À quoi pouvez-vous vous attendre lorsque vous assistez à une réunion en 12 étapes ou à une réunion des Alcooliques anonymes ? Si vous ny avez jamais assisté, vous avez probablement des craintes et des réserves. Souvent, votre seule exposition est à travers ce que vous avez vu dans des films ou des émissions de télévision. Quelle est la réalité ?
Mythes courants
Vous pensez peut-être que ces choses se produisent lors de réunions en 12 étapes, mais peuvent être dues à des mythes plutôt quà des événements typiques.
- Vous serez entouré dalcooliques « serviables ».
- Vous devez vous lever et dire : « Je suis alcoolique.
- Tu dois dire tous tes secrets concernant ma dépendance à lalcool.
- Vous devez participer aux câlins de groupe.
- Vous devez prier.
- Vous rejoignez une secte.
- Vous pourriez voir des personnes que vous reconnaissez.
La première réunion
Quelle est la réalité pour la plupart des réunions ? La réunion peut avoir lieu dans un bâtiment relié à une église ou à un centre communautaire. Vous arrivez et constatez que la plupart des personnes que vous voyez sont là pour la réunion des Alcooliques anonymes. À lextérieur de la pièce, quelques personnes préparent du café et parlent.
A lintérieur de la pièce, il y a des gens assis ici et là ; certains parlent ensemble, dautres sassoient seuls. Vous vous asseyez près de la porte (juste au cas où vous voudriez faire une sortie rapide) et au fur et à mesure que les gens passent, certains disent bonjour, certains hoche la tête, certains sarrêtent et se présentent, et certains restent entre eux.
Après environ 10 minutes, il y a 50 personnes qui sont assises en demi-cercle de chaises. Une personne est assise au milieu du cercle. Ils sont le président de la réunion pour ce jour particulier.
Comment ça fonctionne
La réunion commence par la lecture du préambule des AA par le président, puis dirige une prière de groupe, la prière de la sérénité (version courte).1 Par la suite, différents membres de la réunion ont lu des sections de la littérature des AA, y compris le livre « Alcooliques anonymes » (communément appelé comme "Le Gros Livre")2 et "Douze Étapes et Douze Traditions."3
Le président demande sil y a des nouveaux arrivants, ou des débutants, assistant à la réunion qui aimeraient se présenter par leur prénom. Quelques-uns lèvent la main. Vous pouvez ou non être lun dentre eux car il sagit dune option et non dune obligation.
Réunion détude des étapes
La réunion peut être une réunion par étapes. Le président annonce de quelle étape il va discuter. Après avoir lu le chapitre de létape du livre « Douze étapes et douze traditions », le président demande si quelquun a eu une expérience, une force ou un espoir concernant létape quil aimerait partager.
Partage
Pendant la réunion, les gens commencent simplement à parler. Chacun commence par se présenter comme suit : "Bonjour, je mappelle (prénom) et je suis alcoolique". Tout comme dans les films, tout le monde répond par "Bonjour (prénom)!" Après avoir terminé leur « histoire », tout le monde dans la salle les remercie. Ensuite, la personne suivante peut prendre la parole.
Une fois que tout le monde a terminé le partage, le président demande sil y a des annonces liées aux AA. Dans certains cas, ils annoncent quil est temps pour la prière du Seigneur, et tout le monde se tient en grand cercle, se tenant la main, et récite la prière. Vous nêtes pas obligé de participer à la prière. Une fois la prière terminée, la réunion se termine.
Après le meeting
Les gens se rassemblent, parlent, et il y a maintenant un air social à la réunion. Certains peuvent se présenter à vous et poser des questions. Vous êtes libre de partir si vous ne voulez pas socialiser.
Autres formats
Différentes réunions ont différentes manières de faire les choses mais, pour la plupart, elles se déroulent de la même manière. Cela dit, il existe une grande variété de réunions pour différents types de personnes, quil sagisse de dirigeants dentreprise, de femmes, de jeunes adultes, de pilotes ou de professionnels de la santé, et chacun aura sa propre sensation.
Il ny a pas deux réunions identiques. Certains seront grands tandis que dautres sont petits ; certains sont liés à un programme de traitement et certaines réunions seront plus religieuses que dautres.
Dans certaines réunions, les gens sont appelés au hasard, lidée est que cela empêche les mêmes personnes de partager constamment, lemportant sur les personnes plus timides et plus calmes. Dans dautres réunions, à la fin de la prière, tout le monde peut prononcer un slogan populaire des AA, tel que « les faiseurs de réunions réussissent ».
Certaines réunions sont purement des réunions de discussion où le sujet est aléatoire et davantage dérivé dun intérêt que lun des membres peut avoir. Les réunions de conférenciers mettent en vedette une personne choisie pour parler de son expérience, de sa force et de son espoir en ce qui concerne son rétablissement.
Une membre, Barb M., raconte que ce qui la soulageait le plus, cétait limpression non imposante quelle avait eue lorsquelle a commencé à assister aux réunions.
"Personne ne ma bombardé de ses slogans religieux, personne ne ma incité à me tenir la main et à prier, personne ne se souciait de savoir si je masseyais à larrière ou à lavant, buvais du café ou ne buvais pas de café, aidais à nettoyer ou sest enfui avant la fin de la réunion." Vous pouvez en effet tomber sur quelquun que vous reconnaissez ou qui vous reconnaît.
Les seules règles fixées sont celles du respect commun qui peuvent inclure :
- Essayez dêtre à lheure.
- Ne pas fumer.
- Pas de diaphonie pendant les actions
- Faire signer les pièces justificatives à la fin dune réunion
Le coup de main des AA
Si vous nêtes pas sûr dêtre alcoolique, trouvez une réunion « ouverte » à laquelle participer dans votre région. De nombreux non-alcooliques peuvent y assister et personne ne suppose parce que vous êtes là que vous êtes alcoolique.
Barb M. dit avoir attendu de nombreuses rencontres avant de prendre la décision de se présenter comme alcoolique et daccepter sa première puce.
Une pratique courante est que lorsque vous vous présentez au groupe en tant que nouveau venu et alcoolique, vous recevez un agenda des réunions avec les noms et les numéros des personnes que vous pouvez appeler si vous ressentez le besoin de boire et avez besoin daide.
Les personnes qui mettent leur numéro dans ce livre le font parce quelles veulent vraiment aider. Cela nest demandé à personne de le faire, mais cela est conforme à la tradition des AA selon laquelle lorsquun alcoolique appelle à laide, la main secourable des AA sera là.
Comment trouver une réunion
Votre médecin de soins primaires ou professionnel de la santé mentale peut vous aider à trouver une réunion locale en 12 étapes. Vous pouvez également rechercher une réunion dans votre région à lancienne en recherchant AA dans les pages blanches de votre annuaire téléphonique local et en appelant le numéro pour obtenir des informations sur les réunions dans votre région.
Les numéros du bureau central, de lintergroupe ou du service de réponse téléphonique à travers le monde sont disponibles sur le site Web des Services mondiaux des AA. Dans les grandes villes, il existe souvent des livrets « où et quand » qui répertorient les réunions des AA tout au long de la semaine.
Pendant la crise du COVID-19, AA propose également des réunions virtuelles, des appels téléphoniques et des e-mails.
Si vous ou un être cher êtes aux prises avec la toxicomanie ou la toxicomanie, contactez la ligne dassistance nationale de la Substance Abuse and Mental Health Services Administration (SAMHSA) au 1-800-662-4357 pour obtenir des informations sur les installations de soutien et de traitement dans votre région.
Pour plus de ressources sur la santé mentale, consultez notre base de données nationale dassistance téléphonique.