Imaginez ce que serait le monde si tout le monde était daccord. Ce serait plutôt calme, non ? Bien quau début, être daccord sur tout puisse sembler être la solution idéale à la tempête de difficultés daujourdhui, cela peut aussi devenir assez ennuyeux. Le monde a besoin de diversité, dopinions différentes et de personnes différentes. En fait, cest une bonne chose quand les gens ont leurs propres pensées, opinions et valeurs. Ce fait peut conduire à de nouvelles idées, de nouvelles perspectives et des discussions productives.
Les divergences dopinion ne deviennent un problème que lorsque les gens sont incapables de respecter les croyances et les valeurs dune autre personne. Pour certaines personnes, il est trop facile de se laisser emporter par leurs propres croyances et de laisser tomber la courtoisie et le respect au premier signe de désaccord. Et dans certains cas, le résultat peut devenir si dur et cruel que les discussions ne sont plus qualifiées de désaccords. Au lieu de cela, ils se transforment en intimidation avec injures, violence psychologique, menaces et parfois même violence physique.
La plupart du temps, lorsque les gens sont harcelés pour leurs croyances, leurs opinions, leurs pensées ou leurs valeurs, cela relève du harcèlement basé sur les préjugés. En plus dêtre intolérants envers les opinions et les croyances dautrui, ces intimidateurs peuvent également attaquer quelquun pour ses croyances religieuses et ses opinions politiques. En règle générale, lintimidation fondée sur les préjugés est motivée par la peur et un manque de compréhension. Par conséquent, si vous voulez lutter contre ce type dintimidation, vous devez atténuer ces peurs et favoriser la compréhension. La plupart du temps, cela commence par léducation.
Une fois que les gens comprennent pourquoi les différences existent, ils sont plus susceptibles dêtre respectueux et tolérants en réponse.
Si vous êtes ciblé pour vos convictions, quil sagisse de simples opinions, opinions politiques ou en faveur dune cause particulière comme les droits des animaux, la prévention des abus ou le contrôle du climat, il existe des moyens de faire face à ce type de harcèlement de manière calme et efficace manière. Voici certaines choses que vous pouvez faire pour faire face à lintimidation en raison de vos croyances et de vos valeurs.
Comprendre pourquoi ils vous intimident
Lintimidation est toujours mauvaise et jamais acceptable. Cependant, lorsque vous avez affaire à quelquun qui vous intimide pour vos croyances, il est utile de savoir ce qui les motive. Avoir une certaine compréhension de lintimidateur aide à détourner lattention de ce quil vous dit et au lieu de vous concentrer à nouveau sur lui.
Est-ce quils vous intimident parce quils ont peur que vous vous attendiez à ce quils soient exactement comme vous ? Sengagent-ils dans lintimidation parce quils ne comprennent pas la cause que vous soutenez et ont besoin de plus dinformations ? Ou est-ce quils vous intimident simplement parce quils manquent dempathie et aiment vous troller ou vous enflammer ? Une fois que vous aurez compris la motivation derrière lintimidation, vous saurez comment y faire face. Par exemple, vous pouvez fournir plus dinformations à quelquun qui ne comprend pas vos croyances, mais si la personne est un troll, il est préférable de les ignorer ou de les signaler.
Communiquez que vous ne vous attendez pas à ce quils changent
Bien que ce serait merveilleux si tout le monde soutenait les mêmes causes, ce nest tout simplement pas faisable. Si la personne qui vous intimide est un collègue, un membre de votre famille ou une personne avec qui vous interagissez régulièrement, il peut être utile de lui rappeler que ce nest pas parce que vous soutenez une cause en particulier que vous vous attendez à ce quelle vous suive. Les gens sont moins susceptibles dêtre sur la défensive ou méchants sils ne se sentent pas sous pression, jugés ou menacés dune manière ou dune autre. Assurez-vous que vous êtes aussi respectueux de leurs opinions et de leurs croyances que vous le souhaitez.
Attendez-vous au respect des autres
Bien que vous ne puissiez pas vous attendre à ce que tout le monde change ou se conforme à votre façon de penser, vous ne devez pas non plus vous conformer ou cacher qui vous êtes parce quils ne sont pas daccord. Attendre des autres quils soient respectueux nest pas trop demander. Les amis, les membres de la famille et les collègues en bonne santé doivent accepter vos valeurs et vos croyances même sils ne sont pas daccord. Ils ne devraient jamais se moquer de vous ou de ce que vous pensez, jamais. Sils sont incapables dêtre respectueux, assurez-vous de résister à leur intimidation. Vous pouvez également réduire ou éliminer vos interactions avec eux sils ne sont pas en mesure de bien vous traiter. Il ny a pas de place dans votre vie pour les personnes toxiques ou les faux amis.
Continuez à être authentique
Soyez fier de qui vous êtes et ne laissez personne tenter de vous définir avec ses insultes et son intimidation. Ce en quoi vous croyez nest ni stupide ni inutile. Vous avez droit à vos opinions, valeurs et croyances comme tout le monde. Noubliez pas quil y aura toujours quelquun qui ne sera pas daccord avec vous. Il y a beaucoup de gens qui aiment débattre, se disputer et parfois même intimider. Mais cela ne signifie pas que vos croyances sont invalides. À moins que vos croyances ne nuisent aux autres, vous ne faites rien de mal.
Obtenez de laide lorsque vous en avez besoin
Malheureusement, il y a des moments où les désaccords vont trop loin. Si vous vous trouvez dans une situation qui vous met mal à laise ou si vous vous sentez en danger ou menacé dune manière ou dune autre, il est important de signaler lintimidation ou de faire participer dautres personnes qui peuvent vous aider ou vous protéger. Nayez pas peur de demander de laide. Parfois, les intimidateurs peuvent être tellement déterminés à prendre le contrôle de vous ou à vous forcer à changer quils iront trop loin pour y arriver. Ne vous mettez jamais en danger pour soutenir votre cause. Faites de votre sécurité personnelle une priorité absolue.
Rejoindre ou former un groupe
Avoir le soutien supplémentaire dêtre dans un groupe qui partage vos valeurs et vos objectifs peut être inestimable. Le soutien et la validation supplémentaires que vous ressentez en côtoyant dautres personnes qui sont daccord avec vous peuvent compenser limpact négatif de lintimidation. Rejoignez ou créez un club, participez à des rencontres, trouvez des forums en ligne ou suivez dautres personnes ayant des opinions similaires sur les réseaux sociaux. Le soutien, les amitiés et les discussions auront non seulement un impact positif, mais renforceront également votre estime de soi et votre confiance en vous.