Le régime de boule de coton est devenu une mode dans lindustrie du mannequinat et sest rapidement étendu à lindustrie du patinage artistique. Ce régime à la mode consiste à manger des boules de coton imbibées de jus ou de smoothies pour vous sentir rassasié tout en limitant les calories pour maintenir un poids corporel minimal ou pour perdre du poids.
Tremper des boules de coton dans du jus ou des smoothies aide le palais à penser que vous mangez de la nourriture alors que vous ne consommez rien de nutritif.
Certaines personnes sen tiennent à manger du coton toute la journée, tandis que dautres consomment ces charges avant un repas, afin de pouvoir manger moins. Les individus sont capables davaler jusquà cinq boules trempées dans du jus en une seule séance avant de se sentir complètement rassasiés.
Le régime en boule de coton nest pas considéré comme un trouble de lalimentation, mais il sagit dun type dangereux dalimentation désordonnée qui peut être potentiellement mortelle.
Quest-ce quune alimentation désordonnée ?
Alimentation désordonnée
Les troubles de lalimentation sont un terme utilisé pour décrire de nombreux modes dalimentation malsains et anormaux qui ne correspondent pas aux critères spécifiques dun trouble de lalimentation.
Lalimentation désordonnée se produit lorsquun individu consomme de la nourriture pour des raisons autres que la faim et la nourriture. Souvent, une alimentation désordonnée est un moyen de perdre du poids, de cacher des émotions sous-jacentes ou de se sentir en contrôle.
Ces personnes peuvent éviter les principaux groupes alimentaires, sauter des repas, manger des produits non alimentaires pour se sentir rassasié ou se livrer à des épisodes limités de frénésie et de purge.
Malheureusement, lorsque ces types de comportements alimentaires malsains ne sont pas classés comme un trouble de lalimentation, comme la boulimie ou lanorexie, ils ne semblent pas aussi dangereux, ou ils peuvent souvent être négligés alors quils peuvent être des habitudes alimentaires très graves et dangereuses.
Pica
Le pica est un trouble alimentaire anormal et rare qui se caractérise par la consommation persistante de substances non alimentaires qui napportent aucune valeur nutritionnelle.
Pour recevoir un diagnostic de pica, une personne doit manger des produits non alimentaires pendant au moins un mois. Les articles non alimentaires courants souvent observés dans le pica comprennent :
- papier
- savon
- chiffon
- Cheveu
- ficelle ou laine
- sol
- craie ou peinture
- gencive
- métal ou galets
- charbon de bois, cendre ou argile
- amidon
- la glace
La plupart des personnes atteintes de pica nont pas de raison sous-jacente pour laquelle elles consomment des produits non alimentaires. Pica est souvent lié à des troubles de santé mentale tels que la schizophrénie, la déficience intellectuelle et les troubles du spectre autistique.
Le régime Cotton Ball est-il considéré comme du Pica ?
Il ne semble pas y avoir de consensus définitif sur cette question. Bien que les boules de coton soient des articles non alimentaires et nont aucune valeur nutritionnelle, les individus les mangent pour perdre du poids. Par conséquent, ils ont une intention sous-jacente quant à la raison pour laquelle ils consomment ces articles.1
Les dangers du régime de boule de coton
Tremper des boules de coton dans du jus et les manger jusquà ce que vous soyez rassasié est non seulement nocif parce que vous privez votre corps des nutriments et des vitamines nécessaires, mais vous vous mettez en danger médical.
Problèmes gastro-intestinaux et risques détouffement
Votre système gastro-intestinal commence à partir de votre bouche et suit un chemin qui implique votre œsophage, votre estomac et vos intestins grêle et gros. Les boules de coton peuvent facilement obstruer votre système gastro-intestinal, tout comme trop de papier toilette obstruant un tuyau.
De ce fait, ce sabot peut entraîner une obstruction, qui est souvent une urgence chirurgicale. Une intervention chirurgicale est nécessaire pour déboucher votre système gastro-intestinal avant quil ne se rompe ou avant quune infection ne commence. Sétouffer avec des boules de coton est également un danger potentiel.
Les boules de coton peuvent contenir des produits chimiques nocifs
Toutes les boules de coton ne sont pas égales, ce qui signifie que de nombreuses boules de coton sont fabriquées à partir de polyester blanchi plutôt que de coton naturel, et par conséquent, ces toxines peuvent saccumuler avec le temps et devenir nocives.
Autres effets
Manger des boules de coton trempées dans du jus est non seulement dangereux, mais peut entraîner une malnutrition, une fragilisation des os, de la fatigue et peut nuire considérablement à votre santé émotionnelle et mentale.
Les troubles de lalimentation sont fortement liés aux troubles de santé mentale tels que la dépression et lanxiété.
De nombreuses personnes qui suivent un régime en coton ou dautres habitudes alimentaires désordonnées sont aux prises avec une faible estime de soi, des traumatismes passés, des problèmes de contrôle et dautres déclencheurs sous-jacents qui doivent très probablement être traités.
Culture diététique
Malheureusement, nous vivons dans un monde qui glorifie un type de corps très spécifique et fait honte aux autres types de corps qui ne rentrent pas dans cette case. En conséquence, de nombreuses personnes ne se sentent pas belles parce quelles ont trop de rondeurs ou sont considérées comme en surpoids.
Cette honte corporelle crée une recette pour un cycle de pensées négatives, dintimidation et de faible estime de soi, ce qui pousse les individus à faire des efforts extrêmes pour essayer de perdre du poids ou davoir une certaine apparence.
La culture de lalimentation et du fitness glorifie la perte de poids et les corps maigres alors que nous devrions mieux accepter et normaliser tous les types de corps.
Au lieu de nous concentrer sur les bons et les mauvais aliments et de perdre une certaine quantité de poids, nous devrions nous concentrer sur lalimentation de notre corps avec tous les types daliments.
Le régime de boule de coton est dangereux et potentiellement mortel, mais cest un régime néanmoins, et il peut non seulement être physiquement nocif pour notre corps, mais il peut également être nocif pour le mental.
Traitement
Les troubles de lalimentation, y compris le régime de boule de coton, sont souvent traités dans un centre de traitement professionnel qui se concentre sur les troubles de lalimentation et leurs déclencheurs sous-jacents.
Même si le régime en boule de coton nest pas considéré comme un trouble de lalimentation, il est dangereux et saccompagne généralement de déclencheurs sous-jacents profonds, les thérapeutes et les diététiciens sont généralement nécessaires pour récupérer et guérir complètement de ce mode dalimentation désordonné.