عند التعامل مع مراهق مضطرب ، قد يختلف الآباء حول سبب المشاكل أو كيفية الاستجابة. غالبًا ما يستاء الأشقاء من التركيز المتزايد على المراهق الذي يعاني من مشاكل. ثبت أن العلاج الأسري وسيلة فعالة لمساعدة المراهق المضطرب وعائلته
لماذا تختار العلاج الأسري؟
عائلاتنا وديناميكياتهم الفردية لها تأثير عميق وطويل الأمد علينا. إنهم مثل نظامهم الاجتماعي بالكامل ، وبالتأكيد ، إلى جانب أقرانهم ، هم التأثير الأكثر أهمية.
يمكن أن يساعد إشراك الأسرة بأكملها في العلاج للمراهق المضطرب في التعامل مع المشكلات بين أفراد الأسرة ، وإظهار للعائلة كيفية الارتباط بالمراهق ودعمه ، ومساعدة كل فرد من أفراد الأسرة على تعلم تغيير ردود الفعل غير الصحية تجاه بعضهم البعض ومساعدة الجميع على تعلم مهارات الاتصال الفعال .
يستمر البحث في إظهار أن العلاج الأسري هو علاج فعال وأن لديه القدرة على تحديد مجالات المشاكل بسرعة
البحث عن معالج عائلي
- احصل على إحالات محددة للمعالج من مصادر مطلعة ، بما في ذلك الأصدقاء الذين شاركوا في العلاج الأسري ، وأخصائيي الرعاية الصحية ، وشركات التأمين ، ورجال الدين ، وبرامج مساعدة الموظفين و / أو المنظمات المهنية.
- تأكد من حصول المعالج على تدريب متخصص في العلاج الأسري ، وعلى وجه التحديد في مساعدة المراهقين ، مثل أخصائي اجتماعي إكلينيكي مرخص أو معالج للزواج والأسرة.
- لكي يكون العلاج الأسري فعالًا ، يجب أن يكون المعالج مناسبًا جيدًا للعائلة ، شخصًا يُنظر إليه على أنه واسع المعرفة ومفيد وقادر على إشراك ابنك المراهق في التحدث بصراحة. إذا لم يكن الأمر كذلك ، فاطلب من المعالج الإحالة إلى معالجين آخرين قد يكونون أكثر ملاءمة.
جعل أفراد الأسرة يوافقون على المشاركة
اشرح لجميع أفراد الأسرة أن مشاركتهم ضرورية لمساعدة ابنك المراهق ودعمه. قدم الطمأنينة بأن العلاج سيتم في بيئة آمنة. اطلب من كل فرد من أفراد الأسرة الالتزام بالمشاركة في جلسة أولية ، وبعد ذلك يمكن لكل شخص أن يقرر ما إذا كان سيستمر. سيعمل المعالج الجيد مع جميع أفراد الأسرة في الجلسة الأولى لكسب تعاونهم ومشاركتهم المستمرة.
التحضير للدورة الأولى
كن مستعدًا للإجابة على السؤال الأساسي الذي سيطرحه المعالج ، ما الذي تريد تغييره؟ تحدث إلى أفراد الأسرة الآخرين ، وخاصة ابنك المراهق ، حول إجاباتهم على هذا السؤال أيضًا.
قد ترغب أيضًا في تدوين ملاحظات حول الوقت الذي بدأ فيه سلوك المراهقين المثير للقلق وأي عوامل مساهمة تكون على دراية بها. قم بعمل قائمة بالأسئلة للمعالج مثل:
- ما هو منهجك في العمل مع العائلات ولماذا يعمل؟
- كم من الوقت سيستغرق البدء في رؤية التغييرات؟
- ما نوع معدل النجاح لديك؟
- ما الذي يمكن أن يفعله كل منا للمساعدة في جعل هذه التجربة إيجابية؟
أظهرت الدراسات أن العلاج يكون فعالًا بشكل خاص عندما يستخدم المعالج مجموعة من الأساليب من مدارس مختلفة من العلاج النفسي بناءً على الاحتياجات الفردية للعائلة بدلاً من مجرد التركيز على نهج واحد.
كم من الوقت سيستغرق العلاج؟
عادةً ما يستمر العلاج الأسري من ثلاثة إلى ستة أشهر ، لكنه يعتمد على احتياجات كل أسرة. قد تستغرق الحالات الصعبة ما يصل إلى عام أو أكثر