قد يكون بدء فصل دراسي جديد في المدرسة أمرًا مرهقًا ومرهقًا في بعض الأحيان ، ولكن هناك خطوات يمكنك اتخاذها لضمان بدء بداية رائعة والاستمتاع بسنة دراسية ناجحة.
لحسن الحظ ، لا يجب أن تكون هذه الخطوات صعبة أو تستغرق وقتًا طويلاً. ببساطة عن طريق تعديل عاداتك الحالية ، يمكنك تقليل القلق من العودة إلى المدرسة مع تحسين أدائك في جميع فصولك الدراسية.
1. ابدأ في التحضير مبكرًا
تأكد من أنك مستعد تمامًا قبل أي فصل دراسي أو مهمة أو اختبار. ضع خطة عمل بسيطة لمساعدتك في تحديد ما عليك القيام به لتكون جاهزًا.
ابدأ بإيجاد طريقة تنظيمية تناسبك ، واكتب دائمًا تواريخ الاستحقاق للمهام أو الأوراق أو الاختبارات.
ضع في اعتبارك جميع الخطوات التي ستحتاج إلى التحقق منها (مثل البحث والتخطيط والكتابة والدراسة) لضمان إكمال المهمة.
بعد ذلك ، قم بجدولة هذه المهام في خطتك التنظيمية. من خلال تدوين هذه الخطوات ، ستكون قادرًا بشكل أفضل على تتبع الأشياء التي تحتاج إلى إنجازها.
2. البحث عن طرق لمكافحة التسويف
يمكن أن يؤدي تأجيل الأشياء حتى اللحظة الأخيرة إلى الإضرار بأداء الفصل الدراسي والدرجات والتعلم والصحة.
في حين أنه قد يكون من المغري استبعاد المهام التي تبدو مملة أو شاقة ، فإن التسويف لن يؤدي إلا إلى المزيد من العمل لك في المستقبل.
تجنب التوتر والإحباط في اللحظة الأخيرة من خلال إيجاد طرق مبتكرة لمحاربة الرغبة في المماطلة. حاول تقسيم مهامك إلى أجزاء أكثر قابلية للإدارة. سيساعدك التعامل مع جزء صغير من المهمة كل يوم على إكمال المهام في الوقت المحدد.
3. إعادة تقييم عاداتك الدراسية
عندما تبدأ فصلًا دراسيًا جديدًا ، ابدأ بإلقاء نظرة جادة على كيفية دراستك لكل فصل. بينما قد تكون عاداتك الدراسية الحالية فعالة ، هناك دائمًا نصائح وحيل جديدة يمكنك دمجها في روتينك لزيادة كفاءة وفعالية تعلمك.
قد تختلف الاستراتيجيات التي تستخدمها للدراسة حسب متطلبات كل فصل تدرسه. على سبيل المثال ، قد يتطلب فصل الإحصاء مزيدًا من التدريب المكثف وحفظ المشكلات والصيغ ، بينما قد تتطلب دورات علم النفس الاجتماعي مزيدًا من القراءة والمناقشة الجماعية.
هل تعرف أسلوب التعلم الخاص بك؟ سيساعدك فهم أفضل طريقة لتتعلم على التخطيط لعادات دراسية أكثر فاعلية.
على سبيل المثال ، إذا كنت تتعلم بشكل أفضل من خلال سماع المعلومات ، ففكر في تنزيل ملفات podcast الخاصة بعلم النفس والاستماع إليها. إذا كنت تتعلم بشكل أفضل من خلال مراجعة المعلومات بصريًا ، فاقرأ نصوص الدورة التدريبية والملاحظات وأدلة دراسة علم النفس.
4. قم بالقراءات المطلوبة في وقت مبكر
يطلب الأساتذة عمومًا من الطلاب قراءة الفصول المخصصة قبل الحضور إلى الفصل. في حين أنها نصيحة جيدة ، غالبًا ما ينتظر الطلاب حتى نهاية الأسبوع المحدد للقيام بالقراءات أو الأسوأ ، حاول قراءة جميع المواد قبل أيام قليلة من الامتحان.
احصل على أقصى استفادة من محاضرات ومناقشات الدورة التدريبية من خلال الذهاب دائمًا إلى الفصل على استعداد. اقرأ الفصول المخصصة قبل حضور فصولك الدراسية حتى تكون على دراية بالمفاهيم الجديدة.
أثناء الفصل ، اطرح أسئلة حول القراءات إذا لم يكن هناك شيء واضح لك تمامًا. شارك في المناقشات من أجل توسيع فهمك للموضوع وتطوير روابط أكثر ثراءً بالمعلومات التي تتعلمها.
5. تعلم كيفية كتابة أوراق علم النفس
تعد القدرة على الكتابة بشكل جيد والتواصل الفعال أمرًا مهمًا للنجاح في فصول علم النفس. من التقارير المعملية إلى الأوراق النقدية ، يُتوقع منك التخطيط والبحث والكتابة في مجموعة متنوعة من الموضوعات.
تشبه كتابة الأوراق في دورة علم النفس كتابة الأوراق لمواضيع أخرى. يجب أن تكون أوراقك منظمة جيدًا ودقيقة وأن تنقل المعلومات بوضوح.
العديد من أنواع أوراق علم النفس تتبع تنسيقًا محددًا. إن فهم كيفية تنسيق ورقتك بشكل صحيح سيجعل عملية الكتابة والمراجعة أسهل.
ابدأ بالعثور على موضوع مثير للاهتمام ، ثم اقض بعض الوقت في البحث في الموضوع باستخدام مجلات علم النفس الموجودة في مكتبة جامعتك. أخيرًا ، تذكر دائمًا استخدام تنسيق APA المناسب عند كتابة أوراق علم النفس.