Psoriasis während der Pandemie behandeln

Das Leben mit Psoriasis ist durch die weltweite Coronavirus-Pandemie noch anspruchsvoller und stressiger geworden. Wenn Sie sich in dieser Zeit besorgt oder überfordert fühlen, sind Sie nicht allein.

Glücklicherweise erfahren Forscher im Laufe der Zeit mehr darüber, wie Menschen mit Autoimmunerkrankungen wie Psoriasis von COVID-19 betroffen sein könnten. Dennoch können viele dieser Informationen verwirrend sein und Sie mit vielen Fragen zurücklassen.

Erfahren Sie mehr über Ihr Risiko für COVID-19 und seine Komplikationen und wie Sie Psoriasis und Ihre allgemeine Gesundheit während der Pandemie und während die Welt langsam wieder normalisiert wird, weiterhin behandeln können.

Persönliches Risiko für COVID-19

Infektionen gelten als häufige Komplikationen bei Menschen mit Psoriasis, was Ihr Risiko für alle Arten von Infektionen, einschließlich COVID-19, erhöhen kann.

COVID-19 ist eine Infektion, die durch das SARS-COV-2-Virus verursacht wird. Es kann die oberen Atemwege (Nebenhöhlen, Nase oder Rachen) oder die unteren Atemwege (Lunge und Luftröhre) infizieren.1 Es breitet sich wie andere Coronaviren aus, hauptsächlich von Mensch zu Mensch.

Das COVID-19-Risiko für Menschen mit Psoriasis ist unbekannt, und es gibt keine schlüssigen Beweise dafür, dass sie von COVID-19 anders betroffen sein könnten als Menschen ohne die Erkrankung.

Die Centers for Disease Control and Prevention (CDC) weisen jedoch darauf hin, dass Personen, die immunsuppressive Arzneimitteltherapien anwenden, ein höheres Risiko haben, sich mit COVID-19 zu infizieren.2 Auch wenn Sie keine immunsuppressiven Therapien zur Behandlung von Psoriasis anwenden, Coronavirus (das Virus, das COVID-19 verursacht) ) ist immer noch hoch ansteckend, daher sind alle gefährdet.

Zur Behandlung mittelschwerer bis schwerer Fälle von Psoriasis werden häufig immunsuppressive medikamentöse Therapien, einschließlich Biologika und Kortikosteroide, eingesetzt.

Wenn Sie neben Psoriasis noch andere Erkrankungen haben, besteht ein erhöhtes Risiko für einen schlechten Verlauf, wenn Sie COVID-19 entwickeln.3 Dazu gehören Komorbiditäten wie Diabetes und Herz-, Lungen- oder Nierenerkrankungen, die bei Menschen mit schwerer Psoriasis häufiger auftreten.

Sich selbst schützen

Da eine Psoriasis Ihr Risiko für eine Ansteckung mit COVID-19 oder seine schweren Komplikationen erhöhen kann, müssen Sie zusätzliche Vorsichtsmaßnahmen treffen, um eine Exposition zu vermeiden. Dies beinhaltet die Standard-CDC-Empfehlungen.4

CDC-Empfehlungen

Die CDC empfiehlt, körperliche Distanzierung zu üben, Gesichtsbedeckungen zu tragen, wenn Sie sich in öffentlichen Umgebungen befinden, in denen soziale Distanzierung schwierig ist, und regelmäßig Ihre Hände zu waschen.

Während es alt werden kann, diese Empfehlungen Tag für Tag, Woche für Woche und Monat für Monat zu befolgen, ist es wichtig, wachsam zu bleiben. COVID-19 wird noch eine Weile hier sein, also sollten Sie nicht auf der Hut sein.

Jedes Mal, wenn Sie Ihr Zuhause verlassen, sollten Sie laut CDC eine Gesichtsbedeckung tragen. Haut trocken tupfen und mit Feuchtigkeit versorgen, damit die Haut nicht austrocknet.

Psoriasis-Selbstversorgung

Die Pflege Ihrer Gesundheit und Haut mit Psoriasis ist immer wichtig, aber während einer weltweiten Pandemie ist es unerlässlich.

Folgen Sie Ihrem Behandlungsplan

Den Überblick über Ihre Behandlungspläne zu behalten ist eine der wichtigsten Möglichkeiten, um gesund zu bleiben und die Psoriasis in den Griff zu bekommen. Sie müssen alle Ihre Medikamente wie verschrieben einnehmen, auch immunsuppressive medikamentöse Therapien. Es gibt nicht genügend Forschung, die das Absetzen dieser Medikamente während der Pandemie unterstützt.

Die National Psoriasis Foundation (NPF) empfiehlt, diese Medikamente beizubehalten, es sei denn, Sie werden mit COVID-19 infiziert. NPF empfiehlt, die Therapie mit biologischen Arzneimitteln abzubrechen, wenn Sie positiv auf COVID-19 testen.

Bleiben Sie in Kontakt mit Ihrem Arzt

Wenn Sie seit Beginn der Pandemie keinen Kontakt zu Ihrem Arzt hatten, ist es ratsam, sich einzuchecken. Sie können Ihren Arzt mit einem Telehealth-Besuch (einem Video-Chat-Termin) besuchen. Auf diese Weise gehen Sie nicht persönlich in Ihre Arztpraxis und bleiben sicher und gesund.

Um Sie bei der Vorbereitung auf einen Telemedizin- oder persönlichen Termin zu unterstützen, verwenden Sie unseren herunterladbaren Diskussionsleitfaden für Ärzte unten. Es hilft Ihnen, relevante Terminologie zu lernen, Fragen zu antizipieren, die Sie vielleicht stellen möchten, und vieles mehr.

Psoriasis-Arzt Diskussionsleitfaden

Holen Sie sich unseren druckbaren Leitfaden für Ihren nächsten Arzttermin, der Ihnen hilft, die richtigen Fragen zu stellen.

Senden Sie an sich selbst oder einen geliebten Menschen.

Halten Sie Ihre Haut gesund

Auch wenn Ihre Hautsymptome Ihr Risiko für COVID-19 nicht erhöhen, möchten Sie Ihre Haut dennoch gesund erhalten. Es ist wichtig, Ihre Haut mit Feuchtigkeit zu versorgen und Hautplaques lokal mit topischen Behandlungen zu behandeln.

Häufiges Händewaschen ist wichtig, aber es ist eine gute Idee, milde Seife und keine Händedesinfektionsmittel zu verwenden, um Reizungen oder Störungen der äußeren Hautschicht zu vermeiden.5

Nutzen Sie die Vorteile von Stressreduktionstools

Stress ist ein bekannter Auslöser für Psoriasis-Schübe.6 Bei vielen Menschen mit Psoriasis hat die Pandemie ihren Stresspegel erhöht.

Stressabbauende Ansätze wie achtsame Meditation, Bewegung, Entspannungsatmung und Yoga können alle hilfreich sein, um Sie ruhig und ausgeglichen zu halten und Psoriasis-Schübe (Phasen hoher Krankheitsaktivität) in Schach zu halten.

Genug Schlaf bekommen

In stressigen Zeiten können Sie den Schlaf verlieren und der Schlafmangel kann die Symptome der Psoriasis verschlimmern. Achte darauf, dass du jede Nacht sieben bis acht Stunden Schlaf bekommst. Versuchen Sie, jeden Abend zur gleichen Zeit ins Bett zu gehen und jeden Morgen zur gleichen Zeit aufzustehen.

Behandlung von Psoriasis während der Pandemie

COVID-19 hat den Umgang mit ernsthaften Gesundheitszuständen etwas schwieriger gemacht. Trotzdem müssen Sie weiterhin regelmäßig mit Ihrem Arzt kommunizieren, auch wenn es nicht mehr so wie vor der Pandemie ist.

Sie können weiterhin stationäre Termine vereinbaren. Ihre Arztpraxis tut alles, um Sie bei einem Besuch zu schützen.

Dazu gehören die Begrenzung der Anzahl der Personen, die ihre Büros betreten und verlassen, das Üben von Maskierung und physischer Distanzierung, Screening-Maßnahmen für COVID-19, die Desinfektion häufig berührter Oberflächen und die Bereitstellung von Händedesinfektionsmitteln für Personal und Patienten.7

Sie haben auch die Möglichkeit eines telemedizinischen Besuchs. Die Telemedizin verwendet eine breite Palette von Technologien für Ärzte, um mit ihren Patienten in Kontakt zu treten.8 Dazu können Videokonferenzplattformen wie Zoom oder FaceTime und Kommunikation über Telefon und Messaging gehören. Telemedizin geschieht oft in Echtzeit.

Untersuchungen zeigen, dass Menschen mit Psoriasis, die eine Behandlung per Telemedizin erhielten, ähnliche Ergebnisse hatten wie Menschen, die ihren Dermatologen für persönliche Besuche aufsuchten.9 Telemedizin ist während der Pandemie von entscheidender Bedeutung geworden, um mit Ihrem Arzt in Verbindung zu bleiben und die Pflege zu erhalten, die Sie für eine effektive Behandlung der Psoriasis benötigen.

Symptome, auf die Sie achten sollten

Die häufigsten COVID-19-Symptome sind laut Weltgesundheitsorganisation (WHO) trockener Husten, Müdigkeit und Fieber.10

Weitere Symptome, auf die Sie achten sollten, sind:

• Beschwerden und Schmerzen

• Verdauungsbeschwerden, einschließlich Durchfall

• Verstopfte Nase

• Kurzatmigkeit oder Atembeschwerden

• Verstopfte Nase oder laufende Nase

• Halsentzündung

• Geschmacks- oder Geruchsverlust

Wenn Sie dem Coronavirus ausgesetzt sind, können Sie innerhalb von 2 bis 14 Tagen Symptome entwickeln.10 Die Symptome von COVID-19 reichen von leicht bis schwer. Einige Menschen können asymptomatisch sein, was bedeutet, dass sie keine Symptome von COVID-19 haben.

Wenn Sie positiv auf COVID-19 testen

Wenn Sie positiv auf COVID-19 getestet wurden, wird Ihr Arzt Sie mit Informationen und Behandlungen versorgen, die Ihnen bei der Genesung helfen. Sie werden auch Anweisungen zur Selbstisolierung geben, um eine Verbreitung des Virus zu vermeiden. Die meisten Menschen können sich zu Hause erholen.

Sie sollten sich an Ihren Hautarzt wenden, um zu erfahren, ob Sie Änderungen an Ihrem Psoriasis-Behandlungsplan vornehmen müssen. Brechen Sie die Einnahme von Medikamenten nicht ab, bis Ihr Arzt Ihnen das OK gibt.

Wenn Ihr Arzt eine Behandlung abbricht, finden Sie heraus, wann es sicher ist, dieses Medikament wieder aufzunehmen. Sie sollten sich auch an Ihren Arzt wenden, wenn Ihre Psoriasis während der Genesung von COVID-19 wieder aufflammt.

Wenn bei Ihnen schwere Symptome von COVID-19 auftreten, einschließlich Atembeschwerden, Brustschmerzen oder Druck, Verwirrtheit, Probleme beim Wachbleiben oder Gehen oder blaue Lippen oder Haut, rufen Sie 911 an.11 Teilen Sie dem Notrufdienst und den Ersthelfern mit, dass Sie positiv auf COVID getestet wurden -19 und haben schwere Symptome.

Zurück zur Normalität

Die Aussicht auf eine Rückkehr zur Normalität scheint sich im Laufe der Pandemie immer weiter in die Zukunft zu verschieben. Auch wenn Normalität noch nicht in unserer Reichweite ist, müssen Sie Ihr Leben so gut wie möglich leben, um Ihre Gesundheit zu schützen.

Sie fragen sich wahrscheinlich, ob es für Sie sicher ist, den Impfstoff einzunehmen. Sowohl der International Psoriasis Council als auch die National Psoriasis Foundation empfehlen, dass Menschen mit Psoriasis den Impfstoff einnehmen, sobald er verfügbar ist.

In einer vom International Psoriasis Council veröffentlichten Erklärung zu COVID-19-Impfstoffen und Psoriasis heißt es, dass es keine Beweise dafür gibt, dass Impfstoffe den Beginn oder den Schweregrad der Psoriasis beeinflussen.12

Wenn Sie Bedenken hinsichtlich der negativen Auswirkungen des Impfstoffs auf Ihre Haut oder Gesundheit haben, sprechen Sie mit Ihrem Arzt. Sie sind die beste Informationsquelle über den Impfstoff und können Ihnen basierend auf Ihrer individuellen Situation Ratschläge und Einblicke bieten.

Die COVID-19 Task Force der National Psoriasis Foundations empfiehlt Menschen mit Psoriasis, den Impfstoff einzunehmen, wenn sie keine vorherigen Widersprüche zu Impfstoffen hatten.3 NPF weist ferner darauf hin, dass Sie den Impfstoff auch dann einnehmen können, wenn Sie biologische Therapien zur Behandlung von Psoriasis einnehmen.

Fragen Sie Ihren Psoriasis behandelnden Arzt, ob er der Meinung ist, dass der COVID-19-Impfstoff für Sie geeignet ist. Sie können genaue Informationen über den Impfstoff geben und alle Fragen beantworten, die Sie haben.

Den Impfstoff zu erhalten bedeutet nicht, dass Sie aufhören sollten, vorbeugende Maßnahmen wie Maskentragen, körperliche Distanzierung und Händewaschen zu praktizieren. Impfstoffe sind zwar ein wirksames Mittel zur Vorbeugung von COVID-19, garantieren jedoch keine vollständige Immunität.12

Ein Wort von Verywell

Das Leben mit Psoriasis ist mit einzigartigen Herausforderungen verbunden, die während der Pandemie deutlicher geworden sind. Und während die Pandemie anhält, ist es wichtig, ruhig zu bleiben, aufgeschlossen zu sein und sich auf den Rat Ihres Arztes zu verlassen, um Sie am besten zu führen.

Scheuen Sie sich nicht, Ihre Ängste und Fragen zu äußern. Nehmen Sie niemals Änderungen an Ihrem Behandlungsplan vor, ohne vorher mit Ihrem Arzt gesprochen zu haben. Stellen Sie schließlich sicher, dass Sie sich an Ihren Arzt wenden, wenn Sie eine Veränderung oder eine Zunahme der Psoriasis-Symptome feststellen oder COVID-19-ähnliche Symptome haben.