Ein Schlüsselsymptom der Zwangsstörung (OCD) sind Zwänge. Zwänge sind Verhaltensweisen, die als Reaktion auf einen obsessiven Gedanken ausgeführt werden. Eine Person mit Zwangsstörung kann diese Verhaltensweisen immer wieder wiederholen, möglicherweise stundenlang, um zu versuchen, Angstzustände zu lindern. Beispiele für Zwangshandlungen bei Zwangsstörungen sind wiederholtes Händewaschen oder Zählen, aber jeder mit Zwangsstörung ist anders und kann unterschiedliche Verhaltensweisen zeigen.
Auch wenn sich Menschen mit Zwangsstörung dazu getrieben fühlen, sich auf diese Verhaltensweisen einzulassen, wollen sie es wahrscheinlich nicht. Obwohl die Verhaltensweisen die negativen Gefühle von Angst, Schuld oder Angst verringern, tun sie dies nur vorübergehend und brauchen viel Zeit. Obsessives Verhalten kann die Lebensqualität erheblich beeinträchtigen.1
Häufige Zwangshandlungen bei OCD
Ein Zwang kann eine körperliche oder eine geistige Handlung sein. Beispiele für häufige Zwänge bei Menschen mit Zwangsstörung sind:2
- Wiederholtes Überprüfen, ob Türen und Fenster verriegelt oder Geräte ausgeschaltet sind; Einige Personen mit Zwangsstörung müssen ihre Nachbarschaft überprüfen, um sicherzustellen, dass sie nicht jemanden mit ihrem Auto angefahren oder jemanden angegriffen haben
- Übermäßige Reinigung des Hauses, der Kleidung und/oder des Körpers
- Zählen von Objekten, Buchstaben, Wörtern oder Handlungen
- Wiederholte Routinetätigkeiten wie Aufstehen oder Treppensteigen
- Bitten oder fordern Sie Bestätigung von Familienmitgliedern oder Gesundheitsdienstleistern, wie zum Beispiel "Meine Hände sollten jetzt sauber sein, oder?"
- Phrasen oder Wortfolgen entweder laut oder in Gedanken wiederholen
- Neuanordnen von Objekten, um eine bestimmte Ordnung und/oder Symmetrie sicherzustellen
- Dinge in Vielfachen tun; zum Beispiel, das Licht fünfmal ein- und auszuschalten, weil fünf eine "gute" Zahl ist
Manchmal liegt zwanghaftes Verhalten bei anderen Erkrankungen vor, wie Sucht, Essstörung oder Hortungsstörung. Diese sind nicht dasselbe wie eine Zwangsstörung, obwohl sich die Symptome überschneiden.
Häufige Obsessionen bei OCD
Obsessionen sind die andere Hälfte der Zwangsstörung, die Erfahrung, die zwanghaftes Verhalten verursacht. Obsessionen beinhalten Gedanken, Gefühle und mentale Bilder, die den Anschein erwecken, als würden sie die Oberhand gewinnen. Sie können dazu führen, dass Menschen mit Zwangsstörung einen schrecklichen Kontrollverlust verspüren, sowie erhebliche Angst, Angst, Ekel, Scham oder Schuldgefühle. Häufige Obsessionen bei Menschen mit Zwangsstörung sind:2
- Angst vor Ansteckung mit Keimen, Viren, Körperflüssigkeiten, Tieren, Krankheiten, Chemikalien oder Schmutz
- Angst, die Kontrolle über sich selbst zu verlieren, indem man nach Gedanken oder Impulsen handelt, z. B. jemanden verletzen, stehlen, Schimpfwörter herausplatzen oder gewalttätig werden
- Angst, jemand anderen versehentlich zu verletzen, weil Sie etwas getan oder vergessen haben, z
- Unerwünschte sexuelle Obsessionen, Gedanken oder Bilder über Kinder, Inzest und/oder Aggressivität
- Sorgen Sie sich darum, ein moralisch ausreichendes Leben zu führen
- Angst, etwas Wichtiges zu verlieren oder zu vergessen
- Sorgen Sie sich darum, wie gerade oder sogar Objekte sind
- Eine Unfähigkeit, Entscheidungen darüber zu treffen, was man behalten und was man wegwerfen soll
- Eine Fixierung darauf, dass bestimmte Zahlen und/oder Farben gut/richtig oder schlecht/falsch sind
Behandlung von obsessivem Verhalten
Eine Behandlung für OCD ist verfügbar. Zwangsgedanken und zwanghaftes Verhalten können durch Verhaltenstherapien wie kognitive Verhaltenstherapie (CBT) oder Expositions- und Reaktionspräventionstherapie (ERP) oft dramatisch reduziert werden.
Manche Menschen profitieren auch von Medikamenten. Selektive Serotonin-Wiederaufnahmehemmer (SSRIs) wie Prozac (Fluoxetin), Luvox (Fluvoxamin), Paxil (Paroxetinhydrochlorid) oder Zoloft (Sertralin) können bei der Behandlung von Zwangsstörungen hilfreich sein.3