Die Zugerphobie oder die Angst vor dem Staubsauger ist eine spezifische Phobie. Eine spezifische Phobie ist eine irrationale, aber übermäßige Angst vor einem bestimmten Objekt. Diese Art von Phobie erzeugt eine sofortige Angstreaktion, die oft dazu führt, dass die Person das Objekt nach Möglichkeit meidet.
Spezifische Phobien wie die Zuigerphobie sind eine von drei verschiedenen Arten von Phobien.1 Die anderen beiden Arten sind die soziale Phobie, auch als soziale Angststörung bekannt, und die Agoraphobie, die die Angst ist, bei Panik nicht an einen sicheren Ort fliehen zu können -ähnliche Symptome.
Wer hat Zugerphobie?
Studien schätzen, dass 15,6% der Menschen irgendwann in ihrem Leben eine spezifische Phobie entwickeln, was sie zu einer der häufigsten Angst-Stimmungs-Störungen macht.2 Spezifische Phobien beginnen oft in der Kindheit, wodurch kleine Kinder am häufigsten an Zuigerphobie leiden.
Die Angst vor Staubsaugern kann bei Kindern mit Autismus noch weiter verbreitet sein, da mehr als die Hälfte der Kinder, bei denen diese Erkrankung diagnostiziert wurde, Angst vor mechanischen Dingen haben.3 Sie kann jedoch auch bei älteren Teenagern und Erwachsenen auftreten.
Auch Haustiere können Zuigerphobie haben. Sie haben wahrscheinlich schon einen Hund oder eine Katze "ausflippen" gesehen, wenn jemand einen Staubsauger anmacht. Einige beginnen sogar zu reagieren, wenn Sie zum Schrank gehen, in dem das Vakuum aufbewahrt wird. Diese phobischen Reaktionen ähneln den Reaktionen beim Menschen.
Angst vor lauten Geräuschen
Zugerphobie wird oft mit Ligyrophobie in Verbindung gebracht, manchmal auch als Phonophobie bekannt, was die Angst vor lauten Geräuschen ist. Laute Geräusche verursachen bei praktisch jedem eine erschreckende Reaktion, aber im Laufe der Zeit lernen wir im Allgemeinen, mit dieser Reaktion umzugehen.4
Kleine Kinder und Haustiere verfügen jedoch möglicherweise nicht über die erforderlichen Bewältigungsfähigkeiten, um ihre Schreckreaktionen erfolgreich zu bewältigen. Sie können nur instinktiv auf das erschreckende Geräusch und die unmittelbare Gefahr reagieren, die sie wahrnehmen.
Dies ist ein häufiges Problem bei Haustieren, da 49% Angst zeigen, wenn sie lauten Geräuschen ausgesetzt sind, zu denen auch Feuerwerkskörper und Schüsse gehören.5 Glücklicherweise wachsen kleine Kinder normalerweise aus ihren Ängsten heraus, wenn die kognitiven Fähigkeiten ihres Gehirns zunimmt.
Ist es eine Angst, eine Phobie oder ein anderer Gesundheitszustand?
Sie fragen sich vielleicht, ob Ihr Kind eine Staubsaugerphobie hat oder ob seine Reaktion nur eine Angst ist. Sie können versuchen, diese Frage selbst zu beantworten, indem Sie die diagnostischen Kriterien der American Psychiatric Association konsultieren.6
Die Kriterien besagen, dass Angst bei Kindern durch Tränen, Wutanfälle, Erstarren und Anklammern ausgedrückt werden kann. Damit eine Phobie diagnostiziert werden kann, muss sie jedoch zu erheblichen Leiden oder Funktionsbeeinträchtigungen führen.
Symptome, die sich als spezifische Phobie gegenüber Staubsaugern darstellen, können auch Symptome anderer geräuschbezogener psychischer und physischer Probleme sein. Daher ist es wichtig, die Hilfe eines Arztes zu suchen, um eine genaue Diagnose zu stellen. Zu den Bedingungen mit ähnlichen Symptomen wie zuigerphobie gehören:
- Hyperakusis ist, wenn Geräusche als übermäßig laut wahrgenommen werden, manchmal bis hin zu Schmerzen. Etwa 30 bis 40 % der Menschen mit Tinnitus (ein Klingeln oder Summen in den Ohren) haben auch eine Hyperakusis.7
- Phonophobie ist die Angst vor lauten Geräuschen. Der Begriff wird oft fälschlicherweise als Synonym für Hyperakusis verwendet.
- Misophonie ist eine starke Abneigung gegen einige Geräusche wie Kauen und Schmatzen und wurde mit pädiatrischen Zwangsstörungen in Verbindung gebracht.8
- Die Rekrutierung nimmt ein Geräusch als unangenehm lauter wahr, als es tatsächlich ist, und ist im Allgemeinen kein Symptom für bestimmte Arten von Hörverlust.9
Umgang mit Zugerphobie bei Kindern
Wenn ein Arzt feststellt, dass Ihr Kind an Zuigerphobie leidet, kann ein individueller Behandlungsplan erstellt werden, der den Bedürfnissen Ihres Kindes am besten entspricht. Eine der erfolgreichsten Behandlungen für spezifische Phobie bei Kindern ist die Desensibilisierung.10
Die Desensibilisierung ist eine Methode, die auf den Prinzipien der kognitiven Verhaltenstherapie basiert. Während des Desensibilisierungsprozesses setzen Sie Ihr Kind schrittweise dem Vakuum aus. Dies könnte beinhalten:
- Schritt 1: Lassen Sie sie damit spielen, während es ausgesteckt ist
- Schritt 2: Geschichten erfinden, die das Vakuum in einen lustigen Charakter verwandeln
- Schritt 3: Lassen Sie Ihr Kind wissen, dass Sie staubsaugen möchten, und lassen Sie es selbst entscheiden, ob es im Zimmer bleiben oder sich an einen anderen Ort zurückziehen möchte
Die Angst vor dem Staubsauger bei Erwachsenen behandeln
Die Scheu vor dem Staubsauger ist bei älteren Kindern und Erwachsenen relativ selten. Wenn Sie oder ein älteres Kind jedoch unter dieser Angst leiden, ist es am besten, sich von einem ausgebildeten Psychologen beraten zu lassen. Das Ziel einer spezifischen Phobiebehandlung ist es, einer Person zu helfen, Entspannungstechniken zu erlernen, die sie anwenden können, wenn sie mit ihren Ängsten konfrontiert sind.
Wie jede Phobie ist auch die Angst vor dem Staubsauger relativ leicht zu behandeln, aber eine unbehandelte Angst kann sich allmählich verschlimmern.11 Ein Gespräch mit einem Therapeuten ist ein guter erster Schritt.