Ihres ersten Besuchs wird Ihr Therapeut Ihnen schriftliche und/oder mündliche Fragen stellen, um herauszufinden, ob Sie tatsächlich Chiclephobie oder eine andere psychische Erkrankung haben, wie z. B. Angst vor dem Schlucken oder Ersticken (Pseudodysphagie).
Andere Diagnosen wie Zwangsstörung, Panikstörung mit Agoraphobie und posttraumatische Belastungsstörung können ebenfalls die Symptome einer bestimmten Phobie nachahmen.
Kognitive Verhaltenstherapie (CBT) Interventionen, insbesondere Expositionstherapien, haben sich klinisch als wirksam erwiesen und sind ein üblicher Bestandteil eines spezifischen Phobie-Behandlungsplans.2 Expositionstherapie bedeutet, dass Ihr Therapeut Sie in einer entspannten Atmosphäre, die Sie kontrollieren können, allmählich Ihrer Angst aussetzt .
Es ist wichtig zu verstehen, dass das ultimative Ziel der Expositionstherapie nicht darin besteht, alle Ihre Ängste zu beseitigen. Ziel ist es vielmehr, Ihr Stress- und Vermeidungsverhalten zu reduzieren, indem Sie sich systematisch und kontrolliert mit dem gefürchteten Objekt oder der gefürchteten Situation auseinandersetzen. Abhängig von der Schwere Ihres Falles ist es nicht ungewöhnlich, Ihre Ziele innerhalb von ein bis drei Sitzungen zu erreichen.
Medikamente werden im Allgemeinen nicht verwendet, um eine Person mit einer bestimmten Phobie zu behandeln.3
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