Gibt es einen Zusammenhang zwischen Essstörungen und Zwillingen? Ein kurzer Blick auf Schlagzeilen scheint oft die beiden Themen zu verbinden, insbesondere mit berühmten und prominenten Zwillingen. Hatte ihr Status als Zwillinge etwas mit ihren Problemen zu tun? Tatsächlich ergab eine Studie aus dem Jahr 2014, dass in einer Umfrage mit mehr als zwei Millionen Personen bei Kindern, die ein Vielfaches waren, die Wahrscheinlichkeit einer Essstörung um 33 Prozent höher war.1
Essstörungen wie Anorexia nervosa, Bulimia nervosa und Essattacken sind Störungen, die extreme Emotionen, Einstellungen und Verhaltensweisen in Bezug auf Gewichts- und Ernährungsprobleme umfassen.
Obwohl jeder Opfer dieser verheerenden Erkrankungen werden kann, sind die häufigsten Betroffenen Frauen in der frühen bis mittleren Adoleszenz. Nach Schätzungen der National Eating Disorder Association (NEDA) leiden bis zu 20 Millionen Frauen und 10 Millionen Männer irgendwann an einer Essstörung.
Ursachen
Sie sind komplexe Zustände, die aus einer Kombination von Verhaltens-, emotionalen, psychologischen, zwischenmenschlichen und sozialen Faktoren entstehen. Wissenschaftler wissen zwar nicht genau, was dazu führt, dass eine Person ungesund wird und Anorexie entwickelt, aber die Untersuchung von Multiplen hat ihnen einige Hinweise auf die genetischen Auswirkungen der Erkrankung gegeben. Eine Studie des Medical College of Virginia mit über 1.000 weiblichen Zwillingen half Wissenschaftlern, die Risikofaktoren für Bulimie zu identifizieren. 2Ihre Untersuchungen zeigten, dass Paare von eineiigen (oder eineiigen) Zwillingen eine viel höhere Inzidenz von Erkrankungen aufwiesen als zweieiige Zwillinge. Da eineiige Zwillinge eine genetische Verbindung haben (sie haben die gleiche DNA), stellten Wissenschaftler die Verbindung her, dass die Vererbung eine Rolle bei der Störung spielt.
Einige der anderen emotionalen, psychologischen und umweltbedingten Faktoren, die Essstörungen verursachen, können Zwillinge und Mehrlinge besonders anfällig machen. Beispielsweise:
- Gefühle von Kontrollverlust im Leben
- Geschichte, in der sie je nach Größe gehänselt oder verspottet wurden
- Kulturelle Normen, die Menschen aufgrund ihres Aussehens bewerten.
- Überragende Persönlichkeit
Zwillinge werden ständig verglichen, und oft sind ihre körperlichen Eigenschaften die Grundlage für Vergleiche und Kontraste.
Egal wie ähnlich sie sind, die Öffentlichkeit wird immer versuchen, einen Zwilling als "größer", "dünner" oder "hübscher" zu unterscheiden.
Multiple fühlen sich möglicherweise dazu getrieben, gegen eine solche Kennzeichnung zu rebellieren oder versuchen, die Kontrolle über ihr körperliches Erscheinungsbild zu erlangen, indem sie zum Ausgleich Nahrung verwenden. Da sie ständig mit einem anderen Individuum verglichen werden, haben sie möglicherweise ein verzerrtes Körperbild und sehen sich selbst immer in Bezug auf ihren Co-Zwilling, anstatt eine echte Wahrnehmung von sich selbst als Individuum zu haben.
Auswirkungen von Essstörungen
Essstörungen können tödlich sein. Wenn jemand mit Magersucht verhungert, werden seinem Körper die essentiellen Nährstoffe verweigert, die er zum Funktionieren braucht. Der Körper verlangsamt alle seine Prozesse, um Energie zu sparen, wodurch das Individuum einem Risiko für medizinische Probleme wie Müdigkeit, Schwäche, Haarausfall, Muskelverlust, Knochenabbau und letztendlich Herzversagen ausgesetzt ist. Bulimie kann zu Elektrolytstörungen, Karies, Magengeschwüren, Austrocknung führen und kann zu Magenruptur, Schädigung der Speiseröhre und Pankreatitis führen. Allerdings entwickeln nicht alle Menschen mit Bulimie diese Schwierigkeiten.
Viele langfristige Gesundheitsrisiken können aufrechterhalten werden, selbst wenn die Person mit Bulimie ihren Zyklus von Essanfällen und Entschlackung beendet, wie z. B. Bluthochdruck, hoher Cholesterinspiegel, Diabetes und Herzerkrankungen.
Was können Eltern tun, um ihre Zwillinge zu schützen?
NEDA gibt einige Empfehlungen, die Eltern umsetzen können, um Essstörungen bei ihren Kindern zu verhindern. Sie beinhalten:
- Informieren Sie Ihre Kinder über Gewichtismus und Sexismus.
- Vermeiden Sie es, Körperform und Aussehen zu überbetonen.
- Besprechen Sie den Wert einer gesunden, ausgewogenen Ernährung in Kombination mit moderater Bewegung.
- Identifizieren und helfen Sie Kindern, sich der Art und Weise zu widersetzen, wie die Medien Bilder basierend auf dem Körpertyp präsentieren.
- Fördern Sie das Selbstwertgefühl und die Selbstachtung, indem Sie Möglichkeiten und Ermutigung bieten.
Außerdem können Eltern ihren Kindern ein gutes Beispiel geben. Beklagen Sie nicht die zusätzlichen Pfunde der Schwangerschaft oder hacken Sie die Fehler Ihres Körpers vor Ihren Kindern. Vermeiden Sie Diäten, sondern führen Sie einen gesunden Lebensstil für die ganze Familie durch.
Behandeln Sie schließlich Ihre Zwillinge oder Mehrlinge als Individuen. Obwohl sie sich den Vergleichen der Öffentlichkeit nicht entziehen können, sollten sie sich zu Hause für ihre eigenen Verdienste geschätzt fühlen. Vermeiden Sie es, ihre körperlichen Unterschiede zu betonen, insbesondere wenn sie wachsen und sich entwickeln; Feiern Sie stattdessen ihre einzigartigen Eigenschaften und Fähigkeiten.
Wenn Sie oder ein Angehöriger mit einer Essstörung zurechtkommen, wenden Sie sich an die Helpline der National Eating Disorders Association (NEDA) unter 1-800-931-2237.
Weitere Ressourcen zur psychischen Gesundheit finden Sie in unserer National Helpline Database.