التصرف أو السلوك المتمرد هو نمط من إظهار السلوك غير المناسب للتغطية على المشاعر أو القضايا الأعمق بما في ذلك الخوف أو الألم أو الشعور بالوحدة. يُعرف المراهقون جيدًا بإظهارهم لما يشعرون به من خلال سلوكهم السيئ بدلاً من التحدث عنه بشكل مباشر .1 في الأصل ، استخدم فرويد مصطلح "التمثيل" لوصف بعض السلوكيات التي تحدث أثناء عملية العلاج النفسي. يستخدم المصطلح الآن بشكل عرضي من قبل المتخصصين في الصحة العقلية لوصف هذا الميل لدى المراهقين للتعبير عن التعاسة من خلال أفعالهم.
التصرف والعمل من خلال المشاعر الصعبة
لا يفهم معظم المراهقين أن هذا ما يفعلونه. بدلاً من السماح للناس برؤيتهم على أنهم ضعفاء والانفتاح على ما يزعجهم ، يختار المراهقون المضطربون العزلة وينفردون بالسلوكيات التي تسببها .3 الهدف الأساسي من العلاج هو مساعدة الشباب في الأزمات على فهم الروابط بين ما يشعرون به. وكيف يتصرفون ، والسماح لهم بالتدرب على التعبير عن أنفسهم بدلاً من التمثيل.
من خلال منح مراهق متنفسًا ، بعيدًا عن الأضواء ، للتعبير عن نفسه ، فأنت تمنحهم الوقت الذي يحتاجون إليه للعمل من خلال المشاعر التي ربما لم يسبق لهم فحصها من قبل. ابق متفتحًا واسمح للمراهق بالتحدث ، حتى لو كانت المشاعر غير منطقية أو متصلة جيدًا بأفعال الآخرين.
لمساعدة المراهقين الذين يتصرفون بشكل فاضح ، امنحهم متنفسًا للتعبير عن أنفسهم. الهدف هو السماح لهم بالنظر داخل أنفسهم بدلاً من إعادة توجيه الألم نحو الآخرين.
مثال
جون ، البالغ من العمر 16 عامًا ، يتحدى أساتذته. عندما يُطلب منه القيام بشيء ما ، يرد بطريقة ساخرة ، وغالبًا ما يلعن المعلم. كان جون يتصرف بهذه الطريقة منذ أن انفصلت عنه فتاة كان يعتني بها بشدة حتى تواعد رجلاً آخر. في الداخل ، يشعر بالرفض وعدم الأمان تجاه نفسه. في الخارج ، يتصرف بصرامة ويتظاهر بأنه لا يهتم بما يحدث له في محاولة لحماية نفسه من التعرض للأذى أكثر. لا يدرك جون أن استيائه من هذا الانفصال هو سبب تصرفه في المدرسة.
ماذا تفعل حيال التمثيل
بينما يمكن أن يرتبط التمثيل في كثير من الأحيان بالقضايا التي يعاني منها المراهق ، لا شيء يتغير في حياتهم حتى يبدأ المراهق في التعامل مع الأسباب الكامنة وراء السلوك. عندما يرى الآباء مراهقًا يتصرف ، فهذه علامة تحذير قوية على أن المراهق يتألم ويحتاج إلى مساعدة للتعبير عن آلامه بفعالية والتعامل مع ما يقلقهم حقًا.
إذا كان ابنك المراهق أو أصدقاؤهم يتصرفون بطريقة غريبة ، فحاول أن تجلسهم في مكان محايد للوصول إلى جذور ما قد يضايقهم. قد تتعلم أن لديهم بعض الشفاء للقيام به. لماذا لا يكون ذلك الصوت العقلاني الذي يحتاجون إليه لتجاوز الأفكار السلبية عن أنفسهم أو آلام الماضي؟