Quest-ce que la luxure ?
La luxure est un sentiment qui modifie les produits chimiques de notre cerveau. Les hormones comme la testostérone, les phéromones et les androgènes jouent tous un rôle dans la façon dont la luxure peut être ressentie. Cela fait également partie de nos processus biologiques naturels et de linstinct humain de procréer.
En voyant quelquun qui nous attire, nous pouvons éprouver de la luxure et désirer des rapports sexuels avec lui pour continuer notre espèce.
Luxure
La luxure est un sentiment davoir un fort désir sexuel pour une autre personne. Cest la force motrice initiale qui nous attire vers un partenaire potentiel, et cest ce qui aide à maintenir la passion vivante dans une relation à long terme.
Les gens peuvent éprouver des sentiments de convoitise lorsquils rencontrent quelquun de nouveau ou dans le cadre dun partenariat engagé.
Cet article explore ce quest la luxure et ce quelle nest pas, comment elle se compare à lamour, les signes que vous pouvez ressentir de la luxure, comment lexprimer sainement et les pièges potentiels de la luxure.
Luxure vs.
Vous pouvez ressentir un lien indéniable avec quelquun et penser que cest le coup de foudre. Il est important de noter, cependant, quil existe une nette différence entre la luxure et lamour.
En fin de compte, la luxure est strictement basée sur lattirance sexuelle, alors que lamour est basé sur le désir émotionnel. Verywell a demandé à Erica F. Zajac, LCSW (ils/eux/aucun/il/elle), spécialiste du sexe positif et des traumatismes, dexplorer plus avant cette distinction.
Zajac dit : "Ces deux concepts sont très différents, et beaucoup de gens ont tendance à confondre lamour avec la luxure." Ils poursuivent en disant que "Certaines personnes peuvent en fait confondre les deux concepts et croire quelles sont" amoureuses "alors quen fait, elles sont" amoureuses "."
Si vous pensez que vous rencontrez un coup de foudre, il est probable que ce que vous ressentez soit en fait de la luxure et non de lamour. Alors, comment faire la différence ?
Le meilleur indicateur est que les sentiments damour viendront dun endroit émotionnel. Cela signifie quavoir des relations sexuelles na pas besoin dêtre la raison pour laquelle vous passez du temps avec quelquun.
Si vous rencontrez lamour, vous voudrez passer du temps avec cette personne dune manière non physique, y compris du temps pour créer des liens, sortir manger, avoir des conversations sur des objectifs à long terme ou faire dautres choses qui ne sont pas de nature sexuelle. .
- Basé sur lattirance sexuelle
Basé sur lattirance sexuelle
- Similaire à la chimie
Similaire à la chimie
- Connexion physique ou au niveau de la surface
Connexion physique ou au niveau de la surface
- Désintérêt à apprendre à connaître la personne que vous convoitez
Désintérêt à apprendre à connaître la personne que vous convoitez
- De nature plus émotionnelle
De nature plus émotionnelle
- Similaire à la compatibilité
Similaire à la compatibilité
- Connexion plus profonde et plus intime
Connexion plus profonde et plus intime
- Intérêt à établir un lien plus fort quun lien sexuel
Intérêt à établir un lien plus fort quun lien sexuel
Bien que lamour et la luxure puissent être différents, les deux sentiments peuvent-ils coexister ? Oui, ils peuvent. Zajac dit que chaque fois que nous commençons à sortir avec quelquun de nouveau, nous expérimentons une nouvelle énergie relationnelle (ou NRE), qui est généralement basée sur le désir sexuel (ou la luxure).
Cependant, au fil du temps, une fois quun lien plus profond et plus émotionnel a été établi, lamour peut se développer. À cette époque, la luxure et lamour peuvent tous deux être présents dans une relation.
Signes de luxure
Quels sont les signes que vous ressentez peut-être de la luxure et non de lamour ? Vous pouvez ressentir de la luxure si vous vous rapportez à lune des caractéristiques suivantes :
- Si vos sentiments sont uniquement de nature sexuelle
- Si quelquun devient moins attirant après que vous ayez reconnu ses défauts
- Si vous navez aucun désir de construire une connexion plus profonde avec la personne pour laquelle vous ressentez de la convoitise
- La relation est de courte durée
- Vous voulez devenir intime avec la personne qui a inspiré les sentiments en vous
- Vous êtes extrêmement attiré par quelquun sur le plan physique
- Votre fréquence cardiaque augmente
- Vos paumes peuvent transpirer
- Vous rencontrez des papillons autour de quelquun
- Vous voulez toucher la personne fréquemment
- Vous voulez partir après avoir couché avec quelquun au lieu de rester pour passer du temps avec lui
Si vous vivez une connexion plus forte avec quelquun et que vous souhaitez favoriser un lien plus profond, il est alors possible que vous développiez des sentiments damour plutôt que de luxure.
La luxure est-elle une émotion saine ?
La luxure est-elle une émotion saine ? La reponse courte est oui. Ça peut être. Selon Zajac, la luxure nest pas vraiment saine ou malsaine en soi. Au contraire, la façon dont une personne exprime le désir peut être saine ou malsaine, précise-t-elle.
Pour déterminer si vous ressentez de la luxure dune manière saine ou malsaine, elle suggère de réfléchir aux inconvénients associés à laction plutôt que de se concentrer sur si lémotion elle-même est saine ou non. Y a-t-il des points négatifs qui y sont associés ? Il peut y en avoir, mais cela est basé principalement sur le comportement, pas sur le sentiment lui-même.
Comment exprimer la luxure dune manière saine
Comment les gens peuvent-ils faire lexpérience de la luxure sans agir dessus tout en lexprimant ou en lhonorant sainement ?
Premièrement, demandez toujours le consentement avant damorcer un comportement physique ou sexuel avec une autre personne. Communiquez ouvertement vos désirs avec vos partenaires et partenaires potentiels pour éviter les malentendus ou les incompatibilités.
Lorsque vous engagez une conversation sur la luxure avec un partenaire, privilégiez lhonnêteté et la transparence sur vos sentiments. Une conversation est essentielle si vous ressentez de la convoitise envers une personne en dehors de votre relation, car elle vous permettra daborder les raisons sous-jacentes ou si votre partenaire serait à laise avec vous pour agir sur cette attirance.
Afin de réduire les risques de conflit ou dinfidélité, Zajac recommande de ne pas simplement demander à votre partenaire si vous pouvez avoir une relation sexuelle avec quelquun dautre, mais plutôt de lui faire savoir que vous ressentez de lattirance pour une autre personne.
Sils ne respectent pas ce que vous ressentez, cest à vous de décider comment vous souhaitez poursuivre la conversation et/ou le cours de la relation. (Encore une fois, lhonnêteté est la clé ici.)
Si vous voulez agir sur vos sentiments lubriques avec votre partenaire ou partenaire potentiel, il est tout à fait possible de le faire sans causer de problèmes. Voici quelques façons dont vous pouvez exprimer la convoitise dune manière saine à votre partenaire ou partenaire potentiel :
- Donner à votre partenaire des commentaires sexy qui ne sont pas irrespectueux (par exemple, « vous êtes si sexy » ou « Jai hâte de vous voir ».
- Utiliser des expressions faciales ou vos yeux pour signaler à votre partenaire que vous les désirez
- Envoi dune lettre, dun e-mail ou dun SMS sales disant ce que vous voulez leur faire (avec leur consentement)
- Envoi de photos sensuelles mais non explicites (avec leur accord)
- Parler sale à loreille ou par SMS (remarque : cela nest approprié que si le consentement a déjà été établi dans une relation)
Comment ne pas exprimer la luxure
Bien que la luxure soit une émotion naturelle que la plupart des gens finissent par ressentir, il est important de faire attention à la façon dont vous agissez dessus.
Si la convoitise nest pas exprimée de manière saine ou respectueuse, des cas dinconfort, dabus ou dautres problèmes peuvent survenir. Suivez ces conseils pour savoir comment et quand ne pas exprimer de la convoitise envers quelquun :
- Envers quelquun dautre que votre partenaire lorsque vous êtes dans une relation engagée et non monogame
- Si vous navez pas le consentement verbal de toutes les personnes impliquées
- Lorsque le consentement et/ou les limites dune personne seraient violés
- Lorsque vous ne prenez pas de décisions basées sur la logique
- Lorsque vous nêtes pas sobre et que vous êtes en état débriété à cause de la consommation dalcool, de drogues et/ou de substances
- Quand la confiance peut être rompue entre les partenaires
- Si cela peut mettre quelquun mal à laise
- Lorsquune personne nest pas respectueuse envers vous (par exemple, vous traite comme un objet)
- Si la gratification immédiate dagir sur la luxure lemporte sur les avantages à long terme
- Si vous agissez par désespoir, dépendance, compulsion ou obsession
Pièges potentiels
Selon la situation, il peut y avoir des conséquences légères à graves après avoir agi sur la luxure. Si vous agissez sur la luxure dune manière malsaine, vous pouvez ressentir une ou plusieurs des émotions ou situations suivantes :
- Anxiété
- Jalousie
- Obsession
- Tristesse
- Une rupture
- Impulsivité
- Désespoir
Il est important de faire une pause, de prendre du recul et dessayer de regarder comment vous vous sentez objectivement (ce qui est très difficile mais nécessaire), explique Zajac. Pour éviter des résultats indésirables et indésirables, vous voudrez aller plus lentement dans vos relations sexuelles et amoureuses.
La tenue dun journal et lintrospection peuvent également vous aider à comprendre vos émotions et à savoir si vous éprouvez activement ou non de la luxure ou autre chose.
Un mot de Verywell
La luxure est une réaction biologique naturelle et courante qui peut offrir de nombreux avantages. "Lorsquelle est agi avec respect, la luxure peut être amusante, approfondir une connexion dans une relation et même aider à résoudre les problèmes au sein dune relation", ajoute Zajac. Que vous soyez célibataire ou dans un partenariat engagé, agir sainement sur la luxure peut transformer votre relation en fonction de la façon dont vous la naviguez.
Si vous avez toujours envie dagir sur vos sentiments de luxure lorsque lopportunité peut finir par être destructrice ou peut causer du tort, envisagez de demander laide dun thérapeute relationnel ou dun psychologue. Cette personne peut vous aider à comprendre doù viennent ces sentiments et ce que vous pouvez faire pour les exprimer de manière saine à lavenir.