Lesen Sie sich ein beliebiges Online-RDS-Diskussionsforum durch und Sie werden sicher schnell auf eine Empfehlung für die Verwendung von Verdauungsenzympräparaten stoßen. Wie bei vielen Dingen, die mit RDS zu tun haben, ist die Forschung ziemlich begrenzt. Tatsächlich ergab eine Überprüfung der Literatur nur zwei Studien. Erfahren Sie mehr über das, was bekannt ist und die Beweise, damit Sie die Stärke etwaiger Behauptungen abwägen können
Lesen Sie sich ein beliebiges Online-RDS-Diskussionsforum durch und Sie werden sicher schnell auf eine Empfehlung für die Verwendung von Verdauungsenzympräparaten stoßen. Wie bei vielen Dingen, die mit RDS zu tun haben, ist die Forschung ziemlich begrenzt. Tatsächlich ergab eine Überprüfung der Literatur nur zwei Studien. Erfahren Sie mehr über das, was bekannt ist und die Beweise, damit Sie die Stärke aller Behauptungen abwägen können, bevor Sie ein teures Nahrungsergänzungsmittel kaufen.
Die erste Studie
Das Studiendesign erforderte, dass die Teilnehmer ihre eigenen auslösenden Lebensmittel identifizieren und entweder PEZ oder ein Placebo einnehmen, bevor sie Mahlzeiten zu sich nehmen, die diese Auslöser enthalten. Nach einer kurzen Behandlungspause wurde die Gabe von PEZ vs. Placebo umgestellt. Am Ende beider Behandlungsphasen wurden die Teilnehmer gebeten zu entscheiden, welche der beiden Behandlungen sie bevorzugen. 61 Prozent der Teilnehmer entschieden sich für PEZ gegenüber Placebo.1
Ein Vergleich von PEZ vs. Placebo ergab, dass die PEZ signifikant wirksamer bei der Reduzierung von Blähungen, Borborygmi (Magenknurren), Krämpfen, Schmerzen und Dringlichkeit war sowie die Anzahl der Stuhlgänge verringert und die Stuhlfestigkeit erhöht. Die Studie war durch die geringe Stichprobengröße und eine hohe Abbruchrate limitiert.1
Formulierung mit mehreren Inhaltsstoffen
Die zweite Studie umfasste eine aus mehreren Inhaltsstoffen bestehende Formulierung namens Biointol. Diese Ergänzung enthält Verdauungsenzyme zusammen mit Beta-Glucan und Inositol. In dieser kleinen Studie erhielten 50 RDS-Patienten die Ergänzung. Ihre Symptome wurden mit einer Kontrollgruppe von 40 IBS-Patienten ohne Therapie verglichen. Die Ergebnisse zeigten, dass die Ergänzung Bauchschmerzen, Blähungen und Blähungen reduzierte. Leider kann ohne Placebokontrolle nicht geschlossen werden, dass das Supplement selbst der Auslöser für diese Symptomreduktionen war.3
Ein Wort von Health-huh.com
Offensichtlich sind gut konzipierte Forschungsstudien dringend erforderlich, bevor Schlussfolgerungen über die Nützlichkeit von Nahrungsergänzungsmitteln mit Verdauungsenzymen bei der Linderung der Symptome von RDS gezogen werden können. Auf der anderen Seite scheinen Verdauungsenzyme kein signifikantes Risiko zu bergen, wenn sie in der empfohlenen Dosierung eingenommen werden und werden daher wahrscheinlich nicht viel bewirken
Bevor Sie Nahrungsergänzungsmittel mit Verdauungsenzymen ausprobieren, konsultieren Sie am besten Ihren Arzt, um sicherzustellen, dass die Enzyme nicht negativ mit anderen Medikamenten, die Sie einnehmen, oder anderen gesundheitlichen Problemen interagieren, die Sie möglicherweise haben
Wenn Sie Online-Testimonials zu bestimmten Nahrungsergänzungsmitteln lesen, denken Sie daran, dass die Benutzerbewertungen möglicherweise nicht völlig unabhängig sind. Hersteller können Testimonials im Gegenzug für kostenlose oder ermäßigte Produkte anfordern oder sogar Websites bezahlen