ما هو الكحول الوظيفي؟
"المدمن الكحولي الوظيفي" (أو "المدمن الكحولي عالي الأداء") ليس تشخيصًا طبيًا رسميًا ، ولكنه مصطلح يستخدم بالعامية لوصف الشخص الذي يعتمد على الكحول ولكن لا يزال بإمكانه العمل في المجتمع. يمكن استخدام المصطلح الذي يعمل حاليًا "لأنه من غير المحتمل أن يظلوا وظيفيين (ولن يسيءوا استخدام الكحول) إلى أجل غير مسمى.
نادرًا ما يتسبب الشرب في تفويتهم للعمل والالتزامات الأخرى (على الرغم من أنه يحدث في بعض الأحيان). عادة ما يكونون قادرين على إدارة مجالات الحياة بما في ذلك الوظائف والمنازل والعائلات.
غالبًا ما يظهرون بصحة جيدة جسديًا وعقليًا. ومع ذلك ، فمن المحتمل أنهم يعانون من الرغبة الشديدة التي لا يمكن السيطرة عليها ، والمحاولات الفاشلة للإقلاع عن التدخين ، والأفكار المهووسة حول جميع السمات المميزة لاضطراب تعاطي الكحول.
بينما تم استخدام مصطلح "مدمن على الكحول" في الماضي ، إلا أنه يُنظر إليه الآن على أنه قديم ووصم. اليوم ، يقول المتخصصون في الرعاية الصحية أن الشخص يعاني من اضطراب تعاطي الكحول (AUD).
عوامل الخطر
وفقًا للمعاهد الوطنية للصحة ، عادة ما يكون مدمنو الكحول الوظيفي "في منتصف العمر ، ومثقفين جيدًا ، ولديهم وظائف وعائلات مستقرة." 1 في حين أن الأسباب غير معروفة ، إلا أن هناك عوامل خطر تزيد من فرص الإصابة بمشكلة مع الكحول ، بما فيها:
- الشرب بنهم (أكثر من 5 مشروبات في اليوم)
- المعاناة من مستويات عالية من التوتر
- التعرض لضغط الأقران للشرب
- إصابة أحد الوالدين أو أحد الأقارب باضطراب في تعاطي الكحول
- وجود مشكلة في الصحة العقلية ، مثل القلق أو الاكتئاب أو الفصام
- ضعف احترام الذات
- تناول أكثر من سبعة مشروبات (للإناث) أو أكثر من 14 مشروبًا في الأسبوع (للذكور)
علامات على الكحول الوظيفي
هل يمكن أن تكون مصابًا باضطراب تعاطي الكحول على الرغم من استمرارك في العمل بشكل جيد في المجتمع؟ هل يمكن أن يزداد شربك ببطء لدرجة أنك أصبحت مدمنًا على الكحول دون أن تدرك ذلك؟
فيما يلي بعض العلامات الحمراء التي تشير إلى أنك بحاجة إلى المساعدة:
- هل أنت أول من يذهب إلى الحانة بعد العمل أم تسكب لنفسك مشروبًا لحظة عودتك إلى المنزل من العمل؟
- هل تشعر بالانزعاج أو الانفعال أو التوتر إذا منعك اجتماع أو حدث آخر من تناول مشروب؟
- هل هناك أوقات تشرب فيها أكثر أو أطول مما كنت تنوي؟
- هل تميل إلى المزاح بشأن إدمان الكحول؟ على سبيل المثال: "أنا في حالة سكر ، مدمنو الكحول يذهبون إلى الاجتماعات".
- هل تتحدث باستمرار عن الشرب ، أو تتفاخر بتخزين المشروبات الكحولية بحيث يتوفر كحول "كافي"؟
- هل تشرب وجباتك أو تستخدم وقت الوجبات كذريعة لبدء الشرب؟
- هل انخرطت في أي سلوكيات عالية الخطورة (حتى لو لم يتم القبض عليك) ، بما في ذلك الإفراط في الشرب ، أو القيادة تحت تأثير الكحول ، أو الشرب أثناء رعاية أطفالك ، أو ممارسة الجنس غير الآمن؟
- هل سبق أن واجهك أحد أفراد أسرتك بشأن الشرب؟ هل جعلك تشعر بالغضب أو الانزعاج؟
- هل عانيت من قبل من تعتيم متعلق بالكحول ، لم تتذكر خلاله أجزاء من الليل أو كيف وصلت إلى المنزل؟
- هل تسبب الشرب الخاص بك في أي مشاكل في العلاقة؟
- هل سبق لك أن أخفيت استهلاكك للكحول؟
- هل تعاني من أعراض الانسحاب عندما لا تكون قادرًا على شرب الكحول؟
إنكار
أحد الأسباب الرئيسية التي تجعل الأشخاص الذين يسيئون استخدام الكحول يطلبون المساعدة هو العواقب السلبية النهائية لاستهلاكهم للكحول. عندما يصبح الألم أو الإحراج سيئًا بدرجة كافية ، لم يعد بإمكانهم إنكار أن شربهم يحتاج إلى المعالجة.
بالنسبة لمدمني الكحول الوظيفي ، فإن الإنكار يتعمق ، لأنهم لم يواجهوا بعد عواقب سلبية كبيرة. يذهبون إلى العمل كل يوم. لم يعانوا ماليا. لم يتم القبض عليهم قط.
يقولون لأنفسهم أنه ليس لديهم مشكلة. استمع إلى الأعذار:
- لدي عمل رائع وأدفع فواتيري ، لذا لا يمكنني أن أعاني من مشكلة مع الكحول.
- أنا فقط أشرب النبيذ الغالي.
تسامح
غالبًا ما يستهلك المدمن الكحولي الوظيفي نفس القدر من الكحول الذي يستهلكه الشخص المصاب باضطراب تعاطي الكحول. ومع ذلك ، لن تظهر عليهم أعراض التسمم الخارجية.
هذا لأنهم طوروا تحملاً للكحول لدرجة أنهم يحتاجون أكثر ليشعروا بالآثار (بما في ذلك صداع الكحول). وبالتالي ، يجب أن يشربوا كميات أكبر بشكل متزايد للحصول على نفس "الضجة" التي يريدونها.
يعني هذا التراكم البطيء لتحمل الكحول أن المدمن الوظيفي للكحول يشرب بمستويات خطيرة يمكن أن تؤدي إلى:
- الاعتماد على الكحول 2
- تلف الأعضاء المرتبط بالكحول
- الضعف الادراكي
يمكن لمن يشربون الخمر المزمن أن يظهروا تحملاً وظيفيًا لدرجة أنهم يظهرون القليل من علامات التسمم الواضحة حتى في تركيزات الكحول المرتفعة في الدم ، والتي قد تؤدي إلى العجز في الآخرين.
انسحاب
لسوء الحظ ، حتى عندما يبدأ مدمنو الكحول الوظيفي في إدراك أن لديهم مشكلة في الشرب ، فإنهم ما زالوا يقاومون طلب المساعدة. بحلول الوقت الذي يعترفون فيه بالمشكلة ، فإن أعراض الانسحاب التي يمكن أن تبدأ في غضون ساعات قليلة بعد آخر مشروب يمكن أن تصبح أكثر وأكثر حدة.
تشمل أعراض انسحاب الكحول:
- القلق أو العصبية
- فقدان الشهية
- كآبة
- صعوبة النوم
- اتساع حدقة العين
- تسريع معدل ضربات القلب
- التعب أو التعب
- صداع
- التهيج
- تقلب المزاج
- الغثيان و / أو القيء
- كوابيس
- عدم القدرة على التفكير بوضوح
- جلد شاحب
- اهتزاز
- التعرق
- رعشه
قد يحاولون الإقلاع عن التدخين بمفردهم ، لكن عمليات الانسحاب مزعجة جدًا أو شديدة. لذلك ، يستمرون في الشرب للحفاظ على عمليات السحب في وضع حرج وتستمر الدورة.
عادة ، فقط عندما يصبح استمرار شربهم للكحول أكثر إيلامًا من احتمال المرور بألم انسحاب الكحول ، سوف يتواصلون أخيرًا للحصول على المساعدة. لكن لا يجب أن يكون الأمر كذلك. المساعدة متاحة.
الحصول على مساعدة
إذا كنت تعاني من أعراض انسحاب خفيفة إلى معتدلة فقط ، فقد يوصي مقدم الرعاية الصحية الخاص بك بعلاج المرضى الخارجيين ، بما في ذلك إزالة السموم الطبية التي توفر الأدوية والفيتامينات والنظام الغذائي للمساعدة في تسهيل عملية الانسحاب.
يمكن لمزودك أيضًا إجراء اختبارات لمعرفة ما إذا كنت قد طورت أي مخاوف طبية من إساءة استخدام الكحول والتوصية بالاستشارة وإعادة التأهيل ومجموعات الدعم مثل مدمنو الكحول المجهولون أو SMART Recovery.
إذا كنت أنت أو أحد أفراد أسرتك يعانون من تعاطي المخدرات أو الإدمان ، فاتصل بخط المساعدة الوطني لإدارة خدمات الصحة العقلية وتعاطي المخدرات (SAMHSA) على الرقم 1-800-662-4357 للحصول على معلومات حول مرافق الدعم والعلاج في منطقتك.
لمزيد من موارد الصحة النفسية ، راجع قاعدة بيانات خط المساعدة الوطنية.