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Comment faire face lorsque votre conjoint est homosexuel

Découvrir que votre partenaire est gay peut bouleverser votre monde et vous amener à tout remettre en question sur votre relation.

Vous avez eu vos soupçons. Peut-être avez-vous remarqué que votre partenaire regarde les personnes du même sexe dune manière différente. Ensuite, vous découvrez la vérité : votre conjoint ou partenaire est homosexuel. Vous pourriez avoir limpression que votre relation a été bouleversée, et lorsque votre partenaire sort, vous vous retrouvez chancelant. Vous pouvez vous sentir seul, isolé et incertain de ce que cela signifie pour votre avenir.

Statistiques concernant les couples mixtes dorientation

Les couples dorientation mixte sont ceux dans lesquels un membre dune relation est soit gai, lesbienne ou bisexuel.

Selon une étude, il existe jusquà deux millions de couples mixtes1. Lorsque le partenaire gai, lesbien ou bisexuel sort, un tiers des couples se séparent immédiatement ; un autre tiers reste ensemble pendant un à deux ans puis se sépare ; le tiers restant essaie de faire fonctionner leur mariage. Parmi eux, la moitié se sépare, tandis que lautre moitié reste ensemble pendant trois ans ou plus.1

Principaux problèmes rencontrés par un conjoint hétérosexuel

Il ne fait aucun doute quapprendre que votre partenaire est gay peut être difficile pour la personne hétérosexuelle dans la relation. Parmi les choses que vous pouvez ressentir, il y a :

  • Rejet sexuel
  • Estime de soi sexuelle endommagée
  • Vous vous demandez des choses comme "quest-ce que jai fait pour provoquer cela ?" ou "ne suis-je pas assez masculin/féminin ?"
  • Faible image de soi et niveau élevé de doute
  • Inquiétude pour les enfants. Comment vont-ils gérer la nouvelle ? Comment cela les affectera-t-il davoir un parent homosexuel?
  • Avoir limpression que ta vie a été brisée après avoir vécu un mensonge
  • Confusion au sujet de la relation ou du mariage et sil vaut la peine dêtre sauvé
  • Peur davoir sa famille déchirée
  • Blessé de sentir quon ta menti
  • Amertume, peur, choc, désespoir, dévastation, blessure et colère
  • Anxiété quant à savoir si votre partenaire ou conjoint a été infidèle
  • Honte, secret et peur du manque dacceptation
  • Peur davoir été exposé ou davoir contracté des maladies ou des infections sexuellement transmissibles (Parlez-en à votre partenaire et faites-vous tester, quel que soit le sexe de la personne avec qui il aurait pu coucher.)

Choses à faire et à ne pas faire

  • Décidez de ce que vous pouvez et ne pouvez pas vivre avec.

Décidez de ce que vous pouvez et ne pouvez pas vivre avec.

  • Acceptez quil en faut deux pour faire un mariage.

Acceptez quil en faut deux pour faire un mariage.

  • Comme dans toute situation où il y a une infidélité possible, faites immédiatement un dépistage des maladies sexuellement transmissibles, que votre partenaire admette ou non une infidélité sexuelle.

Comme dans toute situation où il y a une infidélité possible, faites immédiatement un dépistage des maladies sexuellement transmissibles, que votre partenaire admette ou non une infidélité sexuelle.

  • Prenez soin de vous tout au long du processus de deuil. Votre relation a changé. Essayez daccepter cette réalité et daller de lavant.

Prenez soin de vous tout au long du processus de deuil. Votre relation a changé. Essayez daccepter cette réalité et daller de lavant.

  • Faites attention à la façon dont vous le dites à vos enfants. Vous aurez peut-être besoin de conseils professionnels pour faire face à cela. Il est important pour eux de se sentir aimés et en sécurité et de savoir quils ne sont pas responsables de la situation.

Faites attention à la façon dont vous le dites à vos enfants. Vous aurez peut-être besoin de conseils professionnels pour faire face à cela. Il est important pour eux de se sentir aimés et en sécurité et de savoir quils ne sont pas responsables de la situation.

  • Isolez-vous. Cherchez un groupe de soutien ou une aide professionnelle.

Isolez-vous. Cherchez un groupe de soutien ou une aide professionnelle.

  • Supposons que votre mariage soit terminé. Certains mariages hétérosexuels/homosexuels sont des unions heureuses. Cependant, des études montrent que sur 15 % des couples qui essaient de le faire fonctionner, seulement environ 7 % y parviennent sur le long terme.

Supposons que votre mariage soit terminé. Certains mariages hétérosexuels/homosexuels sont des unions heureuses. Cependant, des études montrent que sur 15 % des couples qui essaient de le faire fonctionner, seulement environ 7 % y parviennent sur le long terme.

  • Blâmez-vous davoir "transformé" votre partenaire en homosexuel. Personne ne peut rendre quelquun dautre gay.

Blâmez-vous davoir "transformé" votre partenaire en homosexuel. Personne ne peut rendre quelquun dautre gay.

  • Laissez les années de tromperie et le sentiment de trahison emporter les bons moments et les souvenirs positifs.

Laissez les années de tromperie et le sentiment de trahison emporter les bons moments et les souvenirs positifs.

Un mot de Verywell

Bien que cette expérience puisse être accablante, il est important de réaliser que la situation dans laquelle vous vous trouvez nest la faute de personne. Il est normal de ressentir de la détresse et de la colère. Il est également important de reconnaître que votre partenaire est également en détresse émotionnelle. Les gens ne choisissent pas le ou les genres qui les attirent, alors assurez-vous de ne pas diriger les réactions homophobes vers votre partenaire. Malgré cela, vous concentrer sur vos propres besoins pendant cette période peut vous aider à retrouver une estime de vous-même et à guérir si vous décidez de mettre fin à la relation.

La première année sera probablement la plus difficile pendant que vous triez les sentiments compliqués et décidez comment aller de lavant. Ces décisions peuvent signifier la fin de votre mariage. Certains couples restent mariés et dautres non. Avancer et lâcher prise prendra du temps et une volonté de pardonner.

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