Comment se passe une journée dans la vie dune personne boulimique ? Ce récit fictif vous plonge dans lesprit dune jeune femme dâge universitaire vivant avec ce trouble.
Veuillez noter que les histoires de personnes souffrant de troubles de lalimentation (même fictives) peuvent être déclenchantes pour les personnes atteintes de ces troubles. Si vous souffrez dun trouble de lalimentation ou si vous êtes en phase de rétablissement précoce, veuillez vous demander si la lecture de cette histoire vous aidera ou non à vous rétablir. Si vous êtes déclenché, veuillez en parler avec votre thérapeute et/ou votre équipe de traitement.
Un compte fictif
Cest le matin et je suis debout et je me prépare pour la journée. Jessaie de ne pas me regarder dans le miroir avant de mhabiller mais, inévitablement, je le fais. Je vérifie aussi léchelle. La voix dans ma tête me dit que jai lair grosse et que jai probablement pris du poids à cause de tout ce que jai mangé la nuit dernière. Jai purgé par la suite, cependant, et cela me donne un certain répit par rapport aux critiques. Ma gorge est sèche. En fait, cest généralement douloureux de nos jours.1
Je savoure le fait que je nai pas faim le matin. De cette façon, je ne consomme pas de calories que je ne brûlerai probablement pas pendant que je suis assis en classe. Je bois du café au petit-déjeuner puis je vais à lécole. Tout au long de la classe, je continue dessayer de trouver un moyen déviter de déjeuner
Si je pouvais simplement éviter de manger autant, peut-être que je naurais pas à purger. Peut-être que je peux aller à la bibliothèque et dire à mes amis que je dois étudier pour mon examen vendredi, alors cest ce que je fais. Je mange une pomme. Mes dents sont si sensibles quil est difficile de le manger.2
Remarquant que mes yeux sont injectés de sang, un de mes professeurs me demande si je me sens bien. Je mens et lui dis que jai de très graves allergies en ce moment.3 Pendant mes cours de laprès-midi, jai du mal à faire attention, ne pensant quà la façon dont le reste de la journée se déroulera.
Quest-ce que ma mère prépare pour le dîner ? Puis-je éviter de manger complètement ? Cest peu probable, et je finirai probablement par trop manger. Comment vais-je men débarrasser? Comment vais-je le cacher à mes parents ?
Le flot de questions et de préoccupations concernant la nourriture, lalimentation et le poids semble sans fin.4
Après lécole, jai tellement, tellement faim. Il y a une partie de moi qui sait que jai besoin de manger, mais la voix dans ma tête continue de me critiquer, me disant que je ne mérite pas de manger, que je pèse déjà trop comme ça. Alors je bois des sodas light et je pars courir, en me pesant quand je rentre à la maison pour voir si jai perdu quelque chose.
Mon petit ami appelle et nous nous disputons à propos de quelque chose de stupide et il me dit quil pense que nous devrions faire une pause lun de lautre. Ce nest pas vraiment inattendu, mais tout ce que je peux penser, cest quil rompt avec moi à cause de mon poids. La voix dans ma tête continue de me critiquer en me disant que je naurais pas dû manger devant lui, que personne ne maimera. Des émotions négatives menvahissent.
Quand je descends, je demande à ma mère ce quil y a pour le dîner. Elle me dit et je gémis intérieurement. Cest mon repas préféré et il va être beaucoup trop difficile pour moi déviter de manger. Au dîner, je mange très vite et je mange beaucoup trop. Jabandonne mon régime pour aujourdhui.
Je finis la boîte de biscuits dans le placard ; de cette façon, ils ne seront pas là pour me tenter demain et je pourrai vraiment commencer mon régime demain. Je sais que je vais me purger de toute façon, alors autant manger tout ce que je veux. Demain je serai bon.
Ensuite, je me sens inconfortablement rassasié. Je ne supporte pas cette sensation et je sais quil ny a quune seule façon de me sentir mieux, alors je vais aux toilettes et je vomis sous la douche. Ma mère frappe à la porte pour demander si je vais bien et je lui dis que je suis sous la douche.
Maintenant, je me sens horrible et honteux. Je ne veux plus me faire ça.5
Cependant, je continue à me tourner vers la nourriture pour maider à me sentir mieux. Cette journée a déjà été foutue donc ça na plus dimportance. Je me faufile en bas et me retrouve à manger une quantité ridicule de nourriture dans le garde-manger, emportant des paquets entiers de nourriture dans ma chambre pour continuer le cycle de frénésie et de purge.
À la fin de la nuit, je décide que demain sera une meilleure journée sans plus de frénésie ou de purge. Je décide simplement de ne pas manger.
Un mot de Verywell
Veuillez noter quil ne sagit que dune représentation de ce que cela peut être davoir la boulimie nerveuse. Bien que lexpérience de chaque patient soit différente, les pensées et les comportements de la boulimie sont malsains et potentiellement dangereux.
La boulimie nerveuse affecte les personnes de tous genres, âges, races, ethnies, formes et poids corporels, orientations sexuelles et statuts socio-économiques.
Si vous avez un trouble de lalimentation, il est important de demander de laide.
Lun des traitements les plus efficaces contre la boulimie nerveuse est la thérapie cognitivo-comportementale. Des recherches suggèrent également que lauto-assistance peut être bénéfique pour certaines personnes atteintes de boulimie nerveuse.6