Chaque jour, des employés sont maltraités et harcelés au travail. En fait, le problème du harcèlement moral sur le lieu de travail touche près dun cinquième de tous les employés à un moment donné de leur carrière, soit 60,3 millions dAméricains chaque année, selon le Workplace Bullying Institute.1
Si vous avez été victime de harcèlement au travail, vous vous demandez peut-être pourquoi moi ? Voici quelques raisons courantes pour lesquelles les gens deviennent la cible dintimidateurs en milieu de travail.
Les cibles sont les travailleurs qualifiés
Vous pouvez être victime dintimidation au travail parce que vous recevez beaucoup dattention positive pour votre travail. Peut-être êtes-vous intelligent, déterminé, créatif et apportez-vous régulièrement des idées nouvelles et innovantes. Ou peut-être faites-vous un effort supplémentaire et gagnez en reconnaissance pour votre travail acharné. Peut-être même que vous avancez rapidement dans les projets alors que dautres sont en difficulté. Toutes ces choses attirent lattention des intimidateurs en milieu de travail.
Les intimidateurs sur le lieu de travail ciblent ceux qui ont du talent parce quils se sentent inférieurs ou quils craignent que leur travail ne soit éclipsé par le travail et les capacités de lautre employé. Les patrons intimidants, en particulier, cibleront les travailleurs qualifiés et voleront le crédit ou saperont le travail de la cible.
Les cibles sont appréciées ou populaires
Cest un mythe que toutes les victimes dintimidation sont des solitaires et des parias sans amis ni relations sociales. Souvent, ce sont les travailleurs populaires et appréciés qui sont les plus vulnérables à lintimidation au travail. Si cela vous décrit, les intimidateurs pensent que vous représentez une menace pour leur propre popularité et leur statut social au travail.
Certains intimidateurs forment des cliques et ciblent dautres qui menacent leur statut ou leur statut social. Si vous êtes apprécié au travail, cela pourrait être la raison des attaques et des coups portés contre vous par lintimidateur du bureau.
Les cibles sont de bonnes personnes
Si vous vous décrivez comme bienveillant, social et collaboratif, cest peut-être la raison pour laquelle vous êtes victime dintimidation au travail. Pour un intimidateur au travail, ces caractéristiques drainent le pouvoir dont il dispose. Lesprit déquipe est lantithèse de ce que veut un tyran. Les intimidateurs veulent avoir le contrôle et appeler tous les coups. Ainsi, vous pouvez être ciblé par des intimidateurs parce que vous êtes un joueur déquipe.
Cela ne signifie pas que vous devez changer votre comportement. Cela vous donne simplement un aperçu des raisons pour lesquelles vous êtes ciblé. Vous pouvez également être ciblé pour être éthique et honnête. Par exemple, les dénonciateurs qui dénoncent des pratiques frauduleuses sont fréquemment intimidés par dautres au travail pour se taire.
Les cibles ne sont pas conflictuelles ou vulnérables
Si vous êtes introverti, anxieux ou soumis, vous êtes plus susceptible dêtre victime dintimidation au travail que ceux qui sont extravertis et autoritaires.
La recherche a montré que si les adultes sefforcent de développer leur estime de soi et leurs capacités daffirmation de soi, ils pourraient diminuer la probabilité quils soient ciblés par des intimidateurs en milieu de travail.
Il existe également des preuves que la dépression et dautres conditions liées au stress pourraient attirer lattention des intimidateurs. Si vous vivez avec lune de ces conditions, il est important de suivre un traitement. Parlez à votre professionnel de la santé de vos symptômes. La dépression, lanxiété et les troubles liés au stress ne doivent jamais être laissés sans traitement. De plus, lintimidation ne fera quexacerber vos symptômes.
Les cibles sont vues de manière stéréotypée ou préjudiciable
En dautres termes, vous pouvez être ciblé en raison de votre sexe, de votre âge, de votre race, de vos préférences sexuelles ou de votre religion. Vous pouvez également être victime dintimidation si vous avez un handicap ou une maladie. Quelle que soit la raison, les intimidateurs en milieu de travail distinguent et ciblent les personnes qui sont différentes deux dune manière ou dune autre. Ils ont également tendance à discriminer les autres. Si vous êtes victime dintimidation pour lune de ces raisons, vous pouvez avoir un recours juridique. Envisagez de contacter lEqual Employment Opportunity Commission (EEOC) pour voir si vous pouvez déposer une plainte.
Les cibles ont des caractéristiques physiques qui attirent lattention
Malheureusement, les adultes intimident souvent les autres pour les mêmes raisons que les enfants ciblent les autres à lécole primaire. Que vous soyez petit ou grand, lourd ou mince, que vous ayez une grosse poitrine ou pas de poitrine du tout, les intimidateurs au travail trouveront un moyen dexploiter votre apparence. En fait, presque tous les types de caractéristiques physiques différentes ou uniques peuvent attirer lattention des intimidateurs. Cela inclut le port de lunettes, le nez large, les oreilles décollées et même lacné adulte.
Un mot de Verywell
Si vous êtes victime dintimidation au travail, prenez des mesures pour le signaler. Vous devez également faire ce que vous pouvez pour affronter lintimidateur. Ce nest jamais une bonne idée de laisser lintimidation au travail se poursuivre sans y remédier dune manière ou dune autre. Même si vous ne faites rien du tout pour signaler lintimidation, prenez au moins des mesures pour prendre soin de vous.