Comment fonctionne le renforcement négatif

Le renforcement négatif est un terme décrit par B. F. Skinner dans sa théorie du conditionnement opérant. Dans le renforcement négatif, une réponse ou un comportement est renforcé en arrêtant, en supprimant ou en évitant un résultat négatif ou un stimulus aversif.1

Comment ça marche?

Le renforcement négatif agit pour renforcer certains comportements en supprimant un certain type de résultat aversif.2 En tant que forme de renforcement, il renforce le comportement qui le précède. Dans le cas du renforcement négatif, cest laction de supprimer le résultat ou le stimulus indésirable qui sert de récompense pour lexécution du comportement.

Les stimuli aversifs ont tendance à impliquer un certain type dinconfort, quil soit physique ou psychologique. Les comportements sont négativement renforcés lorsquils vous permettent déchapper à des stimuli aversifs déjà présents ou vous permettent déviter complètement les stimuli aversifs avant quils ne surviennent.3

Décider de prendre un antiacide avant de se livrer à un repas épicé est un exemple de renforcement négatif. Vous vous engagez dans une action afin déviter un résultat négatif.

Lune des meilleures façons de se souvenir du renforcement négatif est de le considérer comme quelque chose soustrait à la situation.

Lorsque vous le regardez de cette manière, il peut être plus facile didentifier des exemples de renforcement négatif dans le monde réel.

Exemples de renforcement négatif

Examiner des exemples concrets peut être un excellent moyen davoir une meilleure idée de ce quest le renforcement négatif et de son fonctionnement. Considérez les situations suivantes :

• Avant de partir pour une journée à la plage, vous vous enduisez de crème solaire (le comportement) pour éviter les coups de soleil (suppression du stimulus aversif).

• Vous décidez de faire le ménage dans la cuisine (le comportement) pour éviter de vous disputer avec votre colocataire (suppression du stimulus aversif).

• Le lundi matin, vous quittez la maison tôt (le comportement) pour éviter de vous retrouver coincé dans la circulation et dêtre en retard au travail (suppression dun stimulus aversif).

• A lheure du dîner, une enfant fait la moue et refuse de manger ses légumes pour le dîner. Ses parents enlèvent rapidement les légumes incriminés. Étant donné que le comportement (bouder) a conduit à la suppression du stimulus aversif (les légumes), il sagit dun exemple de renforcement négatif.

Pouvez-vous identifier le renforçateur négatif dans chacun de ces exemples ? Les coups de soleil, une bagarre avec votre colocataire, être en retard au travail et devoir manger des légumes sont autant de conséquences négatives qui ont été évitées en adoptant un comportement spécifique. En éliminant ces résultats indésirables, les comportements préventifs deviennent plus susceptibles de se reproduire à lavenir.

Renforcement négatif contre renforcement positif

Le renforcement positif est un type de renforcement qui consiste à donner à quelquun la récompense souhaitée en réponse à un comportement. Cela peut impliquer doffrir des éloges, de largent ou dautres incitations.4

Le renforcement positif et le renforcement négatif augmentent la probabilité quun comportement se reproduise à lavenir. Vous pouvez faire la distinction entre les deux en remarquant si quelque chose est enlevé ou ajouté à la situation. Si quelque chose de désirable est ajouté, alors cest un renforcement positif. Si quelque chose daversif est enlevé, alors cest un renforcement négatif.

Renforcement négatif vs punition

Une erreur que les gens commettent souvent est de confondre renforcement négatif et punition. Noubliez pas, cependant, que le renforcement négatif implique la suppression dune condition négative pour renforcer un comportement.

La punition consiste soit à présenter soit à retirer un stimulus pour affaiblir un comportement.

Considérez lexemple suivant et déterminez sil sagit dun exemple de renforcement négatif ou de punition :

Luke est censé nettoyer sa chambre tous les samedis matin. Le week-end dernier, il est sorti jouer avec son ami sans nettoyer sa chambre. En conséquence, son père lui a fait passer le reste du week-end à faire dautres tâches comme nettoyer le garage, tondre la pelouse et désherber le jardin, en plus de nettoyer sa chambre.

Si vous avez dit que cétait un exemple de punition, alors vous avez raison. Parce que Luke na pas nettoyé sa chambre, son père la puni en lui faisant faire des corvées supplémentaires.

Si vous essayez de faire la distinction entre un renforcement négatif ou une punition, demandez-vous si quelque chose est ajouté ou retiré dune situation.

Si un résultat indésirable est ajouté ou appliqué à la suite dun comportement, il sagit alors dun exemple de punition. Si quelque chose est supprimé afin déviter ou de soulager un résultat indésirable, alors cest un exemple de renforcement négatif.

Efficacité

Le renforcement négatif peut être un moyen efficace de renforcer le comportement souhaité. Cependant, il est plus efficace lorsque des renforçateurs sont présentés immédiatement après un comportement. Lorsquune longue période sécoule entre le comportement et le renforçateur, la réponse est susceptible dêtre plus faible.

Dans certains cas, les comportements qui se produisent dans lintervalle entre laction initiale et le renforçateur peuvent également être renforcés par inadvertance.

Certains experts pensent que le renforcement négatif doit être utilisé avec parcimonie en classe, tandis que le renforcement positif doit être mis en avant.5

Bien que le renforcement négatif puisse produire des résultats immédiats, il peut être mieux adapté à une utilisation à court terme.

Un mot de Verywell

Le renforcement négatif peut avoir un effet puissant sur le comportement, mais il a tendance à être plus utile lorsquil est utilisé comme solution à court terme. Le type de renforcement utilisé est important, mais la rapidité et la fréquence à laquelle le renforcement est donné joue également un rôle majeur dans la force de la réponse. Le programme de renforcement utilisé peut avoir un impact important non seulement sur la rapidité avec laquelle un comportement est appris, mais aussi sur la force de la réponse.6