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Narcotics Anonymous Meetings können bei Drogensucht helfen

Narcotics Anonymous ist eine Selbsthilfegruppe für Menschen, die drogenabhängig sind und aufhören wollen. Erfahren Sie, was Sie erwartet und wie Sie ein NA-Meeting finden.

Narcotics Anonymous, oft einfach als NA bezeichnet, ist ein 12-stufiges Programm, bei dem Drogenabhängige Unterstützung bei der Genesung finden können. Es ist eine Gruppe für Menschen, die sich von einer Drogensucht erholen, um sich gegenseitig zu helfen, gesunde Entscheidungen zu treffen. Die NA-Literatur beschreibt es als ein Programm „für Süchtige, die einen drogenfreien Lebensstil verfolgen und beibehalten möchten“.1

Es gibt täglich lokale NA-Meetings in den Vereinigten Staaten und in Hunderten von Ländern auf der ganzen Welt. Mitglieder finden oft die Unterstützung, die sie brauchen, um das Medikament ihrer Wahl einzustellen. Viele Leute sagen, dass es ein sicherer Ort ist, an den man sich wenden kann, wenn man Hilfe braucht, um sauber zu werden.

Was ist Narcotics Anonymous?

NA wurde 1953 gegründet und ist eine globale Organisation zur Genesung von Drogenabhängigen mit 67.000 wöchentlichen lokal organisierten Treffen in 139 Ländern.1

NA ist ein 12-Stufen-Programm, das den Anonymen Alkoholikern (AA) ähnelt und viele der gleichen Prinzipien, Praktiken und Philosophien teilt.2 Das Ziel von NA ist es, eine Gemeinschaft zu schaffen, in der Menschen mit Drogenproblemen einander auf dem Weg zu Erholung. Zu den Meetings gehören Menschen jeder demografischen und unterschiedlichen Genesungsstufe, von vielen Jahren bis hin zu wenigen Tagen Cleanzeit.

Wie das "Big Book" von AA verwendet NA einen Primärtext namens "Basic Text". Mitglieder verwenden dieses Buch als Leitfaden für die Genesung und die Gemeinschaft, Erfahrungen und Ratschläge anderer Mitglieder. Es ist üblich, dass ein neues Mitglied eine Beziehung zu einem "Sponsor" entwickelt. Diese Person ist oft länger nüchtern und fühlt sich wohl, anderen Mitgliedern bei der Arbeit der 12 Schritte zu helfen.

Kein Teil von NA ist obligatorisch oder erforderlich. Die Treffen sind entweder "offen" für Mitglieder und Nichtmitglieder oder "geschlossen" nur für Mitglieder und potenzielle Mitglieder.3 Besucher, die selbst nicht süchtig sind, werden zu offenen Treffen eingeladen.

NA konzentriert sich nicht auf ein bestimmtes Medikament. Stattdessen besteht der Zweck von NA darin, die Prüfungen und Triumphe zu teilen, die mit Sucht und Genesung einhergehen.

Es fallen auch keine Kosten für die Teilnahme an einer Sitzung an, und Nichtmitglieder werden gebeten, sich nicht an der freiwilligen Geldsammlung zu beteiligen, die den Betrieb am Laufen hält. Dadurch kann die Organisation „selbsttragend“ bleiben.3 Nichtmitglieder können jedoch auf Kosten der Gruppe einen „Basic Text“ erwerben.

Anonymität ist der Schlüssel zum Erfolg von NA. Die Mitglieder verstehen und stimmen zu, dass das, was in Meetings gesagt wird und wen sie dort sehen, dort bleibt. Daher diskutieren sie diese Details nicht öffentlich. Dies schafft eine Umgebung der Sicherheit, in der sich jeder wohl fühlt, sich zu öffnen und seine Erfahrungen und Gefühle zu teilen.

Die einzige Voraussetzung, um Mitglied von Narcotics Anonymous zu werden, ist „der Wunsch, mit dem Konsum aufzuhören“.4

Funktioniert NA?

Für viele NA-Mitglieder ist das Programm das Einzige, was tatsächlich funktioniert hat. Jeder, der sich mit Sucht beschäftigt hat, weiß, dass es ein Kampf ist, der manchmal hoffnungslos erscheinen kann. Behandlungszentren und Reha, Therapie und Beratung und der Alleingang funktioniert nicht für jeden.5 Für manche ist NA eine Fortsetzung der Reha im Alltag.

Die Unterstützung der Gemeinschaft und die 12 Schritte, die bei NA-Meetings gefunden wurden, scheinen das fehlende Glied für viele substanzabhängige Menschen zu sein, die nüchtern bleiben möchten. Natürlich gibt es nie eine Garantie, dass Sie es nie wieder verwenden werden. Wie sie jedoch in NA sagen: „Wir können gemeinsam tun, was wir alleine nicht schaffen könnten.“4

Was Sie bei Ihrem ersten NA-Meeting erwartet

Alle sind nervös, ihr erstes Treffen zu besuchen. Sie können jedoch sicher sein, dass alle im Raum am selben Ort waren und die meisten Neuankömmlinge sehr willkommen heißen. Meetings variieren ein wenig, weil die lokalen Mitglieder sie leiten, aber Sie können ein paar gemeinsame Dinge erwarten.3

Bei NA-Meetings werden Sie oft das Wort „süchtig“ hören. So bezeichnen sich NA-Mitglieder. Zu den Süchtigen gehören diejenigen, die alles von Heroin und Kokain bis hin zu verschreibungspflichtigen Medikamenten und einer Vielzahl anderer bewusstseinsverändernder Substanzen konsumieren.

Meetings folgen in der Regel einem von zwei Formaten: Referenten oder offene Diskussion. In einem Rednertreffen darf eine Person sprechen, um ihre persönliche Geschichte zu teilen. Eine offene Diskussion ist wie ein runder Tisch, an dem jeder in begrenzter Zeit seine eigenen Erfahrungen austauschen kann. Oft dient ein bestimmtes Thema oder eine Lesung aus dem „Basic Text“ als Diskussionsgrundlage.

Als Neuling werden Sie möglicherweise gebeten, sich vorzustellen. Verwenden Sie dabei nur Ihren Vornamen, da dieser zum anonymen Aspekt der Gruppe gehört. Außerdem müssen Sie nicht "Ich bin süchtig" sagen, es sei denn, Sie fühlen sich dabei wohl.

Die einzigen Regeln in einem Meeting sind, dass Drogen und Utensilien nicht erlaubt sind. Außerdem wird von Übersprechen abgeraten, und Mitglieder, insbesondere neue Teilnehmer, werden ermutigt, zuzuhören, während andere offen sprechen. Es ist auch angebracht, das Telefon auszuschalten und keine Nebengespräche zu führen.

Was ist mit Gott und Gebeten?

Wenn du neu bei NA bist, kann das Reden über Gott und das Einbeziehen von Gebeten bei manchen Treffen alarmierend sein, besonders wenn du nicht religiös bist. NA ist nicht christlich oder gehört keiner Religion, Regierung oder anderen Organisation an, selbst wenn das Treffen in einer Kirche stattfindet.1

Innerhalb der zwölf Schritte von NA werden die Mitglieder gebeten zuzugeben, dass sie gegenüber ihrer Sucht machtlos sind und dass ihre Genesung von einer „höheren Macht“ abhängt. Dies kann verschiedenes bedeuten und ist eine sehr persönliche Entscheidung.2 Manche Menschen wählen Gott (in welcher Form oder Glaubensrichtung) als ihr eigener, andere nicht. NA sagt, dass "unser ein spirituelles, kein religiöses Programm ist."

Versuchen Sie, sich dadurch nicht von Besprechungen abhalten zu lassen. Fragen Sie stattdessen ein Mitglied persönlich danach, und sie können es weiter erklären.

So finden Sie NA-Meetings

Wenn Sie bereit sind, an Ihrem ersten Treffen teilzunehmen, besuchen Sie die Narcotics Anonymous-Website, um ein lokales Treffen zu finden. Meetings finden zu verschiedenen Tageszeiten und fast an jedem Tag der Woche statt. Je nachdem, wo du wohnst, sollte es mehr als genug Möglichkeiten zur Auswahl geben. Einige können sogar virtuell auftreten.

Wenn Sie an einem Meeting teilnehmen und sich dessen nicht ganz sicher sind, gehen Sie zu einem anderen. Jedes Meeting hat seine eigene Atmosphäre, und vielleicht fühlen Sie sich in einer Gruppe wohler als in einer anderen.

Trotzdem ist es zunächst schwer, sich wohl zu fühlen, weil man sich als Außenseiter oder Neuling fühlt, während alle anderen alles zusammen zu haben scheinen. Dies ist jedoch nicht unbedingt wahr, und wie man in NA sagt, wenn du "immer wieder zurückkommst, funktioniert es."4

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