Les esprits préconscient, conscient et inconscient

Le célèbre psychanalyste Sigmund Freud croyait que le comportement et la personnalité découlaient de linteraction constante et unique de forces psychologiques conflictuelles qui opèrent à trois niveaux de conscience différents : le préconscient, le conscient et linconscient.1 Il croyait que chacune de ces parties de lesprit joue un rôle important dans linfluence du comportement.

Afin de comprendre la théorie de Freud, il est essentiel de comprendre dabord ce quil croyait que chaque partie de la personnalité faisait, comment elle fonctionnait et comment ces trois éléments interagissent pour contribuer à lexpérience humaine. Chaque niveau de conscience a un rôle à jouer dans le façonnement du comportement et de la pensée humains.

À propos de Sigmund Freud

Sigmund Freud est le fondateur de la théorie psychanalytique. Alors que ses idées étaient considérées comme choquantes à lépoque et créent encore aujourdhui des débats et des controverses, son travail a eu une profonde influence sur un certain nombre de disciplines, notamment la psychologie, la sociologie, lanthropologie, la littérature et même lart.

Le terme psychanalyse est utilisé pour désigner de nombreux aspects du travail et de la recherche de Freud, y compris la thérapie freudienne et la méthodologie de recherche quil a utilisée pour développer ses théories. Freud sest fortement appuyé sur ses observations et études de cas de ses patients lorsquil a élaboré sa théorie du développement de la personnalité.

Les trois niveaux desprit de Freud

Freud a délimité lesprit dans des niveaux distincts, chacun avec ses propres rôles et fonctions.1

• Le préconscient se compose de tout ce qui pourrait potentiellement être introduit dans lesprit conscient.

• Lesprit conscient contient toutes les pensées, souvenirs, sentiments et souhaits dont nous sommes conscients à un moment donné. Cest laspect de notre traitement mental que nous pouvons penser et parler rationnellement. Cela inclut également notre mémoire, qui ne fait pas toujours partie de la conscience mais peut être facilement récupérée et amenée à la conscience.

• Linconscient est un réservoir de sentiments, de pensées, de pulsions et de souvenirs qui sont en dehors de notre conscience. Linconscient contient des contenus inacceptables ou désagréables, tels que des sentiments de douleur, danxiété ou de conflit.

Freud a comparé les trois niveaux de lesprit à un iceberg. Le sommet de liceberg que vous pouvez voir au-dessus de leau représente lesprit conscient. La partie de liceberg qui est submergée sous leau, mais qui est toujours visible, est le préconscient. La majeure partie de liceberg qui se trouve invisible sous la ligne de flottaison représente linconscient.

Le glissement freudien

Une façon de comprendre comment fonctionnent les esprits conscients et inconscients est de regarder ce quon appelle un lapsus. Beaucoup dentre nous ont fait lexpérience de ce quon appelle communément un lapsus freudien à un moment ou à un autre. On pense que ces inexactitudes révèlent des pensées ou des sentiments sous-jacents et inconscients.

Freud croyait que si linconscient est en grande partie inaccessible, le contenu peut parfois bouillonner de façon inattendue, comme dans les rêves ou les lapsus.

Un exemple de lapsus freudien est un homme qui utilise accidentellement le nom dune ancienne petite amie en se référant à une petite amie actuelle. Alors que la plupart dentre nous pourraient croire quil sagit dune simple erreur, Freud croyait que le lapsus montrait lintrusion soudaine de linconscient dans lesprit conscient, souvent due à des sentiments non résolus ou refoulés.

Accéder aux pensées inconscientes

Selon Freud, les pensées et les émotions en dehors de notre conscience continuent dexercer une influence sur nos comportements, même si nous ne sommes pas conscients (inconscients) de ces influences sous-jacentes.

Linconscient peut inclure des sentiments refoulés, des souvenirs cachés, des habitudes, des pensées, des désirs et des réactions. Les souvenirs et les émotions qui sont trop douloureux, embarrassants, honteux ou pénibles pour être affrontés consciemment sont stockés dans lénorme réservoir qui constitue linconscient.

Pour identifier les racines dune détresse psychologique, Freud a utilisé des techniques telles que lanalyse des rêves et lassociation libre (le partage de pensées apparemment aléatoires) pour mettre en lumière de vrais sentiments.

Rôle de lesprit préconscient

Le contenu de lesprit conscient comprend toutes les choses dont vous êtes activement conscient. Lesprit préconscient étroitement lié contient toutes les choses que vous pourriez potentiellement tirer dans la conscience. Le préconscient agit également comme une sorte de garde, contrôlant les informations qui sont autorisées à entrer dans la conscience.

Les souvenirs préconscients ne sont pas les mêmes choses que les souvenirs facilement accessibles, comme le souvenir de votre chemin vers la maison. Ce sont des souvenirs non refoulés que nous extrayons dans un but précis à un moment précis.

Un mot de Verywell

Alors que de nombreuses idées de Freud sont tombées en disgrâce, limportance de linconscient est peut-être devenue lune de ses contributions les plus importantes et les plus durables à la psychologie. La thérapie psychanalytique, qui explore comment linconscient influence les comportements et les pensées, est devenue un outil important dans le traitement de la maladie mentale et de la détresse psychologique.2