Die interstitielle Zystitis (IC), auch als schmerzhaftes Blasensyndrom bekannt, sieht oberflächlich wie das urologische Gegenstück des Reizdarmsyndroms (RDS) aus. Wenn Sie das Pech haben, beides zu haben, fragen Sie sich vielleicht, ob sie verwandt sind. Schauen wir uns an, was über interstitielle Zystitis und mögliche Überschneidungen mit RDS bekannt ist.
Was ist IC?
Interstitielle Zystitis ist ein Gesundheitszustand, bei dem eine Person chronische Schmerzen und Beschwerden im Zusammenhang mit der Blase verspürt. IC kann bei Männern auftreten, wird aber bei Frauen deutlich häufiger beobachtet. Es sind keine eindeutigen Ursachen für IC bekannt, obwohl sich bei einigen IC nach einer Harnwegsinfektion, Geburt oder Hysterektomie entwickeln kann. IC-Symptome können ohne klares Muster zu- und abnehmen. Ähnlich wie bei IBS wird IC diagnostiziert, nachdem andere Erkrankungen ausgeschlossen wurden.
Symptome
Die häufigsten IC-Symptome sind:
- Wiederkehrende Blasenschmerzen, Druck und/oder Beschwerden
- Chronische Unterleibsschmerzen
- Urin
- Erhöhte Häufigkeit von
- Notwendigkeit, nachts zu urinieren (Nykturie)
Die Intensität der IC-Schmerzen und -Beschwerden kann sich ändern, wenn sich die Blase füllt und entleert. Bei Frauen können die IC-Symptome während der Menstruation verschlimmert werden. Sowohl bei Männern als auch bei Frauen kann IC zu Schmerzen beim Geschlechtsverkehr beitragen.
Behandlungsmöglichkeiten
Wie Sie sehen können, sind die Behandlungsmöglichkeiten für IC breit gefächert:
- IC-Medikamente, oral oder direkt in die Blase eingeführt
- Andere Medikamente, einschließlich OTC-Analgetika, trizyklische Antidepressiva, Antihistaminika und Antispasmodika
- Blasentraining
- Physiotherapie
- Biofeedback
- TENS (transkutane elektrische Nervenstimulation)
- Operation
Ernährungsinterventionen
Einige Arten von Lebensmitteln wurden auch mit einer Verschlimmerung der IC-Symptome in Verbindung gebracht. Eine Eliminationsdiät sollte verwendet werden, um problematische Lebensmittel zu identifizieren, um unnötige Nährstoffeinschränkungen zu vermeiden. Wie Sie sehen werden, sind viele dieser Lebensmittel auch Lebensmittel, die Reizdarmsyndrom auslösen können.
- Saure Lebensmittel
- Alkoholische Getränke
- Künstliche Süßstoffe
- Koffein
- Schokolade
- Zitrusfrüchte und Saft
- Kaffee und Tee
- Tomaten und Tomatensauce
- Scharfe Speisen
Überlappung zwischen IC und IBS
Untersuchungen haben gezeigt, dass Personen, die an IC leiden, eher an anderen chronischen Erkrankungen, einschließlich IBS, leiden. Der Grund für die Überlappung ist unbekannt, deutet jedoch auf eine systemweite Dysfunktion hin. Forscher untersuchen die Rolle von entzündlichen Prozessen, einer "Kreuzsensibilisierung" zwischen den Nerven der Blase und des Darms und anderen Funktionsstörungen des zentralen Nervensystems, um die zugrunde liegenden Faktoren, die für die Entstehung und Aufrechterhaltung dieser chronischen Erkrankungen verantwortlich sind, besser zu verstehen.
Was tun, wenn Sie beides haben
Der Aufbau einer guten Zusammenarbeit mit einem Gesundheitsdienstleister wäre sicherlich ideal, wenn Sie sowohl an IC als auch an IBS leiden. Ihr Arzt kann Ihnen helfen, die verschiedenen Behandlungsoptionen für beide Erkrankungen zu sortieren, um herauszufinden, welche Optionen für beide von Vorteil sein könnten, ohne die eine oder andere zu verschlimmern.
Da bestimmte Lebensmittel den Ruf haben, beide Erkrankungen zu verschlimmern, kann das Führen eines Symptomtagebuchs und die Anwendung einer Eliminationsdiät Ihnen helfen, Lebensmittel zu identifizieren, die zu Ihrem Darm oder Ihrer Blase beitragen
Da es möglicherweise systemweite Funktionsstörungen gibt, die sowohl zu Ihren IC- als auch zu Ihren IBS-Problemen beitragen, kann es hilfreich sein, ganzheitliche Gesundheitsansätze zu untersuchen. Körper-Geist-Aktivitäten wie Yoga, Meditation und die regelmäßige Anwendung von Entspannungsübungen können helfen, Angst und Stress zu lindern, die beide Schmerzen verstärken können