So finden Sie das richtige Programm zur Wiederherstellung der Sucht für Sie

Egal welche Art von Sucht Sie haben, jeder Tag kann sich wie ein Kampf anfühlen. Daher ist es wichtig, das richtige Behandlungsprogramm zu finden. Auch wenn Sie das Gefühl haben, dass es keinen Ausweg gibt, ist eine Genesung möglich, wenn Sie das richtige Programm für Sie finden.

Der erste Schritt besteht darin, zu erkennen, dass Sie ein Problem haben und möchten, dass die Dinge anders werden. Wenn Sie das zugeben können, sind Sie auf dem besten Weg der Genesung, bevor Sie jemals ein Behandlungszentrum oder eine Beratungsstelle betreten.

Denken Sie daran, dass jeder andere Bedürfnisse hat, wenn es um die Genesung von der Drogen- oder Alkoholsucht geht. Folglich muss das, was für Ihren Freund funktioniert hat, nicht unbedingt für Sie funktionieren.

Wenn Sie oder ein Angehöriger mit Drogenkonsum oder Sucht zu kämpfen haben, wenden Sie sich unter 1-800-662-4357 an die National Helpline der Substance Abuse and Mental Health Services Administration (SAMHSA) für Informationen zu Unterstützungs- und Behandlungseinrichtungen in Ihrer Nähe.

Weitere Ressourcen zur psychischen Gesundheit finden Sie in unserer National Helpline Database.

Im Idealfall arbeiten Sie mit Ihrem Arzt, einem vertrauenswürdigen Familienmitglied und einem Drogenabhängigen zusammen, um Ihre Optionen zu erkunden und den für Sie am besten geeigneten Behandlungsplan zu bestimmen.

Im Allgemeinen möchten Sie Einrichtungen, Berater und Behandlungszentren vermeiden, die den Erfolg garantieren. Es ist einfach nicht möglich, im Umgang mit der Sucht einer Person Garantien zu geben. Die Handlungen einer anderen Person zu kontrollieren und zu garantieren, ist einfach keine realistische Erwartung.

Arten der Suchtbehandlung

Bei der Suchtbehandlung gibt es verschiedene Möglichkeiten. Das Kennenlernen der verschiedenen Typen ist der erste Schritt, um festzustellen, was für Sie am besten funktioniert.

Heimbehandlung

Manchmal ist der beste Weg, um eine Sucht zu behandeln, die Zeit weg von Familie, Freunden, Arbeit und allem, was dich zum Drogenmissbrauch veranlasst, zu verbringen. Das Ziel ist es, einen Raum zu schaffen, in dem Sie sich ohne die Ablenkungen des Alltags darauf konzentrieren können, besser zu werden.

Darüber hinaus sind stationäre Behandlungsprogramme oft ein Ort, an dem Sie sich sicher und unterstützt fühlen. Es gibt normalerweise medizinisches Personal, das Ihnen bei der Entgiftung und bei der Bewältigung von Entzugssymptomen hilft.

In der Regel haben Sie ein medizinisches Team, das Ihnen bei der Entwicklung eines Behandlungsplans hilft, der in der Regel sowohl Beratung als auch Gruppentherapiesitzungen umfasst. Sie können sogar Ihre Familienmitglieder zu einer Familientherapiesitzung einladen.

Insgesamt wird der Psychologe, mit dem Sie zusammenarbeiten, Ihnen helfen, Ihre Sucht zu verstehen und damit umzugehen sowie alle psychischen Probleme zu behandeln, die Sie möglicherweise haben.

Leider koexistieren Sucht- und psychische Gesundheitsprobleme wie Depressionen oder bipolare Störungen oft mit Suchtproblemen. Daher möchten Sie sicher sein, dass Sie alles ansprechen, was zu einem Rückfall führen kann, wenn Sie die Einrichtung verlassen.

Im Allgemeinen befinden sich Menschen mit Suchterkrankungen für einige Tage, Wochen oder Monate in einer stationären Behandlungseinrichtung. Der Schlüssel ist, dass Sie gesunde Gewohnheiten entwickeln, Bewältigungsstrategien erlernen und sich dazu verpflichten, Ihr Leben neu zu beginnen, diesmal mit einem sauberen Schiefer, bevor Sie gehen.

Ambulante Behandlung

Für diejenigen, die das Gefühl haben, durch ihren Ehepartner und ihre Familienangehörigen ein solides Unterstützungssystem zu haben, könnte eine ambulante Behandlung die Antwort sein. Mit diesem Szenario können Sie zu Hause leben, während Sie an Ihrem Programm arbeiten. Diese Behandlungsoption ist auch eine gute Wahl, wenn Sie nicht in der Lage sind, eine längere Abwesenheit von zu Hause oder von der Arbeit zu nehmen.

Bei einer ambulanten Behandlungseinrichtung werden Sie tagsüber oder abends behandelt, bleiben aber nicht rund um die Uhr. Stattdessen treffen Sie sich zwei bis drei Stunden pro Tag mit dem Facility-Team. Diese ambulanten Einrichtungen bieten die gleichen Behandlungsarten wie stationäre Programme an. Da Sie jedoch nicht dort wohnen, ist es für Sie einfacher, weiterhin zur Arbeit oder zur Schule zu gehen und trotzdem Ihren Behandlungsplan zu erfüllen.

Ambulante Behandlungen beinhalten nicht immer eine Genesungseinrichtung. Auch ein Hausarzt oder Suchtmediziner kann über Telemedizin-Besuche eine kritische Langzeittherapie durchführen.

Denken Sie daran, dass das Leben zu Hause ein sicherer Ort sein sollte. Wenn Sie versucht sind, wieder Drogen oder Alkohol zu konsumieren, während Sie an Ihrem Programm arbeiten und zu Hause leben, ist ein ambulantes Behandlungszentrum möglicherweise nicht so effektiv und Sie müssen möglicherweise eine andere Option finden.

Tagesbehandlung/teilweise Krankenhausaufenthalt

Diese Art von Programm ähnelt einem ambulanten Behandlungsprogramm, bei dem Sie zu Hause leben können, während Sie an Ihrem Programm arbeiten, ist jedoch insgesamt mit einem größeren Zeitaufwand verbunden. Ähnlich wie in einem stationären Behandlungszentrum erhalten Sie täglich etwa sieben bis acht Stunden lang die gleiche Entgiftungs-, Entzugs- und Beratungsunterstützung. Außerdem arbeiten Sie tagsüber mit Ärzten, Therapeuten und Psychologen zusammen.

Am Abend nehmen Sie entweder an einem 12-stufigen Meeting oder an einem Life-Skill-Education-Kurs teil. Eltern von kleinen Kindern oder Personen mit anderen Verpflichtungen zu Hause könnten diese Option am hilfreichsten finden.

Nüchterne Wohngemeinschaften

Oftmals fällt es Menschen mit Suchtproblemen schwer, die Sicherheit eines stationären Behandlungsprogramms zu verlassen und sofort nach Hause zurückzukehren und zu versuchen, dort weiterzumachen, wo sie aufgehört haben. Manchmal hilft es, langsam zurückzugehen, und nüchterne Wohngemeinschaften helfen den Menschen dabei.

Auch wenn Sie das Gefühl haben, sich verändert zu haben, ist es in einer nüchternen Umgebung manchmal einfacher, all die neuen Fähigkeiten zu üben, die Sie gelernt haben.

In dieser Situation konzentrieren Sie sich und Ihre Mitbewohner weiterhin darauf, nüchtern zu bleiben, aber in der Sicherheit einer nüchternen Umgebung, in der Sie weder von Drogen noch von Alkohol verführt werden.

Ein weiterer Vorteil nüchterner Wohngemeinschaften besteht darin, dass Sie weiterhin gesunde Lebens- und Bewältigungsfähigkeiten erlernen können, während Sie an regelmäßigen 12-Schritte-Meetings und Gruppentherapiesitzungen teilnehmen. Diese Art von Struktur ist manchmal hilfreich, um sich von giftigen Freunden zu befreien und ein Gleichgewicht in Ihrem Leben herzustellen, in dem Sie lernen, mit Anforderungen auf gesunde Weise umzugehen.

Was macht eine Suchtbehandlung effektiv?

Laut dem National Institute on Drug Abuse ist Sucht eine komplexe Störung, die praktisch jeden Aspekt des Lebens einer Person betreffen kann. Da Sucht sowohl komplex als auch allgegenwärtig ist, ist die Behandlung oft vielschichtig.

Einige Aspekte Ihres Behandlungsplans konzentrieren sich direkt auf Ihre Drogen- oder Alkoholsucht, während andere Aspekte sich darauf konzentrieren, Ihnen zu helfen, ein produktives Mitglied der Gesellschaft zu werden.

Diese Aspekte des Behandlungsplans können Beschäftigungstraining und das Erlernen grundlegender Selbstfürsorgeprinzipien umfassen, einschließlich des Umgangs mit Stresssituationen, ohne Drogen oder Alkohol zu nehmen, um damit fertig zu werden.

Hier sind einige Grundprinzipien für eine wirksame Behandlung, die Sie bei der Auswahl einer Behandlungsoption berücksichtigen sollten.

• Sucht ist eine komplexe, aber behandelbare Krankheit, die sowohl das Gehirn als auch das Verhalten der Person beeinflusst. Infolgedessen verändern Drogen und Alkohol die Gehirnstruktur und -funktion einer süchtigen Person vollständig. Folglich sind diese Veränderungen oft dauerhaft und dauern lange an, nachdem die Person aufgehört hat, eine Substanz zu missbrauchen. Dies kann erklären, warum Menschen mit Suchtproblemen ein Rückfallrisiko haben.

• Bei der Suchtbehandlung gibt es keine „Einheitsgröße“. Denken Sie daran, dass die Behandlung je nach Person und Art der Substanz, von der die Person abhängig ist, unterschiedlich ist. Daher ist es wichtig, dass die gewählte Behandlung den Bedürfnissen und Problemen der Person entspricht. Dies erhöht die Wahrscheinlichkeit, dass die Person Erfolg hat.

• Eine Behandlung der Sucht sollte leicht verfügbar sein. Damit die Behandlung erfolgreich ist, müssen die benötigten Dienste in dem Moment verfügbar sein, in dem eine Person mit Suchtproblemen ihre Bereitschaft zur Behandlung angibt. Die Verzögerung der benötigten Hilfe kann dazu führen, dass eine süchtige Person ihre Meinung über die Teilnahme an einem Behandlungsprogramm ändert.

• Ein wirksames Behandlungsprogramm spricht den ganzen Menschen an und nicht nur die Sucht. Menschen, die mit Sucht zu kämpfen haben, sind Menschen mit Gefühlen, Hoffnungen und Bedürfnissen. Es ist entscheidend, ein Programm zu finden, das mehr als nur Sucht anspricht. Menschen, die mit Suchtproblemen zu kämpfen haben, benötigen oft auch psychologische Dienste, Beratung, Rechtsbeistand, Berufsausbildung und Ernährungsrichtlinien. Zur Ganzkörperpflege gehört auch die Vertiefung des spirituellen Lebens oder die Arbeit an der Charakterentwicklung, die durch die 12-Schritte-Programme erzeugt wird.

• Die Behandlung der Sucht ist keine schnelle Lösung. Daher ist es wichtig, dass Menschen mit Suchtproblemen über einen angemessenen Zeitraum in Behandlung bleiben. Natürlich gibt es keine festgelegte Zeit, die eine Person für die Behandlung aufwenden muss, aber die meisten Untersuchungen zeigen, dass Menschen mit Suchterkrankungen mindestens drei Monate in der Behandlung benötigen, um ihren Drogenmissbrauch signifikant zu reduzieren oder zu beenden.

Die besten Ergebnisse werden erzielt, wenn die Behandlung länger dauert. Sucht ist ein kompliziertes Problem und Genesung ist oft ein langfristiger, lebenslanger Prozess.

• Verhaltenstherapien sind die am häufigsten eingesetzte Behandlung von Suchterkrankungen. Diese Therapien können Einzel-, Familien- und Gruppenberatung umfassen. Insgesamt variiert der Schwerpunkt dieser Therapien je nach Individuum. Zum Beispiel könnte eine Person mit Sucht die Motivation zur Veränderung brauchen und würde daher von Anreizen zur Abstinenz profitieren. Sie könnten auch davon profitieren, die erforderlichen Fähigkeiten zu erwerben, um Versuchungen zu widerstehen, und zu lernen, wie sie den Drogenkonsum durch andere lohnende Aktivitäten ersetzen können.

• Medikamente sind ein wichtiger Bestandteil der Behandlung. Für viele Patienten sind Medikamente in Kombination mit Beratung und anderen Verhaltenstherapien ein wirksamer Bestandteil der Behandlung. Methadon, Buprenorphin und Naltrexon werden beispielsweise häufig für Menschen verwendet, die von Heroin oder anderen Opioiden abhängig sind. Diese Medikamente helfen ihnen oft, ihr Leben zu stabilisieren, damit sie ihre Verhaltensmuster ändern können. Medikamente wie Campral (Acamprosat-Calcium) und Naltrexon können Menschen helfen, das Verlangen nach Alkohol zu überwinden und nüchtern zu bleiben.

• Die Beurteilung und Änderung des Behandlungsplans sind unerlässlich. Eine Person, die lernt, mit ihrer Sucht umzugehen und ihr Leben wieder zu bewältigen, wird sich ändernde Bedürfnisse haben, während sie ihren Behandlungsplan ausarbeitet. Daher ist es wichtig zu beurteilen, wie die Dinge laufen, und bei Bedarf Änderungen vorzunehmen.

• Viele Suchtkranke haben auch mit psychischen Problemen zu kämpfen. Wenn es um Sucht und psychische Gesundheit geht, existieren diese beiden Krankheiten oft zusammen. Wenn eine Person eine Sucht hat, sollte sie daher auch auf ein psychisches Problem untersucht werden. Wenn sie nebeneinander existieren, sollten sie beide als separate Probleme behandelt werden.

• Denken Sie daran, dass eine medizinisch unterstützte Entgiftung nur der erste Schritt zur Behandlung von Sucht ist. An sich ändert sich wenig am langfristigen Drogen- oder Alkoholmissbrauch. Suchtkranke sollten daher nach Beendigung der Entgiftung einen Behandlungsplan befolgen, um gesunde Bewältigungsmechanismen zu erlernen.

• Die Behandlung muss nicht immer freiwillig sein, um wirksam zu sein. In einigen Fällen, wenn eine Person aufgrund des Justizsystems, familiärer Erfordernisse oder weil ihr Arbeitsplatz dies erfordert, zu einer Behandlung gezwungen wird, wird sie mehr Erfolg haben, als wenn Sie darauf warten würden, dass sie gesund werden möchte. Manche Leute brauchen einfach diesen zusätzlichen Schub, um sauber zu werden.

• Bei der Behandlung kommt es häufig zu Aussetzern. Es ist immer eine gute Idee, dass das Programm ein Element zur Überwachung des Drogenkonsums enthält. Zu wissen, dass sie überwacht werden, kann für Suchtkranke ein starker Anreiz sein, den Konsum von Substanzen zu vermeiden. Die Überwachung bietet auch eine Frühwarnung, dass die Person zum Drogen- oder Alkoholkonsum zurückgekehrt ist. In diesem Fall ist es wichtig, dass der Behandlungsplan geändert wird, um den Bedürfnissen der abhängigen Person besser gerecht zu werden.

• Behandlungsprogramme sollten routinemäßige Tests auf Infektionskrankheiten umfassen. Zu solchen Dingen, auf die getestet werden muss, gehören HIV/AIDS, Hepatitis, Tuberkulose und andere Krankheiten. Für diejenigen, die mit nichts infiziert sind, können sie lernen, ihr Risiko zu verringern. Wer bereits infiziert ist, kann lernen, mit seiner Krankheit umzugehen.

Ein Wort von Verywell

Egal für welche Art der Behandlung Sie sich entscheiden, wichtig ist, dass Sie sich verpflichten, an Ihrem Programm festzuhalten und besser zu werden. Ein Behandlungsprogramm ist nur so hilfreich wie Ihre Arbeit und Ihr Engagement.

Wenn Sie sich nicht an die Richtlinien Ihres Programms halten, spielt es keine Rolle, welche Behandlungsoption Sie wählen, es wird nicht funktionieren. Aus diesem Grund müssen Sie eine Behandlungsoption auswählen, die in Ihr Leben passt und die Sie benötigen, um besser zu werden.

Es wird nicht einfach sein, aber denken Sie daran, dass alle Ihre Bemühungen darauf ausgerichtet sind, ein gesünderes Ich zu werden.