هل ترسب في صف علم النفس؟ غالبًا ما يكون علم النفس مطلبًا تعليميًا عامًا في العديد من الكليات والجامعات ، وهو أمر شائع بالنسبة للطلاب الذين ليسوا على دراية بالموضوع. بينما يجب أن تأخذ الموقف على محمل الجد ، من المهم ألا تنزعج. حتى إذا فشلت في الفصل ، فلا تزال هناك أشياء يمكنك القيام بها لتحسين درجتك بشكل كبير أو التعامل مع المشكلة. تحقق من بعض هذه النصائح التي يمكن أن تساعدك على استعادة السيطرة على الموقف.
1. احصل على المساعدة في أقرب وقت ممكن
بمجرد أن تدرك أنك تفشل (أو على وشك الفشل) في فصل علم النفس ، فمن الضروري للغاية الحصول على المساعدة على الفور. كلما طال انتظارك ، زادت صعوبة حل المشكلة. ابدأ بمناقشة ما يحدث مع مدرس صفك. بالإضافة إلى تقديم نصائح حول ما يمكنك القيام به لتحسين درجتك ، قد يكون معلمك قادرًا على تقديم فرص ائتمانية إضافية لك يمكنها تحسين درجتك الإجمالية في الفصل.
بالطبع ، هناك العديد من أنواع المساعدة الأكاديمية المختلفة المتاحة. قد تحصل على مساعدة من مرشدك الأكاديمي أو مدرسك أو مجموعة الدراسة أو زملائك في الفصل أو مركز التعلم في الحرم الجامعي.
كلما طلبت المساعدة مبكرًا ، زادت فرصة تحسين درجتك بدرجة كافية لاجتياز الفصل.
2. تقييم خياراتك
لا يوجد حل واحد بسيط أو حل سريع عندما تواجه درجة فاشلة. ما يمكنك فعله هو إلقاء نظرة جادة على الموقف ، وتقييم جميع خياراتك ، ثم وضع خطة.
- أولاً ، تحدث إلى معلمك لتحديد ما إذا كان إحضار درجتك من خلال المشاركة المحسنة في الفصل الدراسي ، وإنجاز الواجبات المنزلية ، وأداء الاختبار يعد خيارًا.
- إذا لم يكن رفع درجاتك في الفصل أمرًا ممكنًا أو واقعيًا ، فقد حان الوقت لبدء التفكير في البدائل الأخرى.
- تحقق من التقويم الأكاديمي في مدرستك لمعرفة ما إذا كان يمكنك الانسحاب أو حذف الفصل من جدولك. قبل أن تنسحب من الفصل أو تنسحب منه ، من المهم أن تكون على دراية بالتداعيات المحتملة التي قد تترتب على النسخة الأكاديمية والمساعدة المالية.
- إذا فات الأوان على ترك الفصل الدراسي ، فقد تظل قادرًا على التبديل إلى خيار النجاح / الفشل أو التدقيق. سيحدد وضعك الفريد وقواعد مدرستك الخيارات المتاحة أمامك في هذه الحالة ، لذا تحقق مع مرشدك الأكاديمي وأستاذك لمعرفة المزيد عن البدائل المتاحة.
اتخذ خطوات لتحسين درجتك
إذا قررت الاستمرار في الفصل ، فركز على الأشياء التي قد تحسن درجتك:
- حضور جميع محاضرات الفصل. يعد الحضور المستمر أحد أفضل الطرق لضمان حصولك على جميع المعلومات التي تحتاجها للنجاح في الفصل.
- قم بتدوين ملاحظات صف علم النفس بشكل جيد. يمكن أن تساعدك الملاحظات الجيدة من المحاضرات والمناقشات والقراءات على الدراسة للامتحانات ، وفهم المواد ، والاستفادة بشكل أكبر من حضور الفصل. قد ترغب أيضًا في التفكير في طلب نسخ من ملاحظات زملائك في الفصل فقط لمقارنة تدوين الملاحظات الخاص بك مع تدوين زملائك.
- النظر في الكتاب المدرسي التكميلي. إذا كنت تواجه صعوبة في الحصول على الكتاب المطلوب لصف علم النفس ، فاطلب من معلمك أن يوصي ببعض مواد القراءة التكميلية. في بعض الأحيان ، قد يشرح كتاب مدرسي مختلف المفاهيم بطريقة أكثر منطقية بالنسبة لك.
- قيم عادات دراسة علم النفس. في بعض الحالات ، قد لا تكون استراتيجيات الدراسة التي تستخدمها عادة كافية. اطلب من معلمك أن يوصي ببعض تقنيات الدراسة التي قد تساعد وتحقق من نصائح دراسة علم النفس الجديدة التي يمكنك دمجها في روتين دراستك الحالي.
- جرب استراتيجيات جديدة في اختبارات علم النفس. إذا كان أداء الاختبار يضر بدرجاتك ، فقد حان الوقت لقضاء بعض الوقت الجاد في التحضير لاختبارات علم النفس. بالإضافة إلى تعلم المادة وتحسين عاداتك الدراسية ، يمكنك أيضًا تجربة بعض استراتيجيات إجراء الاختبارات المختلفة التي قد تساعد في تحسين درجاتك في الاختبار.
ما الذي لا يجب عليك فعله إذا فشلت في علم النفس
في بعض الأحيان عندما يدرك الطلاب أنهم فشلوا في الفصل ، فإنهم يقومون بأشياء تنتهي بجعل الموقف أسوأ. إذا أدركت أنك تفشل في علم النفس ، فتأكد من أنك لا تفعل ذلك:
- الغش أو الانتحال
- اغضب من المدرب
- إلقاء اللوم على الآخرين
- يستسلم
- تجاهل الموقف
قد يكون من المغري رمي المنشفة فقط ، خاصة إذا كنت تعاني حقًا من القماش نفسه. لكن الاستسلام سيضر فقط بنجاحك الأكاديمي الآن وعلى المدى الطويل.
كلمة من Verywell
إذا فشلت ، فمن المهم أن تتحمل مسؤولية المشكلة. لا داعي للذعر وحاول الغش في طريقك إلى درجة أفضل! بدلاً من ذلك ، قم بإجراء مناقشة صادقة حول المشكلة مع معلمك وابدأ في اتخاذ الإجراءات بأسرع ما يمكن.
ربما الأهم من ذلك ، لا تقسو على نفسك. يمكن أن تكون دروس علم النفس صعبة ، خاصة إذا كانت مادة لم تدرسها من قبل. بدلاً من ذلك ، حاول الحفاظ على نظرة إيجابية والتركيز على كيفية تحقيق أقصى استفادة من الموقف.