التعزيز الإيجابي هو مفهوم في علم النفس السلوكي يمكن استخدامه للمساعدة في تعليم وتقوية السلوكيات. يمكن استخدام هذه العملية كجزء من برنامج تدريبي رسمي ، ولكنها أيضًا شيء يمكن أن يحدث بشكل طبيعي في مواقف الحياة اليومية أيضًا.
ما هو التعزيز الإيجابي؟
في التكييف الفعال ، يتضمن التعزيز الإيجابي إضافة حافز معزز يتبع سلوكًا يزيد من احتمالية حدوث السلوك مرة أخرى في المستقبل. عندما تحدث نتيجة أو حدث أو مكافأة مواتية بعد إجراء ما ، فسيتم تعزيز تلك الاستجابة أو السلوك المعين.
واحدة من أسهل الطرق لتذكر التعزيز الإيجابي هو التفكير فيه كشيء مضاف. من خلال التفكير في الأمر بهذه المصطلحات ، قد تجد أنه من الأسهل تحديد أمثلة من العالم الحقيقي للتعزيز الإيجابي.
في بعض الأحيان يحدث التعزيز الإيجابي بشكل طبيعي. على سبيل المثال ، عندما تبقي الباب مفتوحًا لشخص ما ، فقد تتلقى المديح والشكر. يعتبر هذا التأكيد بمثابة تعزيز إيجابي وقد يزيد من احتمالية إبقاء الباب مفتوحًا للناس مرة أخرى في المستقبل.
في حالات أخرى ، قد يختار شخص ما استخدام التعزيز الإيجابي بشكل متعمد للغاية من أجل تدريب سلوك معين والحفاظ عليه. على سبيل المثال ، قد يكافئ مدرب الحيوانات كلبًا بمكافأة بعد أن يصافح الحيوان يد المدرب ويتوقف مؤقتًا للعد حتى خمسة.
أمثلة على التعزيز الإيجابي
هناك العديد من الأمثلة على التعزيز الإيجابي في العمل. تأمل الأمثلة التالية:
- الحمد: بعد تنفيذ دور في درس تزلج ، يصرخ معلمك ، "عمل رائع!"
- المكافآت المالية: في العمل ، تتجاوز حصة المبيعات لهذا الشهر ، لذلك يمنحك رئيسك في العمل مكافأة.
- مكافآت أخرى: بالنسبة لصف علم النفس ، تشاهد مقطع فيديو عن الدماغ البشري وتكتب ورقة حول ما تعلمته. يمنحك مدرسك 20 نقطة ائتمان إضافية لعملك.
في كل حالة من هذه المواقف ، يكون التعزيز حافزًا إضافيًا يحدث بعد السلوك الذي يزيد من احتمالية حدوث السلوك مرة أخرى في المستقبل.
هل التعزيز الإيجابي دائمًا شيء جيد؟
الشيء المهم الذي يجب ملاحظته هو أن التعزيز الإيجابي ليس دائمًا شيئًا جيدًا. 1 التعزيز الإيجابي يمكن أن يقوي أيضًا السلوكيات غير المرغوب فيها. على سبيل المثال ، عندما يسيء الطفل التصرف في متجر ، قد يمنحه بعض الآباء اهتمامًا إضافيًا أو حتى يشترون لعبة للطفل.
يتعلم الأطفال بسرعة أنه من خلال التمثيل ، يمكنهم جذب انتباه الوالدين أو حتى الحصول على الأشياء التي يريدونها. في الأساس ، يعزز الآباء سوء السلوك.
في هذه الحالة ، سيكون الحل الأفضل هو استخدام التعزيز الإيجابي عندما يُظهر الطفل سلوكًا جيدًا. بدلاً من مكافأة السلوك السيء ، يرغب الوالدان في الانتظار حتى يتصرف الطفل بشكل جيد ثم يكافئ هذا السلوك الجيد بالثناء أو المكافأة أو حتى بلعبة.
أنواع التعزيز الإيجابي
هناك العديد من الأنواع المختلفة من المعززات التي يمكن استخدامها لزيادة السلوكيات ، ولكن من المهم ملاحظة أن نوع المعزز المستخدم يعتمد على الفرد والموقف.
- تحدث المعززات الطبيعية مباشرة كنتيجة للسلوك. على سبيل المثال ، تدرس الفتاة بجد وتهتم في الفصل وتؤدي واجباتها المدرسية. نتيجة لذلك ، حصلت على درجات ممتازة.
- تتضمن المعززات الاجتماعية التعبير عن الموافقة على سلوك ما ، مثل قول أو كتابة المعلم أو الوالد أو صاحب العمل "عمل جيد" أو "عمل ممتاز".
- تشمل المعززات الملموسة تقديم مكافآت فعلية ومادية مثل الحلوى ، والحلوى ، والألعاب ، والمال ، والأشياء الأخرى المرغوبة. في حين أن هذه الأنواع من المكافآت يمكن أن تكون محفزة بقوة ، إلا أنه يجب استخدامها باعتدال وحذر
- معززات الرموز هي نقاط أو رموز يتم منحها لأداء إجراءات معينة. يمكن بعد ذلك استبدال هذه الرموز بشيء ذي قيمة.
في حين أن النجوم الذهبية والرموز قد تكون تعزيزًا فعالًا جدًا لطلاب الصف الثاني ، فلن يكون لها نفس التأثير على طالب في المدرسة الثانوية أو الكلية.
لكي يكون التعزيز الإيجابي فعالاً ، يجب أن يتضمن مكافأة يريدها الفرد أو يحتاجها.
فعالية
عند استخدامه بشكل صحيح ، يمكن أن يكون التعزيز الإيجابي فعالاً للغاية .3 يكون التعزيز الإيجابي أكثر فعالية عندما يحدث مباشرة بعد السلوك. يجب تقديم التعزيز بحماس ويجب أن يحدث بشكل متكرر.
- تقديم التعزيز بسرعة: أقصر وقت بين السلوك والتعزيز الإيجابي يجعل اتصال أقوى بين الاثنين.
- قد يؤدي الانتظار إلى تعزيز السلوكيات الخاطئة: فكلما طال الوقت ، زاد احتمال تعزيز السلوك التدخلي عن طريق الخطأ.
بالإضافة إلى نوع التعزيز المستخدم ، يمكن أن يلعب جدول العرض أيضًا دورًا في قوة الاستجابة. يمكن أن يكون لجداول التعزيز هذه تأثير قوي على مدى قوة الاستجابة وعدد مرات حدوثها
كلمة من Verywell
يمكن أن يكون التعزيز الإيجابي أداة تعليمية فعالة عند استخدامه بشكل مناسب. يحدث هذا النوع من التعلم في بعض الأحيان بشكل طبيعي من خلال التفاعلات العادية مع البيئة.
في حالات أخرى ، يكون الناس قادرين على استخدام هذه التقنية السلوكية للمساعدة في تعليم سلوكيات جديدة. تتضمن بعض الأشياء المهمة التي يجب مراعاتها عند استخدام التعزيز الإيجابي نوع المعززات التي سيتم استخدامها والجدول الزمني الذي سيتم استخدامه لتدريب السلوك الجديد.